口腔健康是身体健康的重要组成部分。保持口腔清洁和卫生是预防口腔疾病的关键。定期洗牙是维护口腔健康的重要措施，然而很多人对洗牙的重要性认识不足。今天，让我们来科普一下定期洗牙的必要性。#医院#

　　定期洗牙的必要性

　　(1)、清除牙菌斑和牙结石

　　牙菌斑和牙结石是口腔常见的问题，它们会导致牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。洗牙可以清除这些有害物质，减轻口腔问题。

　　(2)、预防口腔疾病

　　定期洗牙可以预防口腔疾病，如龋齿、牙龈炎、牙周炎等。这些疾病可能会导致疼痛、牙齿脱落等问题。

　　(3)、维护牙齿健康

　　洗牙可以清除牙齿表面的污垢和细菌，防止牙齿腐蚀和脱矿。这对于维护牙齿的健康和美观非常重要。

　　(3)、增强免疫力

　　口腔健康与全身健康密切相关。定期洗牙可以减少口腔内的细菌和炎症，从而增强身体免疫力。

　　洁牙的三大类型

　　医院洁牙又可分为超声波洁牙、喷砂洁牙、和手工洁牙三种。现在大家常说的洁牙一般是指超声波洁牙和喷砂洁牙。

　　超声波洁牙：

　　超声波洁牙机由超声波发生器(主机)和换能器(手机)两部分组成，发生器发出震荡，并将功率放大，然后将超声电能转换成超声振动，每秒达2.5万到3万次以上，通过换能器上的高频振荡而去除牙石，烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，而且对牙面的损害较小，洗牙的时间也很短，治疗方便，效果明显。

　　喷砂洁牙术：

　　由特制的盐砂加上高压水为牙齿做进一步的清洗。喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，喷沙洁牙机稳定、均匀的喷粉，可将附着在牙齿上的污垢简单快捷地清理干净，恢复牙齿天然的洁白与光泽。还可用于口腔内的各种抛光(树脂材料、金属材料、牙齿、烤瓷牙等)，可去除菌斑与染色(烟渍、茶渍、食物染色等)。

　　手工洁牙术：

　　手工洁牙术是指医师手持洁治器械使用人工物理力刮治的方法进行洁牙，这也是最原始的洁牙方法，效率低，清洁效果不佳。

　　天天刷牙就不用洗牙？

　　有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为菌斑的生成速度很快，在清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到较大量。更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁，难免有些部位刷不到位，特别是牙缝处和下前牙里面为甚，久而久之即成为牙结石。

　　注：常规3-6个月进行一次口腔检查及洁牙，但有牙周病的患者，需要在医生指导下进行定期洁牙。

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