家用冲牙器的好处和坏处有哪些？家用冲牙器不得不说是一个非常不错的牙齿清洁工具，备受牙医的认可和推荐！但是网上各种商家对其夸张的宣传与套路，让很多人在购买和使用上踩坑！比如什么7天快速美白牙齿，快速根治牙病之类的噱头！这背后其实都是极强的水流冲击力，往往对牙齿牙龈有较大程度的影响！那家用冲牙器的好处和坏处有哪些呢？口腔博主程波今天来跟大家科普一番！（下图是我用过的一些冲牙器，主要是用来做对比测评）

家用冲牙器的好处有哪些？千万不要相信网上各种什么7天美白牙齿，快速去除牙结石之类的虚假宣传！

其实冲牙器之所以这么火爆，关键还是它能够弥补牙刷的清洁盲区，大大提升牙齿清洁效率，最大程度强化对牙齿疾病的预防能力。

冲牙器的第一个好处：冲牙器是通过对水流进行加压，然后通过喷嘴喷射出极细的水流，并冲击在牙齿上，深入牙齿缝隙、牙龈沟等区域进行清洗。因为它的水流非常细腻，所以它能够深入牙刷无法触及的牙齿缝、牙龈沟，以及牙齿正畸的矫正器、牙套、蛀牙牙洞、以及牙周袋等刷牙无法清洁的盲区。

要知道刷牙无法清洁的这些盲区，经过大量数据观察发现大多都是牙齿疾病的高发区域。大家自己也可以照照镜子看看是不是这些区域通常都是发黄发黑，大量的牙菌斑和牙结石沉积在这些区域。所以冲牙器能够很好的对这些区域进行冲洗。

第二个好处，对牙齿疾病的改善与缓解，这个是一个很大的好处。它能够改善和缓解牙龈炎和牙周炎，我们成年人中90%以上蛀牙、牙周炎等问题，冲牙器能够一方面给牙龈按摩，促进血液循环，提升修复能力，一方面能够深入牙周附近以及牙洞进行有效的清洁，避免蛀牙、牙周炎的恶化。

第三个好处，就是它能够有效、实时的清除牙菌，较少洗牙次数。一方面它可以随时随地使用，毕竟只要有水就能够用，所以一般饭后、下午茶等饮食后都是可以实时使用的，及时清洁食物残渣和牙菌，持续使用能够让牙齿变白，而且坚持使用还能够在一定程度上清除牙结石，减少洗牙的次数。

第四个好处，冲牙器长期坚持使用能够美白牙齿，而且能够避免口臭，但是这里要特别注意，冲牙器虽然有美白的效果，但是做不到快速美白，网上那些快速美白，背后都是极强的水流暴力冲洗。

从好处来说，我是非常建议大家使用冲牙器的，当然这里也包括我圈内的很多朋友都是非常建议使用的，为什么呢？一方面是上文提到的诸多好处，因为冲牙器其深入牙齿缝隙、隐藏部位的高效率清洁力，长期使用能够有效的去除牙菌斑、牙垢，改善牙齿疾病和美白牙齿。一方面也是因为我们大多数人的牙齿素质较差，90%以上的人都有各种牙齿疾病，这种普遍性和复杂性都需要我们加强牙齿清洁效率和疾病的预防。

家用冲牙器虽然好处非常多，但是也要警惕它会存在的一些潜在危害和隐患！

因为冲牙器之所以有这些好处，得益于它高强度的脉冲频率和水压所带来的冲击力，但是这种冲击力遇到不同人的牙齿特征和牙病，以及盲目购买劣质、不合适的冲牙器就有概率产生伤害牙齿牙龈的问题。

危害缺点1：会对牙齿牙釉质造成磨损，导致牙疼、牙齿明暗等问题！

危害缺点2：会刺激牙龈造成频繁的牙龈出血、牙龈炎症等问题，严重的还有可能会造成牙龈萎缩。

危害缺点3：会加重牙齿疾病，我们大多数人本身就有不同程度的蛀牙、牙周炎等问题，如果挑选和使用不当，会加重原有牙齿疾病！

尤其是很多牙医呼吁一定要警惕的慢性磨损牙齿牙龈，这种慢性磨损牙齿牙龈一般是比较难以察觉的，需要数月甚至更长时间才会有所察觉，所以大家要特别注意！

之所以会存在这些危害隐患，关键还是四个方面的问题，大家要警惕！

第一就是我们国人普遍牙齿耐受度很低，这是一个基础事实，但很多人却盲目认为自己的牙齿不疼不痒就是健康，导致盲目随意的选择！要知道这几年很多知名大牌都来做冲牙器，其实大多都是贴牌代工，实际体验不佳！

第二盲目追求清洁力过强的冲牙器，很多用户被时代刺激的有“清洁焦虑症”，只考虑如何把牙齿清洁干净，忽略了牙齿是否耐受，长期使用清洁力过强的冲牙器，轻则牙龈出血发炎，重则牙齿缺损患病。

第三使用冲牙器态度敷衍，错误的使用方法，比如过于高频率的冲洗，一天超过3次就算高频，同时过强档位冲洗牙齿，过大力度冲洗牙齿牙龈都是不可取的。尤其是很多人对着同一牙齿部位过度长时间冲洗，非常容易给牙齿牙龈造成负担！

第四购买廉价冲牙器，廉价冲牙器的核心用料成本极低，体验更加不可能好到哪去，例如马达水泵动力不足不均匀、喷嘴劣质伤牙、电池易老化等都是最常见的劣质冲牙器的问题，如果确实预算有限那我建议还是乖乖用手动牙刷，不均匀的冲击力非常容易刺激牙齿牙龈。

