想在球场上甩开对手完成得分

除了靠眼花缭乱的炫技运球外

跳步也堪称实战过人利器

今天哥就和兄弟们聊聊

跳步的使用注意事项

大力运球

兄弟们在做跳步动作时

注意加大运球的力道，并且控制好球

这样做是为了使在跨步过程中

球能随身体前跨一同保持向前的趋势

避免因球滞后，造成失误

脚步动作

右手运球，左脚蓄力起跳，反之亦然

在跳步前，蓄力脚提前蓄力

为跳步做好充足的准备

落地时双脚同时落地

这样不仅可以保持重心平稳

更可以保证快速完成终结动作

收球

一般收球是伴随着跳步在空中同时进行的

当然根据场上情况，当防守者试图抢断时

兄弟们也可提前收球，完成过人

落地

跳步的最终目的是摆脱防守

落地位置选择就极为重要

很明显，兄弟们

应选择无人防守的进攻位置

当摆脱防守后，兄弟们可根据场上情况

选择抛投，跳投，上篮...

完成终结~

多多重复，百炼成钢

你就是下一个野球帝

野球帝私人

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