众所周知，“牙齿”是人体最硬的器官，除担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。

人的一生有两副天然牙，一副是乳牙，一副是恒牙，乳牙掉了后，便长出了恒牙，恒牙掉后不能再生，但是随着社会科技的进步与发展，义齿成为人类的第三副牙！

大家都知道，咀嚼的食物必须经过牙齿的研磨之后，输送到食管传入到肠胃中，口中的每一颗牙齿都有着自己的使命！

但随着年龄不断的增长，身体的各项机能出现逐渐下降的趋势，同样，牙齿也不例外，牙齿也是有一定寿命的，也会跟随着年龄出现不断的老化，对各种食物的咀嚼能力也会有所降低！所以大家一定要爱惜自己的牙齿！

当大家看到周围有些中老年人的牙齿坏掉的情况下，是很多食物都不敢吃的，尤其是对于坚硬的食材，所以大家一定要知道牙齿的重要性，保护好牙齿尤为重要！

那么最近就有人问小编，为什么有些人的牙齿里面是深咖色或者是灰黑色的，其实这种物质就是牙结石。

牙结石主要附在牙齿表面，一开始可能牙结石是软的，但是随着时间的沉淀，慢慢的就会越来越硬，后期又经过氧化，跟随着不同咀嚼食材的接触就会出现这种颜色！

01牙结石

牙菌斑和软垢需要通过钙化过程变成牙石，其形成的速度、分布位置和硬度因人而异，一般在牙菌斑形成后1~14天内开始钙化，逐渐形成牙结石。

其实，刚形成的牙结石质地较软，经过一段时间的钙化会慢慢变得坚硬，并且牢固附着于牙面上，发展成坚硬牢固的陈旧性牙结石需要数月至数年。

根据第四次中国口腔健康流行病学调查报告显示：我国12岁人群牙结石检出率为61.3%，15岁人群牙结石检出率为73.6%，35岁到44岁之间的人群牙结石检出率为96.7%，55岁到64岁的人群牙齿检出率为96.4%，65岁到74岁的人群，牙齿检出率则90.3%！

牙结石是口腔科中坚硬的物质，开始是乳白色的软垢会逐渐钙化而变硬，它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。

另外，我国约有2/3以上的人群都在常年受着口腔疾病的影响，牙结石就是非常常见的口腔疾病，所以大家一定要维护牙齿的健康！

02为什么牙上容易出现牙结石？

牙齿容易产生牙结石，最主要的原因还是由于牙周的卫生并没有维护好，如果患者能够达到每天至少3次，每次3分钟正确方法的刷牙，一般牙石相对会生长得非常缓慢。

首先，是细菌因素，细菌会堆积在牙齿的边缘，形成细菌菌斑，菌斑不容易清除掉。

其次，可能是食物残渣残留，食物残渣及唾液相互混合，逐层沉积而形成的结石样物，口腔卫生不良，没有认真刷牙，会引起食物残渣堆积在牙齿旁边。

另外，还有一个常见的原因是口腔内环境。口腔唾液腺分泌出来的唾液，酸碱度变化会引起牙结石。

随着时间慢慢延长，牙结石堆积在牙齿旁边，会刺激牙龈，引起牙龈炎症、牙周炎症，会引起牙槽骨吸收，牙龈萎缩，最后牙齿脱落。

03“牙结石”可以自己抠掉吗？

牙结石建议不要直接用手抠掉，因为这样很容易损伤的牙齿表面的完整性，另外，相信大家都听说过“病从口入”，手接触的物品最多，沾染的细菌也是比较多，如果直接将手伸入口腔中，会导致牙龈感染，容易造成牙周炎及其他后果。

最好的办法是医院进行牙齿清洁，学会保养，维护自己的牙齿，如果发现牙齿已经有牙结石的存在，大家一定不要不放在心上，而且一定不要用自己的手去抠牙结石，即便是抠出一些，但是幸存在牙底部的牙结石还是会继续对牙龈造成很大的伤害！

04教你几招，牙缝脏东西或能轻松掉

第一：可以使用牙线；

第二：红糖水刷牙；

第三：双氧水去除牙垢；

第四：陈醋刷牙去牙垢！