电动牙刷如今在个护市场上的销量太火爆了，但很多商家、媒体都在普及电动牙刷的优点，鲜少提及电动牙刷的缺点，导致很多消费者认识电动牙刷不够全面，在随意选购产品的情况下，踩雷的情况非常严重，伤牙案例也越来越多。作为一名专业的个护博主，陈灵觉得自己有责任跟大家说一说电动牙刷的优点与缺点，让大家对电动牙刷有更清晰的了解，以帮助大家选到适合自己的产品，远离那些伤牙的产品，避免选错或者用错了，危及口腔健康！

上图这些电动牙刷，是我这些年实测过的一部分产品。

一、电动牙刷的优点与缺点全科普

电动牙刷的优点与缺点有哪些？接下来，请各位跟着我的脚步，来全面认识一下这个产品。

1、电动牙刷的优点

先来带大家认识一下电动牙刷的优点，看看专业牙医为何会力荐大众使用电动牙刷。

国人深受口腔疾病的困扰，已经有超过9成的国人，都患有不同程度的口腔疾病，牙医普遍认为，我们需要升级洁牙装备，使用效率更高、效果更好的电动牙刷。它的诸多好处是手动牙刷无法替代的：

好处1：清洁效果比手动牙刷高出几十倍，因为电动牙刷每分钟有几万次以上的震动频率，而且通过高频震动能快速混合牙膏和水形成细密的泡沫，深入到牙齿缝隙、牙龈沟等部位，把牙菌斑都清洁干净，这是手动牙刷远远做不到的。

好处2：摆幅均匀稳定，力度也是十分精准的。而手动牙刷的刷牙力度过于随意，只能将容易触碰的牙齿部位刷干净，无法将牙冠、磨牙去这些难以使劲的地方刷干净。

好处3：更省时省力，2分钟实现手动牙刷十几分钟才能实现的清洁效果。

好处4：可以有效清新口气，手动牙刷那些没能刷掉的污垢会在牙缝、齿背这些位置发酵，散发出难闻的异味，而电动牙刷可以精准解决这个问题。

好处5：显著的美白牙齿，坚持科学地使用电动牙刷，还能减缓牙结石的形成速度，高效去除顽固的咖啡渍和茶渍，起到显著美白牙齿的效果。

2、电动牙刷的缺点：三大伤牙弊端剖析

下面来说说它的缺点吧，主要集中在伤牙风险上。网上有不少用户在吐槽电动牙刷的伤牙弊端，例如刷牙出血、牙敏感等等。

大数据显示，当下国人的口腔素质实在堪忧，近90%成人患牙病(如下图)，关键牙病在中早期还不疼不痒，导致很多人都认为自身口腔健康，为此盲目使用不适合、不专业的产品，亦或者使用方法错误，因此导致了伤牙。

电动牙刷的伤牙风险，主要体现在以下这几点：

伤牙弊端1：磨损牙釉质。电动牙刷的工作原理是利用刷头和牙齿、牙龈之间产生的摩擦力来清洁口腔，所以长期使用会导致牙齿有磨损的情况出现。

伤牙弊端2：加重了牙病的程度。电动牙刷市场的火爆，让不少商家都想来分一杯羹，很多入行时间浅的品牌根本没有护牙技术可言，只知道一味堆砌震频来提高清洁力，导致产品非常伤牙，原来就患有轻微牙周疾病的人群用了此类电动牙刷，就会加重牙周疾病的程度。

伤牙弊端3：慢性伤牙危害。长期使用材料劣质的电动牙刷，会被忽快忽慢的震频导致严重的刷牙出血、牙疼等问题，如果不重视此类问题，继续使用电动牙刷的话，还会导致更严重的牙齿敏感、牙龈萎缩等慢性伤牙危害。

二、电动牙刷为何会伤牙，四大原因分析？

电动牙刷的优点和缺点形成了鲜明的对比，很多人并不清楚，优点多多的电动牙刷为什么会有伤牙弊端？我特意给大家找来了一份权威机构统计的负面评价原因统计表，大家看可以通过该图看到使用导致电动牙刷伤牙的主要原因：

伤牙原因1：追求暴力清洁。造成伤牙的主要原因之一就是盲目追求暴力清洁，现在市场上有的品牌没有研发电动牙刷的经验，以及护牙技术的沉淀，只会堆砌震频来营造噱头，但实际上单纯提升震频，并不能提升清洁力。而且震感变得很强烈，除了大家比较容易发现的牙齿酸痛、牙龈出血等问题，还有更隐蔽的长期慢性伤害，往往几个月几年才能发现，却已经没有办法挽回。

下图是比较典型的用户吐槽：

伤牙原因2：买低价劣质电动牙刷。低价电动牙刷只会用空心马达、劣质刷毛等不及格的原材料来生产电动牙刷，例如刷毛磨圆率低、刷丝品质差、缺乏植毛工艺、刷毛易炸毛等。导致电动牙刷用起来核心体验非常差，伤牙率超高！

伤牙原因3：错误的刷牙方式也会导致伤牙危害

很多人还用手动牙刷时的刷牙方式来使用电动牙刷，还有的人刷牙力度极大，甚至还在继续横向刷牙。大家要知道电动牙刷的本身就具有比较大的力度,如果大家手上再使用太大的力气,就会很容易损伤到牙釉质,进而造成牙齿敏感、牙龈出血等伤牙危害。

建议大家熟练掌握巴氏刷牙法：

伤牙原因4：忽视了自身口腔健康状况，盲目购买

国人牙齿患病率超高，可由于早中期的牙病是不疼不痒的，很多人都没有察觉到自己有口腔问题，还觉得自己的牙齿还很健康，盲目使用了一些震频超标、快速美白的电动牙刷，结果却导致口腔问题加重。

三、电动牙刷市场五大噱头，都不建议购买！

科普了电动牙刷的优点与缺点之后，我又为大家分析了它的伤牙风险和具体原因。下面再从市场入手，为大家剖析哪些产品不能买！很多不良商家都会用一些噱头来吸引消费者的

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