近几年越来越多的人开始使用电动牙刷了，不过在网上也有不少人发帖吐槽，说电动牙刷会刷坏牙齿。作为一名资深的个护博主，今天张锋就从“电动牙刷会刷坏牙齿吗”这一问题入手，给大家详细科普下关于电动牙刷的相关知识，解答它是否有伤牙危害，以及该如何规避！下图是我测评过的电动牙刷：

一、电动牙刷会刷坏牙齿吗?

电动牙刷会刷坏牙齿吗？有时候电动牙刷确实会损坏牙齿，这是因为我国的口腔健康情况不是很好，口腔问题普遍，牙齿健康率不足1%（如下图），国人的口腔耐受度低，此外还有很多人没有察觉到自己的口腔有问题，毕竟牙病在早中期不疼不痒，因此盲目使用震频过高、不专业的电动牙刷，导致伤牙率暴涨！

电动牙刷比较常见的危害有以下几种：

危害1：如果挑选或者使用不恰当，牙齿受到的摩擦力过大，会使牙釉质受损，容易出现牙敏感、牙龈频繁流血、牙齿酸痛等问题。

危害2：很多国人本就存在着口腔问题，如果错误购买和使用电动牙刷，很可能会让本来的口腔基础病渐渐加重！

危害3：不适合的电动牙刷使用久了，还可能导致慢性伤牙，这种伤害很难察觉，一般会在几个月甚至几年后才出现症状，等到用户察觉自己伤牙的时候，一般已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等难以挽回的问题！

二、电动牙刷伤牙原因分析

电动牙刷会刷坏牙齿吗？在了解了电动牙刷的危害以后，下面就来讲讲导致电动牙刷伤牙的四大原因！我将引用了权威网站发布的电动牙刷全网主要负面评价，来为大家分析电动牙刷的伤牙原因：

通过以上的负面评价汇总，可以得出电动牙刷存在的主要伤牙原因为以下四点：

原因1、使用震频过高的电动牙刷

在使用电动牙刷的时候，很多人都出现牙痛，牙龈出血的问题，这是由于如今的电动牙刷市场盛行暴力清洁，很多品牌只顾迎合消费者，盲目地堆高震频，却没有相应的护龈护齿技术，这类牙刷用在国人脆弱的口腔环境上，就是伤牙利器，长期使用还会导致慢性伤牙！用户在几个月、几年内都看不出有什么问题，但伤害的影响会更深远。

原因2、使用低廉劣质的电动牙刷

低价劣质的电动牙刷为了做到低价来提高产品竞争力，不考虑用户的口腔健康，只顾减少生产成本，降低元器件的价格，没磨圆过的刷毛，忽快忽慢的空心马达都是它们常用的元件。机身的用料做工十分简陋，防水也做得不行。这就导致电动牙刷使用寿命短，机子易受潮、噪声大、震频忽快忽慢等等为题，因此大家要远离这些几十块钱的电动牙刷！

原因3、盲目选购电动牙刷，结果踩雷

我国的口腔问题十分普遍，耐受度很低，但早中期的牙病是不疼不痒的，让很多人都忽视了自己口腔问题，还觉得自己牙齿倍棒，盲目购买一些震频超标的、刷毛劣质的电动牙刷，导致伤牙，使本来的口腔问题加重。

原因4、相信快速美白的宣传噱头

快速去除牙结石、一周美白这类词语出现在电动牙刷上就都是噱头，他们这么做的目的为了吸引爱美人士和那些困扰于牙病的消费者来购买。电动牙刷是否真的有快速美白、快速去除牙菌牙垢等效果我们暂且不论，单是这种电动牙刷过高的震感和动力强度就会对牙齿牙龈的产生非常大的刺激，这是大家一定要注意的地方！

三、如何避免伤牙风险？优质电动牙刷的选购标准

电动牙刷会刷坏牙齿吗？大家现在已经了解了电动牙刷的伤牙原因，其实如果大家详细阅读了就能发现，只要大家选择了专业优质的电动牙刷就能远离伤牙危害。那优质电动牙刷是什么样的？我总结了八个电动牙刷选购标准，都是我自己在使用的，大家可以借鉴下：

1、最好是声波式震动

声波式电动牙刷通过声波震动来对口腔进行清洁，清洁力不差、清洁覆盖面广、使用体验更柔和，还有加速口腔内血液循环，促进新陈代谢的作用，有效预防各种口腔疾病。而旋转式清洁力过强，易伤牙，不推荐大家使用。

2、档位越丰富越好

我们的口腔环境一直处于动态变化中的，人们所具有的口腔护理需求也不相同，因此选电动牙刷档位越丰富越好，档位更丰富的电动牙刷会有更强的可选择性，与动态变化的口腔环境更加适配！

