大家好，我是个护博主陈薇。最近经常有网友私讯我询问：电动牙刷怎么选？我使用电动牙刷很多年，对电动牙刷的了解还挺全面的。市面上存在大量所谓的网红爆款、知名大牌，其实缺乏口腔护理经验，以及对国人口腔的深度研究，伤牙率普遍很高！大家在选购的时候要擦亮双眼，不能被这种不专业的电动牙刷损害我们的牙齿牙龈，甚至诱发潜在的牙齿疾病！今天我会给大家揭秘一些选购电动牙牙刷的雷区，帮大家远离那些伤牙危害！

一、需要警戒的电动牙刷四大伤牙雷区

电动牙刷怎么选？电动牙刷的好处非常多，清洁力远超手动牙刷，但是国人的蛀牙、牙周炎、牙敏感、牙结石、缺牙、炎症等牙周问题比例极高，超过了90%！所以对于电动牙刷而言，人群匹配度和兼容性非常重要！我们一定要搞懂，如何判断电动牙刷的优劣，如果贸然出手，很可能会中招，不仅伤牙出血，还会加剧本来就有的口腔疾病！

电动牙刷到底有哪些伤牙雷区？下图是专业机构统计的电动牙刷伤牙原因图，我们可以据此判断出，有以下四大伤牙雷区需要我们警戒：

伤牙雷区1：远离网红品牌、跨界品牌

不要轻易入手那些所谓“火爆全网”的网红产品，亦或者那些知名品牌跨界做的电动牙刷，其实都是近期才做电动牙刷，他们对人群适应度，震频范围等技术调校方面没有什么沉淀，对口腔护理更是没有什么研究，加上国人口腔异常复杂，导致的伤牙率很高！这些品牌的玩法套路，更多是靠着之前积攒的知名度，以及讨好女性用户打造颜值，亦或者简单粗暴的凭借性价比的策略来收割韭菜，没有针对国人做精细的兼容性匹配，和专业品牌相比少覆盖80%的人群！常有用户反馈，使用之后伤牙出血、牙疼等。

伤牙雷区2：震感超标的产品会导致伤牙问题频繁

影响电动牙刷清洁力的元素有不少，高震频绝对不是唯一的。所以认为电动牙刷的震频越高，清洁力也越强，对口腔健康的维护也越好的想法，肯定是错的。没有经过护龈优化的高震频电动牙刷，就是加重牙釉质磨损的伤牙利器，这类电动牙刷对牙龈的刺激也是飞铲各大的，会直接导致牙龈出血、牙齿敏感等凡人的口腔疾病。

看看下面这些案例就明白了：

伤牙雷区3：低价劣质的产品会导致牙疼牙出血

商家为了赚钱，什么手段都可能会使，比如用劣质的材料来降低销售价格，导致低价区的劣质电动牙刷泛滥。这种劣质电动牙刷只会让我们的口腔环境变得更差，甚至有牙龈出血、牙龈萎缩和牙齿松动都不良后果出现，所以我们在选购电动牙刷的时候，一定要避开低价区的产品。

伤牙雷区4：错误的使用方法，会加剧牙周疾病

对于习惯了手动牙刷，手劲儿特别大的人来说，使用电动牙刷一定要注意不要过度用力，更不要沿用手动牙刷横刷的习惯，这会提高损伤牙釉质的可能，牙齿敏感、牙龈出血等众多伤牙情况也会出现。

二、电动牙刷怎么选？五大避坑窍门

电动牙刷怎么选？电动牙刷的好坏区别一定要搞清楚，专业品牌对马达、震频范围/长期衰减度、动力强度范围等的调教要求非常高。而那些一般或者不好的，大都是跨界做电动牙刷，贴牌代工，近两年才入行，没有口腔护理经验，往往伤牙率都不低，更多是靠着知名度、颜值、性价比的策略来收割韭菜而已！

