关于洗牙

总是有太多的谣言

我前两天去洗牙，洗完之后感觉牙缝变大了洗牙后总觉得牙齿变白了洗完牙之后牙会特别酸，伤牙神经经常洗牙会让牙齿越来越薄……

虽然我们对洗牙都不陌生

但还是有很多误区和不解

接下来欧宝就要为洗牙洗刷冤屈了

这些洗牙谣言，别再信了

谣言：每天都在刷牙，就不用洗牙了

真相：「刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法，但是刷牙替代不了洗牙。」

一般来讲，刷牙只能清除牙齿表面60%~70%的菌斑，其他清除不掉的会慢慢堆积，最后诱发疾病。尤其是牙缝、牙齿舌面、牙周袋，时间久了会形成牙结石，引发牙龈出血、牙龈炎、牙周炎等。

谣言：洗牙会损伤牙齿，让牙齿变薄

真相：「洗牙的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿没有伤害，其针头并没有任何切削功能，是靠超声波的高频振动来击碎牙石，再说了牙齿表面的牙釉质是人体最坚硬的器官，硬度仅次于金刚石。」

谣言：洗牙会让牙缝变大、牙齿松动

真相：一些人洗牙后，总觉得牙缝变大，怀疑是洗牙损伤了牙齿和牙龈。但这可不是洗牙的锅，而是牙结石。

「洗牙后原先附着在牙齿上的牙菌斑、牙结石被清除掉了，牙龈肿胀消失，牙缝会显得明显。」

而洗牙后牙齿松动，是因为本身就有较重度的牙周炎，牙齿早松动了，只不过被大量的牙结石像夹板一样把牙齿暂时固定住了，形成牙齿稳固的假象。而清理牙结石之后，牙齿的稳固性变差就造成松动。

谣言：洗完牙，牙齿会变白

真相：「洗牙可以清除牙齿表面沉淀的色素，如烟渍、茶渍、咖啡渍等，但并不能改变牙齿本身的颜色。」就好像洗衣服，白衣服脏了可以洗白，其他颜色的衣服脏了却不会洗成白色。

谣言：不要频繁洗牙，两三年洗一次就行

真相：「不能一概而论，一般情况下，洗牙的频率应该控制在半年一次或一年一次，这样能够有效地去除牙齿上的牙斑菌牙垢和牙结石，从而避免各种口腔疾病的发生。有牙周病的患者，可能会更频繁一些，具体按医生的建议来。」

定期洗牙，不仅可以保持口气清新、牙齿干净，还能维护我们牙周的长久健康，而且只要你勇敢尝试一次，就知道这事儿根本不可怕！

洗牙一时爽，年年洗牙年年爽！