俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命。很多人对于牙齿的保护只停留在早晚两次刷牙的基础上。大多数人根本没把洗牙这件事放在心上，认为洗牙会把牙洗坏，有人认为洗牙就是一场骗局？事实到底怎么回事呢？给大家讲几个真实案例，你就有体会了。

上个月，我牙疼得厉害，只要是嘴里一吃进冷热酸甜的食物，牙齿就隐隐作痛。无奈之下，医院跑的我，医院看牙。牙科大夫是一个副主任医师，她先让我去拍了片子，然后对我说：有一颗牙齿已经坏到牙根儿了，做根管治疗都坚持不了多久，一定要做牙冠！有多元、多元、多元的，你要选哪一种？推荐做多元的，比较实惠，做了牙冠就一劳永逸了。你要是不做牙冠，只是做根管治疗，以后这颗牙很容易再出问题。到那时，只能拔牙再种牙，可不是话几千元的问题了，要两、三万元！

大夫这么一吓唬我，我只得乖乖掏钱做牙冠了，毕竟我不是内行，啥也不懂。医院好几趟，程序比较复杂。每次我来找大夫，她就说我一定要洗牙了，牙结石太严重了。还拿来一个小镜子，照出牙齿里面让我来看。确实让我触目惊心。

大夫说我再不洗牙，牙齿又会出问题。我来一次就叮嘱我一次。说实话，我从小到大，根本没有洗过牙。我说您给我治疗牙齿，能顺道儿给我洗洗牙吗？大夫说她不负责洗牙，我要挂专门的洗牙号，有专业大夫给洗牙。我查了一下洗牙是在牙周洁治专病门诊，特意去看了一眼，洗牙大夫真是特别年轻，感觉就像是刚出校门的学生。

你有没有发现，在医院里洗牙的医生都是一些特别年轻的大夫。因为洗牙是所有牙科治疗项目里技术难度最低的，主要就是人工费，基本没有材料费，一般都是实习生练手或助理医师给病人来洗牙，正经的执业和主治医师其实是很不耐烦洗牙的。

牙科里收费最低且劳动产出比最低的项目就是洗牙了，其他的补牙，拔牙，镶牙，种牙，矫正，都比这个治疗项目挣钱多了，有的还比洗牙省时省力。长期不洗牙，会造成各种牙病的进一步发展，上述的治疗措施才有用武之地。长期不洗牙，导致更严重的牙病，再进行逐步加码的治疗，然后牙科挣更多的钱。

不知道大家有没有注意，美国总统拜登今年已经77岁了，妥妥的老年人了，但他牙齿却异常整齐干净，哪里像是一个77岁老人应该拥有的牙齿啊？

在我们国家，77岁的老人，日暮残年，大多数都是一副老态龙钟的样子，最明显的就是很多老人牙齿都松动脱落了。有些老人满口都是假牙，吃饭都费劲。但是，77岁的拜登却颠覆了这个印象，他的牙齿依然洁白整齐，跟年轻人差不多。按常理来说，在他这个年龄阶段，身体各个器官都在加速老化，最起码牙齿不应该是非常完整，到底是什么原因呢？

西方人很在意自己的牙齿，在孩子小的时候就注意给他们矫正牙齿。到成年后，还会定期洗牙。他们在维护保养牙齿方面很花功夫。在他们的生活中爱护牙齿已经成为一种习惯，所以老了才会有整齐洁白的牙齿。说到洗牙，美国人每六个月就会洗一次牙，他们把洗牙当成享受，就像我们中国人做的SPA一样！

我表妹就特别反对洗牙，她前年洗过一次牙。第一次洗牙，确实洗出了很多牙结石。但是洗牙的时候可难受了，她是冲一下吐一口，洗了好几个小时。洗完牙感觉口腔很酸酸凉凉的，口气变淡了。牙就跟漏风是的，整个嘴里都冷飕飕的，还酸痛，一咀嚼就疼。

医生建议半年洗一次。她当时还答应了。洗完牙之后该塞牙还是塞牙，牙也没想象的那么白。口气到是比以前清新点了，但比起牙酸痛来，这点好处不值一提。洗完之后，吃东西发现特别容易夹牙，肉啊、蔬菜啊，都夹在牙缝里很难受。特别是吃肉的时候，刚吃就夹在牙缝里面了，又不能及时清理，特别影响吃东西的心情。表妹又是一个特别喜欢吃肉的人。

现在，距离洗牙已经过去两年了，表妹再也没有去洗牙。每次吃完饭，都要及时用牙线清理牙齿，真的特别闹心。有点后悔洗牙，表妹说自己真的不适合做个精致的人。

我老公从小就养成了保护牙齿的良好习惯，早晚必刷牙，饭后必漱口。所以，他快40岁了，一颗蛀牙都没有。但是有一个阶段总是牙龈出血，到什么程度了呢？就是只要刷牙就一定出血，什么电动牙刷还是特质牙刷，都没有用。医院，医生建议他洗一次牙，然后上了点药，一共元，再也没有出血过。

有人说洗牙把牙结石给洗掉了并不好，牙结石是长年累月慢慢形成的，它填补了牙缝空隙，使牙不会松动，再次把牙固定，使牙形成一个整体，在咀嚼食物时，牙是整体受力，牙也不易松动。牙不动的同时，牙神经也受到了保护。如果是第一次洗牙或者间隔很多年才洗，牙结石像水泥一样包裹住牙根，伴随牙龈萎缩，牙结石洗掉了，原本由牙龈保护的牙根暴露出来，所以冷热酸甜都特别敏感，有的人甚至牙缝都变大了。

洗牙，就是清洗牙齿，牙科行内话叫“”洁治”，既是清洁，也是治疗，美国人民亲切地称之为“”预防法”（Prophy）。也就是说，洗牙是一种保健，属于强身健体、没病防病的预防措施。洗牙还是牙龈炎、牙周炎的重要治疗手段，目前人类的医学水平还很难靠药物来治疗牙周炎，洗牙是恢复牙龈健康的第一步。

洗牙应该，但不能太勤，洗牙的价格定得太贵，没有什么科技含量，自己可以买个家用洗牙器自己洗，不能买太便宜的。认真且正确刷牙就不会长出牙结石。