洗牙能彻底去除牙结石吗？作为一个曾经洗牙非常频繁的的过来人，真心不建议大家去除牙结石尽量不要选择洗牙。洗牙不仅对牙龈损害较大，而且还不能保证能够彻底解决牙结石！那么到底应该如何去除牙结石呢，不妨试试坚持我亲身经验总结的这三步去石法，不到3个月顽固发臭的牙结石全没了！

步骤一：养成正确刷牙习惯

要说牙结石能有反复滋生的机会，和平时的刷牙方式有莫大的关系，我之前每次刷牙都是随便应付两下，而且匆匆两分钟就结束了刷牙，平时还习惯于采用横刷法，所以这些不好的习惯就是牙结石滋生的根本！后来通过查询资料我知道了“巴氏刷牙法”，它是国际上公认的最科学有效的刷牙方法，建议大家可以跟着操作。

步骤二：选对洁牙产品

改掉了不正确的刷牙方法之后，就要选择一款真正有效的的去牙结石的洁牙产品，这里我推荐大家可以去尝试一下“宜柒牙粉”，它是我从从十几种网红产品中偶然发现的一款比较冷门的牙粉，可以说真的是冷门出奇迹，适合所有人群！

我仔细研究了它的成分表，发现它都是白芷、三七、叶绿素这用天然的植物提取物，而且含有碳酸钙、溶菌酶和珍珠粉，碳酸钙可以在一定程度上使得牙齿变得更加坚固，溶菌酶可以分解牙结石以达到去除的目的，珍珠粉可以去黄白牙。

再者它的粉质非常细腻，堪比面粉！入口没有一点颗粒感，也不会有辣嘴巴的不适感，整体感觉非常温和，而且起沫速度还超快，轻轻一刷就会很多绵密的泡沫充斥在嘴巴里，特别舒服。

刚开始用了一个星期左右，感觉牙齿上的软垢都消失了，大概到半个多月的时候牙结石就开始慢慢松动了，差不多用一个月的时候，牙结石就陆续开始脱落，前期都是一些比较小块的，差不多持续了一个月之久，牙结石就全部脱落了！虽然整体下来时间有点长，但是不仅彻底把牙结石解决了，并且再也没有滋生过！

以上就是我当时去除牙结石所用到的方法，如果你现在还没有找到更好的方法，不妨去试一试！