3、首选搭载了磁悬浮马达的

推荐大家购买搭载了磁悬浮马达的电动牙刷，动力强劲的同时噪音不会很大、摆幅比较小，使用寿命久，整体上的使用体验更优秀。

4、优先购买售后服务好，支持试用的

七天无理由退换服务可以避免大家因为选购翻车而出现金钱损失，如果不合适自己就可以直接退换。很多拆封不退的大牌宣传得百般好，使用起来却一团糟，震感过高，还容易伤牙。真正的护龈护牙技术，需要自己实测才可以体验到。

5、优选有专业实力的电动牙刷

分清电动牙刷的好与坏很重要，真正专业的电动牙刷在马达、震频范围/长期衰减度、动力强度范围等方面都有严苛的调教要求，而一般、不好的电动牙刷品牌多是近两年才进入这个行业的，靠贴牌代工做产品，缺乏口腔护理经验，伤牙率较专业优质品牌三倍还多！

6、要选震频范围跨度够大的电动牙刷

大家选购电动牙刷时要尽可能选择震频跨度足够大的电动牙刷，只有震频跨度、范围足够宽，才能游刃有余地应对动态变化的口腔环境。

7、选择有一定续航防水能力的电动牙刷

建议选择续航能力在两个月以上的电动牙刷，不然充电会很频繁，防水等级也应达到IPX7级，便于清洗，也不易受潮损坏。

8、要选磨圆率高于80%的电动牙刷

在选购电动牙刷时，大家要检查好刷头的质量，其中很重要的一项就是磨圆要高于80%，越高越好。低磨圆率的尖端很锋利，极易伤牙。

关于电动牙刷的选购标准大家都学会了吧，但我还要提醒大家如今的电动牙刷行业，家家电动牙刷品牌都在声称护龈护牙，却没有几家是真的。为了让大家辨明真假，我咨询专业检测机构针后得到了这张电动牙刷清洁力与舒适度测试结果来让大家看看谁才是真的优质产品。

成千上万品牌中，牙医圈公认扉乐Filix是专业度比较高。多年专注护龈护牙不伤牙，高强度清洁下降低80%刷牙伤害！震频和动力范围广，加上多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强。为了不伤牙独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。还对长期慢性伤牙危害做了优化，从不做广告，不搞网红带货，主要是得到众多牙医推荐！面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、科学护理的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发。

另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。

扉乐支持7天试用对品质自信度满满，另外刷头的话扉乐最近限时赠送5年，飞利浦不支持试用，并且刷头较贵，一年需要元左右。

四、既然可能伤牙，专业牙医支持使用电动牙刷吗？

电动牙刷会刷坏牙齿吗？既然有伤牙危害，专业牙医支持使用电动牙刷吗？其实大多数专业牙医还是很推荐国人使用电动牙刷的，因为电动牙刷的优点是其他洁牙产品难以取代的。而且我国口腔问题十分普遍，牙齿健康率还没到1%，电动牙刷这种高效的口腔清洁工具正是国人的刚需。

电动牙刷的优点如下所示：

优点1、清洁能力更强大！可有效去除牙菌斑

比起手动牙刷，电动牙刷的清洁力是碾压级的，手动牙刷对于智齿、牙龈沟、牙缝等牙病高发区无法做到有效清洁，易使牙菌斑滋生,引发各种口腔问题。而电动牙刷可以将这些死角盲区高效率地清洁到位，起到预防和改善牙病的效果。

优点2、电动牙刷清洁力度稳定

电动牙刷具备均匀稳定的震频，刷牙力度可以被精准控制，不像手动牙刷哪像靠主观感觉用力忽大忽小，力气用小了难以刷净、力气过大还可能清洁过度导致伤牙！

优点3、电动牙刷会有美白功效

长期科学地使用电动牙刷，还能减少牙结石形成，除去附在牙齿表面上的顽固的咖啡渍、茶渍等，让牙齿更加美白！

优点4、更加省时省力

电动牙刷要比手动牙刷省时省力很多，电动牙刷刷牙两分钟是手动牙刷十几分钟都赶不上的，相当适合洗漱时间少的学生和打工人使用。

优点5、电动牙刷在去口臭上有良效

一些顽固的牙渍、食物的残渣手动牙刷很难彻底清洁干净，而电动牙刷就可以全面清洁，减少口臭，让口气更清新!

今天主要围绕“电动牙刷会刷坏牙齿吗”这一问题，给大家说明了电动牙刷的伤牙危害，还具体分析了电动牙刷的伤牙原因，希望这篇文章可以让大家更了解电动牙刷。我个人和身边的牙医朋友都很建议大家使用电动牙刷，因为它的优点非常多，如清洁力强，清洁效率高，有效预防和改善牙病等等。但大家选购前一定要注意规避那些所谓的网红、低价产品，按照我提供的选购标准去甄选优质不伤牙的电动牙刷！