冲牙器（又名水牙线）这些年可谓是风生水起，它的诸多好处被广大商家的各种胡吹海吹更是路人皆知！加上这两年大量牙医的推荐与鼓励，更是让不少用户对其趋之若鹜！那冲牙器我们抛开水分和浮夸的广告宣传，冲牙器的危害和好处有哪些？冲牙器是不是真的有宣传的那么神乎其乎？冲牙器是不是绝对安全无危害呢？作为口腔博主，超洋这些年测试了大量的冲牙器产品，今天就来给大家做一个危害与好处的深度分析！

冲牙器的危害和好处有哪些？各种商家的套路比较多，这些夸张宣传要避免！

比如30天美白，很多商家宣传冲牙器能够做到30天快速美白，其实大多数是噱头而已，而部分冲牙器会通过高强度的水流冲击力来实现，往往会导致伤牙出血等问题频发！

比如去除牙结石，牙结石是非常牢固的辅助在牙齿、牙龈附近，它很难通过冲牙器的冲击力清洁干净，想要去除医院进行洗牙，所以冲牙器是不可能清洁去除牙结石的！

比如治疗牙周炎，牙周炎其实是一个非常复杂的病体，光靠冲牙器的冲击力是不可能得到治疗和改善的，这明显就是一个智商税！

比如绝对安全不伤牙，绝大多数商家忽悠消费者，强调冲牙器绝对安全不会伤牙，这本身也是一个非常不负责任的宣传。

冲牙器的危害和好处有哪些？我们先从客观的角度来看看冲牙器的好处与优势在哪些方面？

在国外有一句流传着的话，当然有一定的夸大嫌疑：“冲牙器有着预防牙周炎，牙菌斑克星之称。”那冲牙器对牙齿都有哪些好处呢？

冲牙器的第一个好处：冲牙器是通过对水流进行加压，然后通过喷嘴喷射出极细的水流，并冲击在牙齿上，深入牙齿缝隙、牙龈沟等区域进行清洗。因为它的水流非常细腻，所以它能够深入牙刷无法触及的牙齿缝、牙龈沟，以及牙齿正畸的矫正器、牙套、蛀牙牙洞、以及牙周袋等刷牙无法清洁的盲区。

要知道刷牙无法清洁的这些盲区，经过大量数据观察发现大多都是牙齿疾病的高发区域。大家自己也可以照照镜子看看是不是这些区域通常都是发黄发黑，大量的牙菌斑和牙结石沉积在这些区域。所以冲牙器能够很好的对这些区域进行冲洗。

第二个好处，对牙齿疾病的改善与缓解，这个是一个很大的好处。它能够改善和缓解牙龈炎和牙周炎，我们成年人中90%以上蛀牙、牙周炎等问题，冲牙器能够一方面给牙龈按摩，促进血液循环，提升修复能力，一方面能够深入牙周附近以及牙洞进行有效的清洁，避免蛀牙、牙周炎的恶化。

第三个好处，就是它能够有效、实时的清除牙菌，较少洗牙次数。一方面它可以随时随地使用，毕竟只要有水就能够用，所以一般饭后、下午茶等饮食后都是可以实时使用的，及时清洁食物残渣和牙菌，持续使用能够让牙齿变白，而且坚持使用还能够在一定程度上清除牙结石，减少洗牙的次数。

第四个好处，冲牙器长期坚持使用能够美白牙齿，而且能够避免口臭，但是这里要特别注意，冲牙器虽然有美白的效果，但是做不到快速美白，网上那些快速美白，背后都是极强的水流暴力冲洗。

很多牙医之所以鼓励大家使用冲牙器，就是这些年逐渐肯定冲牙器对牙菌的清除效率。要知道我们国人牙齿健康度很差，过去这些年蛀牙、牙周炎人群逐渐攀升！所有成年人当中90%以上的人都有各种牙齿疾病，背后就不得不提到普通牙刷的缺点所造成清洁不达标的问题！

