每天早上刷牙你是不是都被口腔里又硬又臭的牙结石恶心到？上班都不敢对着人大声说话，生怕口臭熏到人家，这就是活生生的例子。虽然中间也试过偏方，但不是导致牙龈敏感就是导致牙齿出血，最后通过上网查询才找到了一些科学的方法并一一尝试，这才彻底解决了困扰我许久的牙结石问题。下面就看我是如何做的吧。

一、洗牙

洗牙是我刚开始用的方法，因为好多人都说这个见效最快，我就找医院去洗了牙，半个小时牙齿就干净白亮了。但到后来随着洗牙次数的增多，牙齿越来越敏感，还动不动就出血，酸冷的东西更是不敢碰，简直太折磨人了。于是后面就不再去洗牙了，开始用其它方法去除牙结石。

二、牙粉牙线

用牙粉刷牙其实是朋友推荐的，因为她的牙结石就是用牙粉刷掉的！在牙粉选择这块，大家可以试试我一直在用的素贝集牙粉。它的粉质是我用过的所有牙粉里最细腻的，入嘴不会划拉嘴巴，绵绵的很顺滑，还自带薄荷的淡淡的清香，泡沫也是异常丰富绵密，刷完整个人都会感觉很很清爽。

我当时用了半个月，牙齿就明显的变亮很多，口气也清新了不少。后面我就接着用了半个月左右，牙结石开始稀稀落落的掉，掉了有20来天就全部掉干净了。我算了下时间，总共用了50天左右就成功干掉了牙结石！真的特别令人惊喜。

再一个就是必须备好牙线，它不仅可以在我们吃完东西后及时清理掉口腔里的残留物，又能将刷牙时无法顾及到的牙缝中的牙垢带出来，双管齐下。

上面都是我认为比较有用的去牙结石方法，希望大家可以尽早摆脱牙结石！