生活中有些人发现牙齿有卫生问题。牙齿里有石头一样的污垢，又黄又臭，让很多人感到困扰。为什么牙结石会有这样的变化？如果发生了这种情况，说明平时的口腔清洁工作不到位，要用正确的方法清除牙结石，防止牙结石的堆积越来越影响牙齿功能。有哪些方法可以去除牙结石？

1、温水刷牙

生活中可能有很多人不太在意刷牙的水温。他们一年四季都用冷水刷牙，但牙齿对水温也有要求。

牙齿代谢最适宜的水温是35-36.5度。如果用太冷的水刷牙，牙齿会突然受到冷水的刺激，导致出血和牙龈痉挛，从而缩短牙齿的寿命，特别是对于处于牙本质过敏的人，要特别注意水温不要太冷。

其次，饭后记得用温水漱口，这样也有利于清除口腔内的食物残渣和细菌，可以起到预防牙结石的作用。

2、用苏打粉刷牙

日常刷牙时，可以在牙膏上撒一些小苏打粉，因为小苏打中含有一种特殊物质，遇水会释放自由基，这些自由基可以有效分解牙渍。因此，平时刷牙时，它能有效去除牙齿表面的牙垢和牙结石。

与此同时，小苏打还可以有效缓解口腔内因细菌造成的酸性环境，大大缓解了口臭。

但要提醒大家，如果频繁使用小苏打刷牙会磨损牙齿，导致牙釉质损伤，所以要注意适度哦！

3、选用正确的清洁牙膏

关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。

这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。

里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。

主要成分为血橙提取物，能有效解决牙齿色斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿重新变白，不再让你靠贵而冷的冷热洗牙，或者贵而敏而痛的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题，保护牙齿。

如果你正在为了满口的黄牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。