冲牙器的危害和好处有哪些？而很多人担心的冲牙器高强度的冲击力所产生的危害隐患也要特别注意！

我在权威的口腔社区里找到了一份冲牙器主要的负面评价统计，可见冲牙器对牙齿有危害是一个确实存在的问题。

比如：牙龈出血，很多用户在使用冲牙器过程中最常见的就是牙龈出血，而且有的用户会频繁的牙龈出血。

比如：偶尔牙疼，还有不少用户会碰到使用冲牙器冲洗时牙疼的情况，导致很多人都不敢再用！

比如：慢性磨损牙齿，感觉牙齿敏感，这是很多牙医会常常呼吁的，因为一些看似适合的冲牙器产品前期很难在使用过程中有什么不适的异常，通常需要几个月甚至更长时间才能发现！

虽然冲牙器不会存在辐射的危害，而且导致牙龈萎缩、牙齿松动的概率是非常小的，但是对牙齿牙龈的刺激是客观存在的，最常见的就是冲洗出血、导致牙疼、牙敏感等问题。

其实从整体上来说，面对冲牙器的危害和好处，大多数牙医的观点和看法如下：

网上大量的用户吐槽以及专业的口腔博主观点也证实了这一点！他们基本的态度如下！

我咨询过身边很多牙医朋友，他们大多持有的观点是即鼓励大家使用，但是也呼吁大家要警惕冲牙器存在的一些伤牙的危害，鼓励是因为绝大多数人的牙齿素质很低，牙病非常普遍！国人牙齿健康率不足1%，几乎人人都存在不同程度的各种牙病。所以很多牙医都是积极鼓励大家使用冲牙器的同时，呼吁一定要谨慎科学的挑选，一方面因为大多数人误以为自己牙齿不疼不痒就是健康，而盲目购买，其实这只是牙病不到晚期无任何异常而已！另外毕竟冲牙器进入国内时间不长，很多人并不知道要怎么挑选，对自己的牙齿平时也没什么了解，对冲牙器更没什么了解！

很大程度上冲牙器高强度的冲击力带来了诸多好处与优势，但是也是危害隐患的起因！另外背后更关键的两个原因更是核心！

一个是我们自己的牙齿特征和使用，上文其实提到过我们大多数人的牙齿素质不高，牙病非常普遍，但是由于牙病早中期不疼不痒，这也让很多误以为自己牙齿很健康，所以盲目购买，追求暴力参数、以及随意的使用等都会大大增加损伤牙齿牙龈的概率。

一个是市场竞争和产品体验，而市面上这几年随着冲牙器的火爆，大量的劣质产品，网红产品靠着颜值设计、广告轰炸、明星代言冲上热榜，最夸张的靠着明星直播带货，一夜之间成为TOP1，却毫无口腔护理经验，伤牙现象频发，却依然火爆到不行，产品做工用料都比同价位差，利用大多数人对冲牙器不了解盲目购买的心态，大肆割韭菜！

结合冲牙器的危害和好处来说，我们是否有必要长期使用冲牙器呢？

虽然冲牙器存在一些伤牙的危害隐患，但也不必要过度担心，重点在于是否能够挑选适合自己牙齿的产品！毕竟冲牙器之所以存在这些弊端坏处关键还是盲目挑选导致的！

牙医普遍的态度是鼓励大家使用冲牙器，但当然一定要合理科学的挑选！因为国人牙齿疾病普遍，且素质较低，冲牙器有着诸多好处！清洁力强，清洁效率高，尤其是对于牙病高发的牙龈沟、牙缝有着彻底的清洁，能够最大程度预防牙病的发生。

为了避免大家对冲牙器伤牙的弊端坏处担心，同时也避免被一些网红产品坑骗，所以我从专业的权威媒体整理的一份主流冲牙器关于清洁与护牙的测试数据，供大家参考！

其实众多品牌中，行业公认的扉乐和洁碧的专业度是最高的。尤其是扉乐SII冲牙器在专业度上强的一批！目前全家也都在使用它。作为不伤牙领域的第一品牌，扉乐SII可以用惊艳来形容，因为有多年口腔护理经验，脉冲频率和压力跨度大，且有儿童和特敏模式，人群牙齿兼容性非常高。有八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低冲洗75%伤害。他们家之所以专业，源于真的把冲牙器玩透了，长年沉淀下来数百项技术调校参数，从脉冲频率、压力、出水设计等丰富的技术调校，确保3-5年内整体偏差值不高于0.1%。号称用%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而闻名，被严选榜评价为品类专业性第一，跟其它拼颜值设计、杀低价的品牌完全不同！有着严谨、医用级的研发标准，从不做广告却很多牙医推荐。