下面是我花了很久总结的选购窍门，可以供大家在挑选电动牙刷的时候参考：

窍门1：专业度高的、护龈护牙体验好的才是首选

消费者们真正应该担心的，是电动牙刷的专业度，尤其是护牙指数是不是足够高，这样才能在超高震频下保护好牙龈牙齿的健康。很多电动牙刷品牌，只会在广告宣传上标明自己是护龈护牙的品牌，实际上一点都不护牙。例如硅胶刷头，殊不知刷牙的不是用背面刷牙，而是硅胶刷头只能避免牙刷背面不磕牙打牙，跟规避牙龈出血和不伤牙毫无关系！

要分辨真正护龈护牙的品牌，就要借助第三方权威机构的力量，请看以下权威机构针对各大电动牙刷品牌进行的清洁力和护牙指数调查，相应的测试结果如下：

在评测圈里，公认的扉乐专业度较高，专业不伤牙的头牌，清洁力强且降低刷牙80%伤害，备受牙医认可。震频和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，对慢性伤牙有特殊技术优化。多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如震频均匀性、稳定性、变频准确性及摆幅、动力等大量参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品。

而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、力博得可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要元左右，扉乐好像限时有赠送5年。相信个护博主陈薇的推荐，扉乐电动牙刷的性价比确实很高！

窍门2：要挑支持7天试用的产品

想要降低购买电动牙刷的翻车几率，最好是优先购买支持7天试用的产品，这样就能避免那些夸大宣传、拆封不退的大牌子，想知道真正的护龈护牙技术，上嘴实测就能体验到。

窍门3：搭载磁悬浮马达的产品可以优先购买

搭载磁悬浮马达的产品动力强劲，而且相对来说使用寿命比较长，摆幅、噪音也比其他电动牙刷更小，用起来的感受会更舒服。那些低价劣质产品，基本都是用的廉价空心杯马达，震频忽高忽低，摆幅不稳，非常伤牙！

窍门4：不能挑刷毛不过关的产品

那些磨圆率低或者没有做磨圆处理得刷毛，是一定不能选择的，因为此等刷头毛糙感十分严重，伤牙率也高，所以国人要挑选软硬适中的刷毛，才能在保持清洁力的情况下，维护牙齿牙龈的健康。

窍门5：震频不要挑选超过4万次/分的

电动牙刷的震感可不是越高越好，据专业资料显示，震动频率最好每分钟3万次至4万次之间，不能超过每分钟次，超过这个限度牙齿承受不住，对牙齿磨损就非常大。

三、电动牙刷的优势分析

电动牙刷的伤牙雷区让人觉得可怕，但是只要掌握“电动牙刷怎么选”的窍门，认真挑选出好的电动牙刷，就能避开这些伤牙雷区。

和手动牙刷相比，电动牙刷的优势非常明显，专业的产品有以下诸多好处，是得到牙医认可的重要原因：

优势1：电动牙刷每分钟几万次的震动频率，和每分钟只有次左右刷牙频率的手动牙刷对比，清洁力是可以实现碾压的，而且它的震频稳定、力度均匀，哪怕是牙龈沟、智齿、牙缝、蛀牙洞等地方都能清洁干净，手动牙刷则很难实现这些位置的有效清洁。

优势2：电动牙刷可以预防和改善牙齿疾病，减缓牙结石的形成。

优势3：电动牙刷的可以帮助我们养成科学的刷牙习惯。它拥有2分钟自动提醒功能和每隔30秒的智能换区提醒功能，都能帮助用户培养良好的刷牙习惯，远远比靠主观意志管控刷牙时间的手动牙刷要强。

优势4：电动牙刷可以有效去除口臭，清新口气。

优势5：长期使用电动牙刷，可以有效亮白牙齿。

上面牙医的观点是很典型的，由此可见，电动牙刷还是非常值得入手的，而且国内大部分的专业牙医，都强烈推荐大家使用电动牙刷来改善口腔素质。

电动牙刷怎么选？陈薇已经给大家做出了详细的解答，希望大家能学会挑选好的电动牙刷的窍门，既不会浪费钱，也可以避免一定的伤牙后果。电动牙刷是现代的新型洁牙工具，希望大家能好好利用电动牙刷来改善口腔问题。