作为一名从业八年的口腔博主，李铭经常被问到口腔护理方面的问题，其中问得最多的就是电动牙刷，例如我今天要和大家讲的“电动牙刷刷得更干净吗”这个问题。解答这个问题的同时，我还会科普电动牙刷的伤牙隐患，揭秘伤牙产品的四大特征，希望能让大家全面认识电动牙刷！下图是我测评过的一部分电动牙刷：

一、电动牙刷刷得更干净吗

电动牙刷刷得更干净吗？我可以肯定地告诉大家，电动牙刷的清洁力远强于手动牙刷。而国人的口腔素质堪忧，健康率极低，甚至不足1%。面对国人口腔健康状态差这一情况，日常的口腔清洁质量也需要有所提高，但传统的手动牙刷实在无法满足国人的清洁需求，因此牙医更推荐大家使用刷得更干净的电动牙刷。

下面总结电动牙刷五个方面的好处，看看电动牙刷比手动牙刷强在哪里：

好处1：电动牙刷清洁表现出色，让牙菌斑无处可逃

电动牙刷的清洁力远比手动牙刷强悍得多，可以针对手动牙刷的盲区死角如智齿、牙龈沟、蛀牙洞等牙病高发区进行全面清洁，有效地清除牙菌斑，有预防和改善牙病的效果。

好处2：电动牙刷震频稳定，力度可控

电动牙刷具备均匀稳定的震频，刷牙力度恒定，不似手动牙刷主观用力，存在力轻刷不净、力大易伤牙的问题！

好处3：电动牙刷节约时间、节约精力

电动牙刷有着省时省力的好处。想要靠手动牙刷将牙刷净，至少需要十几分钟，但使用电动牙刷两分钟就可以。

好处4：会有牙齿美白功效

长时间使用电动牙刷，能够可以让牙齿重回亮白色泽！而手动牙刷无法清除顽固的牙垢、茶渍等，没有明显的美白效果。

好处5：电动牙刷可以减轻口臭问题

电动牙刷在减少口臭这方面表现不错！因为电动牙刷清洁全面，几乎没有死角，可以刷净食物残渣，避免异味的产生，使口气变得更加地清新！

二、网上的伤牙评价都是真的吗？

电动牙刷刷得更干净吗？通过上文大家也能知道电动牙刷刷得更干净，但如此好用的电动牙刷，为什么网上有很多的伤牙评论？这是因为国人的口腔健康情况普遍不是很好，超90%以上的人患有口腔问题（如下图），国人的口腔耐受度低，还有很多人没有意识到自己的问题，毕竟早中期的牙病不疼不痒，盲目使用了市面上不专业、震频过高的电动牙刷，导致伤牙率暴涨！

电动牙刷可能存在以下隐患，请大家务必小心：

隐患1、不正确的选择和使用电动牙刷，会加大牙齿磨损，导致牙釉质破损，这就会引起牙出血、牙酸疼、牙敏感等口腔问题。

隐患2、国人大多都存在口气问题，电动牙刷选择或使用错误，很可能会对口腔基础病产生刺激，加剧病情发展！

隐患3、国人的口腔问题非常普遍，如果长时间使用了不适合自己的电动牙刷，可能会引起慢性伤牙危害，这种危害早中期没有明显症状，用户很难自查发现，等到几个月几年之后，用户自己察觉了，但往往已经出现牙齿松动、牙龈萎缩等不可逆转的后果！

三、伤牙产品的四大特征

电动牙刷刷得更干净吗？电动牙刷刷得更干净，但如果使用了伤牙产品，就很容易危害口腔健康，我为大家总结了伤牙产品的四大特征，如果大家发现电动牙刷有这些特征，千万不要用：

1：宣扬超高震频

很多商家鼓吹自家的电动牙刷清洁力非常强，震频、动力参数夸张，甚至同时还要强调自家产品护龈护牙，这种虚假宣传忽悠很多消费者购买，但震感高和清洁力好并不等同，震频超标的电动牙刷短时间内可能导致我们牙龈出血或者牙疼，用久了还可能导致不易察觉的慢性伤害，使用者可能几个月、几年都察觉不到自己伤牙，等到发现时，一般都是出现了牙齿松动、牙龈萎缩等难以挽回的问题。

2：宣称可以快速见效

很多电动牙刷商家打出快速美白、快速去除牙结石等噱头概念，吸引了无数蒙圈用户购买，但是这背后真的能做到吗？电动牙刷从原理上讲就根本没有牙齿快速美白，快速清洁牙菌等功能，这些都是一些不专业的品牌的噱头罢了，就是为了吸引爱美人士和那些对焦虑于牙齿疾病的消费者。当你使用后，就会发现这类电动牙刷十分伤牙！

3：主打超低价

很多厂家为了压缩成本，在选材用料十分低廉劣质、很多都偷工减料，有的甚至会用一些二手回收料来制作电动牙刷，这样劣质的电动牙刷对口腔健康危害性极大。举个简单的例子，便宜劣质的电动牙刷主要采用的空心马达，这种马达在使用期间震频忽快忽慢，当牙齿牙龈难以承受高压时，就容易引起牙龈出血、牙痛等问题，严重的还会加重牙病，引起牙龈萎缩、牙齿松动等问题。