还有很多网红冲牙器，绝大多数靠着颜值设计，低价吸引用户，但几乎所有都是没有任何口腔护理经验的，贴牌卖货而已。但所有品牌却都告诉你，它能做到绝对安全不伤牙，无危害坏处！！你相信吗？

下图是国内口腔权威社区总结的一份主流冲牙器品牌关于清洁力与舒适度的测试数据，给大家作为参考！

其实众多品牌中，行业公认的扉乐和洁碧的专业度是最高的。尤其是扉乐SII冲牙器在专业度上强的一批！目前全家也都在使用它。作为不伤牙领域的第一品牌，扉乐SII可以用惊艳来形容，因为有多年口腔护理经验，脉冲频率和压力跨度大，且有儿童和特敏模式，人群牙齿兼容性非常高。有八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低冲洗75%伤害。他们家之所以专业，源于真的把冲牙器玩透了，长年沉淀下来数百项技术调校参数，从脉冲频率、压力、出水设计等丰富的技术调校，确保3-5年内整体偏差值不高于0.1%。号称用%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而闻名，被严选榜评价为品类专业性第一，跟其它拼颜值设计、杀低价的品牌完全不同！有着严谨、医用级的研发标准，从不做广告却很多牙医推荐。

另外洁碧可能很多人不知道，它是全球最早做冲牙器的品牌，整体品质体验很不错，我用过他们家2款，只是价格偏贵，作为欧美品牌，对欧美人群牙齿的兼容性更强，而对国人复杂的牙齿适应度相对差些，有概率伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，舒客、博皓可以试试，产品品质还算行，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高。不支持试用，拆封不退，1年质保，喷嘴一年费用80元左右。

洁碧和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，喷嘴较贵，一年需要-元，扉乐好像有限时赠送5年。

尤其是这几年随着市场竞争加剧，大量的品牌为了销量和降低成本，伴随出现了一些不良的现象！

1、低价坑，价格越低品质越差，尤其是在护龈护牙上会难以调校到位，人群牙齿兼容性较差，伤牙率高，特别是这几年由于竞争，各大品牌纷纷打价格战，让品质也越来越差。

2、贵的品质好？很多人认为贵的品质体验会更好，那种上千元的产品其实因为可选择性太少，伤牙现象也很普遍，比如清洁力，舒适度更好，其实未必！大多是智商税！

3、颜值坑，冲牙器搞得漂漂亮亮的，心思全在外观设计上，0研发，证书全靠买，但很多女生很容易被打动。

4、拆封不退，各种套路和夸张宣传吸引你买，当你尝试完不想要，却发现拆封不退货！

5、大牌可靠？很多卖手机、卖家电的大牌做冲牙器，很多人觉得可靠，但他们有口腔护理经验吗？哪个不是贴牌卖货？

6、脉冲频率、力度单一，冲牙器脉冲频率、力度等参数适中好？或越大越好？其实都错！很多网红带货简直就是瞎搞，冲牙器无论是脉冲、力度等多方面一方面跨度范围要大，一方面调校要均匀稳定、耐久度高、抗衰减性高！只有少数专业品牌能做到！

7、夸大宣传，这是要特别注意的，很多牌子各种广告轰炸，而且这些广告夸张的宣传让很多人对冲牙器趋之若鹜，如上文中强调的7天美白，快速去除牙结石等，根本做不到！切记！

所以想要避免家用冲牙器的这些危害，最大程度发挥它的价值和好处，在挑选上一定要注意这些关键点！

1、脉冲频率和水压范围很重要，脉冲频率和水压的大小其实并没有那么重要，更重要的是脉冲频率和水压的范围，范围！！！切记！只有范围越大水流冲击力的变化空间才大，很多人买回家发现档位无论怎么切换，力度变化非常小，根本没办法适应各种阶段的需要，就是因为脉冲频率和水压范围太窄！

2、喷嘴特别关键，千万别小看一个小小的喷嘴，喷嘴决定出水，喷嘴的粗细，喷嘴的材料非常重要，另外出水设计上的规则性，出水集中度，出水角度等都决定清洁力与伤牙率！同时尽量选择喷嘴类型多的冲牙器产品。

3、迷你便携式冲牙器存在的问题，迷你便携式冲牙器虽然小巧，而且往往颜值都不错，但是水流冲击力非常弱，根本冲洗不干净牙齿，另外容易漏水，水箱太小，这都是普遍存在的问题，暂时没有任何一个厂商能够解决！

4、续航一般只要不低于30天就算可以了，不要过度计较！因为冲牙器的续航30天算是一个瓶颈，那些吹嘘60天、90天的先看看它的计算方法，有的打擦边球，拿每天使用1分钟作为一种计算方式，给你标注续航90天，天，玩算数呢？

5、水箱特别重要，水箱的容量非常重要，千万别被忽悠，很多小水箱的冲牙器牺牲了容量，同时也牺牲了冲击力，要知道水箱特别小，它如果把水流冲击力做好了，10秒钟就冲洗的没水了，这体验怎么办？所以为什么很多迷你便携冲牙器根本没法用就这个逻辑！

6、尽量选择专业性强的牌子，再就是冲牙器是一个专业的口腔护理行业，千万别把它当时尚品，真的！相信我！！尽量选择专业性强的牌子，对你自己的牙齿着想，我们买冲牙器本身就是为了清洁牙齿，预防牙病，而不是为了伤牙！

家用冲牙器的好处和坏处有哪些？家用冲牙器的核心好处在于能够弥补牙刷的清洁盲区和死角，结合牙刷使用能够最大程度避免牙病的发生！但是家用冲牙器也会存在一些伤牙的危害隐患，尤其是购买了不恰当的冲牙器，所以作为使用者，大家一定要根据自己的牙齿特征合理挑选，避免盲目选择！