作为一名资深的护理师，今天早上我的一个朋友发照片给我看，说他使用电动牙刷后的“案发现场”，不仅牙龈出血、还牙齿变敏感了。而在第一时间了解了他使用电动牙刷的情况后，发现他是因为买的电动牙刷震频太高造成的，跟他一样的伤牙情况其实也有不少的。所以大家在选购时一定要备足功课，不要盲目跟风购买所谓的大牌产品，以为清洁力强就好，殊不知这种动力过强的产品，是会对牙齿牙龈造成极大伤害。那么电动牙刷哪一款好用？怎么才能避免电动牙刷带来的伤牙情况呢？为了避免更多的小伙伴交智商税，马笑就给大家总结了平常购买电动牙刷的一些技巧，大家可以提前收藏一下，以备不时之需。（下面是我测评并使用过的部分电动牙刷）

牙医为什么推荐国人使用电动牙刷呢？其主要原因就是以下3点：1.电动牙刷清洁力非常强悍，它利用声波震动来清洁口腔卫生，能全面清除到牙齿表面和牙缝深处，对牙菌斑的清洁效果远超手动牙刷。2.茶渍、咖啡渍的存在不仅影响个人的外貌，关键是很非常难以清除，但是如果能够坚持使用电动牙刷的话，势必会对这些牙渍有一定的清除效果。不过要提醒大家，这样的效果不是三两天就可见效，还是需要长久的坚持才行。3.电动牙刷在日常使用中还可以预防牙结石、牙龈炎、牙周炎等问题，而且它还能够按摩牙龈，刺激血液循环，提升牙周组织的自我修复能力。

从上述的牙医观点中可以看出，电动牙刷确实好处很多，但是过度用力是会导致牙龈出血，这点要多加注意。另外下面为了让你选购有技巧参考，还整理了4点购买技巧，可以在选品方面快速帮大家排雷：

购买技巧一：不买震频过强的产品

高震频不等于高清洁力，未经护龈护牙优化的高震频，其实就是伤牙利器，而优质的产品震频是在每分钟3万次至4万次之间，不能超过每分钟4万次，否则震频过强容易导致牙龈出血、牙齿磨损等。

购买技巧二：建议购买声波式电动牙刷

强烈建议大家选用声波式电动牙刷，因为声波式牙刷是利用超声波震动清洁牙齿和口腔，而且带来的清洁效果也非常好，尤其是可以实现整个口腔的有效清洁。此外声波式牙刷还能加速口腔内的血液循环，促进新陈代谢，可有效防治各种口腔疾病。

购买技巧三：优选更专业、护牙指数更高的品牌

大部分知名品牌，为了满足用户的显性需求，比如堆砌超高震频，但它们在护龈护牙体验、人群兼容性匹配度以及震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等百项核心调教参数上毫无建树，例如仅人群兼容性一项，就比专业品牌低了80%！

购买技巧四：注意选购刷头磨圆率超过90%的

刷头的技术是很关键的，因为刷毛的磨圆率对保护牙龈有着直接的影响。如果使用磨圆率不合格，会伤害我们口腔的软组织，对牙表面造成损伤，而且也达不到良好的清洁效果。根据调查研究发现圆率超过90%的款式，在日常使用中对我们的牙齿才会有很好地保护作用。

以上4点购买技巧就是我精心整理出来的，那么针对电动牙刷哪一款好用的这个问题具体分析，下面的6款产品就是我给大家的答案。

NO.1：扉乐Filix电动牙刷

参考理由：国内不伤牙领域第一品牌，每次刷牙降低80%伤害！

最初是牙医推荐我用的这款扉乐，现在是我的常驻主力款。起初我是在一本健康杂志上看到它的介绍，扉乐作为曾经的口腔技术方案商，是公认不伤牙技术最专业的品牌，由于创始人称要用%的技术与死知名际品牌的高伤牙率而出名！它全面沿用它家高端款的不伤牙技术，在高强度清洁力下可让每次刷牙降低80%伤害！对长期不易察觉的慢性伤牙，做了特殊优化，哪怕不做广告，也被众多专业牙医力荐称它是小众不伤牙精品。由于品质要求太过严苛，产量不大所以经常性卖断货。作为众多品质榜单的常客,比起很多品牌拼颜值，比低价，它所拥有的理性、专注、专一的品牌特质,把电动牙刷当严谨医学研发我很认可！

国人牙齿疾病复杂且普遍，针对不同的细分人群进行分类护理不伤牙的难度极大！为此扉乐主打“全场景、高覆盖、高跨度”，拥有-次每分钟的高跨度震频，全场景适应口腔动态变化人群，无论健康人群，还是牙周炎、牙敏感、孕妇等敏感人群都能满足。

为死磕知名品牌的高伤牙率，扉乐首创八项不伤牙黑科技，如V-ZUS智能引擎调教算法、核定震频技术等，通过细分类口腔问题特征研究，针对震动频率范围及长期衰减度、准确度、偏差值，摆幅角度、出错率，动力强度范围等百余项测试项目进行循环测试和优化，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，从而最大程度解决了口腔匹配兼容度问题！

下面是我特别

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