另外洁碧可能很多人不知道，它是全球最早做冲牙器的品牌，整体品质体验很不错，我用过他们家2款，只是价格偏贵，作为欧美品牌，对欧美人群牙齿的兼容性更强，而对国人复杂的牙齿适应度相对差些，有概率伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，舒客、博皓可以试试，产品品质还算行，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高。不支持试用，拆封不退，1年质保，喷嘴一年费用80元左右。

洁碧和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，喷嘴较贵，一年需要-元，扉乐好像有限时赠送5年。

面对冲牙器的危害和好处，想要扬长避短的话，一定要遵循几个关键标准与原则！

1、不要盲目乱买，对自己的牙齿特征有一个基本了解，这样才能知道自己的牙齿牙龈适合什么样的冲牙器产品，而不至于盲目选择！

2、多试多体验，尽可能多试多体验，选择一些允许7天试用的牌子，不要买一些拆封不退货的产品，冲牙器的很多指标都是非常主观的，必须靠尝试才知道，比如喷嘴出水力度每个人的主观感受是不同的，有的人觉得水流过强，而有的人觉得水流冲击力过小，所以看评价、任何明星网红带货都没用，你必须要靠自己去尝试。

3、不要轻信网红炒作、专业严谨是选择口腔护理产品的关键，这年头很多头部冲牙器品牌真的都是贴牌卖货，毫无口腔护理经验，他们厉害的就是会琢磨消费心理，懂得营销手段，往往能快速做大销量规模，冲榜刷单是拿手好戏！

4、不要贪小便宜，还有一类就是不要相信什么低价产品，而且不要盲目被一些什么牙膏、漱口水赠品给忽悠了，这些东西都是要入嘴的，里面很多都是化学成分，小心不达标而有毒！

面对冲牙器的危害和好处，同时在选购冲牙器的过程中这些注意事项和禁忌一定要小心！

关键一：不要选择低价冲牙器，一般元以下的劣质产品居多，导致的伤牙率会高出很多，而且价格带基本以-元为主！这个价位段的冲牙器会相对好点，只要选择人群牙齿兼容性高、专业的牌子，伤牙率会大大降低！

关键二：品质用料，作为基础品质用料是非常关键的，上文中已经强调过，品质的好坏会决定清洁力和舒适度、以及伤牙的危害程度！

关键三：性能参数：冲牙器的基础脉冲频率次数、水压强弱以及喷嘴的品质、设计、用料与工艺等等都非常关键，这些其实某种意义上商家并不会告诉你，需要自己尝试！

关键四：脉冲频率跨度、压力范围等要足够大，国人牙齿复杂，所以一定要尽可能的挑选脉冲频率跨度够大，而不是单纯的看脉冲频率次数，也不是单纯的说谁家的动力强，清洁力强！更关键的是跨度、范围是否足够宽，这样意味着应对实时变化的口腔环境会更有冗余。

关键五：喷嘴别小瞧，其实非常关键！水流的集中度、规则性、喷射角度、水流粗细、水流的形状等等数十项参数都跟它有关，很多劣质便宜的喷嘴非常差，伤牙率极高。

关键六：人群牙齿的兼容性，上文中强调了我们国人牙齿非常复杂，所以一支冲牙器脉冲频率跨度大、动力范围宽、以及喷嘴的兼容性一定要足够好，包括一些细节，比如标配几支喷嘴、喷嘴有几种类型、喷嘴的设计等等。一般国外品牌在这方面会做的比较差，因为大多都是欧美产品国内卖，并未做针对性的兼容性，这也是为什么很多一千多元的冲牙器反而伤牙的主要原因。

关键七：对马达、水泵的技术调校，这是一项不为人知的功夫，但是却非常重要，别看很多品牌知名度高，但大多出厂的冲牙器是没有经过调校的，水流冲击力粗糙，不稳定，伤牙的概率非常大。而一些专业的牌子在马达、水泵调校上有大量复杂的参数标准。

关键八：个人的一个小建议，一定要

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