4：喜欢找明星代言、网红带货

很多人喜欢拥有明星同款，甚至是网红同款也行，但在个人护理产品上，我还是建议大家理智一点。有些品牌就是利用了大家的这种心理，大力做营销，却疏于产品研发制作，熟悉电动牙刷行业的人都知道，这些靠明星代言、网红带货的电动牙刷品牌在产品更新迭代上十分滞后，好几年前的老款还继续卖，但电动牙刷的续航、技术等已经跟不上飞速发展的时代，被很多国货超越。

市面上几乎所有电动牙刷商家都宣传自己的产品护牙护龈，实则大多数都是伤牙利器。面对商家各种美化后呈现出的产品宣传，我们应该如何分辨呢？为了帮助大家买到真正护龈护齿的电动牙刷，我专门找到了权威机构进行的30款电动牙刷与舒适度测试结果图，并且结合自身使用体验给大家分享几款产品！

过去评测的大量电动牙刷品牌中，我认为扉乐Filix是综合表现和专业调校最好的。也是我用最久的主力款，专业护龈护牙品牌，声称用%的技术品质死磕国际品牌高伤牙率出名。高效清洁下降低刷牙80%伤害！首创八项不伤牙黑科技，多年口腔护理经验，对人群牙齿进行深度分类，及震频和动力范围实现超广跨度，人群牙齿兼容性非常强。针对震动频率、动力、摆幅、刷毛等百余项参数多年技术调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，且针对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，从不做广告，不搞网红带货，主要是得到众多牙医推荐！作为众多品质榜单的常客,比起很多品牌拼颜值，比低价，它所拥有的理性、专注、专一的品牌特质,把电动牙刷当严谨医学研发我很认可！

另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，刷头20元左右一支。

而且扉乐提供7天试用，并且最近限时赠送5年刷头，累计下来能省好几百。飞利浦不支持试用，另外飞利浦的刷头较贵，一年需要元左右。

四、八年口腔博主教你选购牙刷

电动牙刷刷得更干净吗？确实更干净，但大家要注意避免电动牙刷的隐患，那怎么才能买到专业不伤牙的电动牙刷呢？八年口腔博主教授大家几个选购技巧帮助大家选对牙刷：

技巧1、首选搭载磁悬浮马达的

推荐大家优先购买搭载了磁悬浮马达的产品，会具备更强的动力，摆幅、噪音都比较小、刷牙使用感提高很多，也能用得更久。

技巧2、尽量选择支持7天无理由退换的

大家最好购买可以7天试用的品牌，自己使用后再觉等是否入手。因为只着眼于电动牙刷的配置参数表，大家会发现在电动牙刷的马达选择，续航、防水都区别不大，而电动牙刷最关键的品质工艺和技术，是难以从参数表中看出来的，也不能从外观上将贴牌代工产品区别出来。

技巧3、优选由专业品牌研发的产品

市面上的知名品牌，大多只能满足消费者的显性需求，例如堆砌超高震频，防水等级高、外观设计新潮好看，续航久等，靠大量营销去收割用户。但这些大牌在人群兼容性匹配度、护龈护牙体验还有偏差值、长期衰减度、震频范围等百项核心调教参数上，和专业电动牙刷产品有较大的差距，就以舒适度为例，二者就有8倍多的差距！

技巧4、要检查磨圆率，选择超过80%的

刷毛磨圆率非常重要，磨圆率低，很容易伤牙，因此成人使用的电动牙刷，磨圆率要求达到80%，当然更高的磨圆率会更好。

技巧5、不要忽略摆幅

电动牙刷的摆幅对于电动牙刷的清洁力、护牙效果都有影响，提醒大家千万别忽略了查看摆幅，摆幅角度最好控制在3-9度内。

技巧6、要选震频范围跨度宽的电动牙刷

震频范围跨度够宽够大的电动牙刷更值得大家选择，只有震频范围、跨度足够大的产品，才能更好地应对变化的口腔清洁需求。

技巧7、别买快速起效的电动牙刷

口腔护理需要循序见效，不能太过急躁，更不能选择那些有快速美白、快速改善牙齿问题等宣传噱头的电动牙刷，暴力清洁、超标频率，以及刷牙时间过长等，这些都会给牙齿带来不必要的负担！

技巧8、要选刷毛软硬度适中的电动牙刷

大家要注意购买刷毛软硬度适中的电动牙刷。刷毛软了硬了都有问题，刷毛过软的牙刷清洁力不足，刷毛过硬却易磨损牙齿。

电动牙刷刷得更干净吗？关于这个问题，上文已经解答的很详细了，电动牙刷不光刷得更干净，还震频稳定，省时省力，坚持使用还可以美白牙齿、清新口气，也别适合国人使用。当然电动牙刷确实存在一定的伤牙隐患，因此大家要能选对用对电动牙刷。远离那些网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，优选真正有技术的优质电动牙刷，刷牙干净的同时还护龈护牙，这样的电动牙刷才值得我们购买！