大家好我是个护师陈鑫，也是一名冲牙器/水牙线使用者，平时喜欢在网上写一写牙齿口腔相关的科普内容，这些年冲牙器/水牙线非常的火爆，相关的话题也非常多。包括平时有不少患者都在询问冲牙器/水牙线的一些相关信息。其实很多用户都非常担心冲牙器/水牙线会伤牙，但是又好奇使用冲牙器/水牙线，毕竟冲牙器/水牙线有着诸多的好处和价值。所以陈鑫打算今天来跟大家讲讲使用冲牙器/水牙线伤牙争议的背后，到底藏着什么？我们又如何去避免伤牙的风险呢？

其实说到冲牙器/水牙线伤牙，为什么说是有争议呢？关键其实还是要从品牌厂商强调的冲牙器/水牙线“不伤牙”开始说起，国内所有的品牌商家均强调冲牙器/水牙线不会伤牙，无论你去询问哪个品牌电商客服，均告诉你的就是我家的冲牙器/水牙线是安全的，品质过硬的、经过品质检测的不会伤牙，如果出现了伤牙的问题，那原因一定是用户自身的牙齿问题和使用冲牙器/水牙线的方式方法不对！就这样很多用户都认为是品牌商家推卸责任！但是又没有任何办法指明自己的伤牙跟冲牙器/水牙线有什么直接关系，不能退货。

那不少用户遇到的冲牙器/水牙线伤牙问题背后到底是什么原因呢？我们先来看看牙医对冲牙器/水牙线的危害与缺点分析。如下图：

不少牙医认为冲牙器/水牙线如果不能正确的使用确实会造成对牙齿牙龈的伤害，尤其是那些力度大的，冲击力太强的冲牙器/水牙线加上不合理的使用会给牙齿牙龈带来损伤！

其实究其伤牙的背后原因，我自己总结下来有几个：

第一个，很多人不知道，我们大多数国人长期受牙周炎、蛀牙等牙齿口腔疾病困扰，如下图：好不夸张的说国人牙齿口腔健康率不足1%，几乎每一个成年人都有蛀牙、牙周炎等问题，这背后是什么原因所致呢？陈鑫分析主要有几个原因：1、对牙齿护理清洁的不够重视，过于随意和盲目，2、缺乏有效的清洁护理工具，3、饮食结构复杂，多样性等都是影响国人牙齿健康率的原因。

所以很多品牌商家强调的冲牙器/水牙线使用出血确实存在用户自己牙齿不好的问题。

第二个伤牙的原因是大多数用户盲目选择，我询问过很多人他们是怎么挑选冲牙器/水牙线的，不少人是认为牌子大就是靠谱，也有人是冲着颜值设计好看买的，还有人相信国外品牌就是香，其实大多数人都没有说到点子上，我们到底应该如何挑选冲牙器/水牙线呢？很多人根本不

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