文前，先来说说甲醛。这东西近几年跟我们打交道比较多，因为甲醛中毒各种新闻事件也不少见，可见其危害是非常大的。

甲醛是年被列入世卫组织一类致癌物名录，年更是被列入了有毒有害水污染物名录，官方都对这东西十分忌惮，它的危害可见一斑。

甲醛常见于胶粘剂、工程塑料、皮革、纺织品、板材、壁纸等物品上，挥发性很大，特别是19℃以上，更会让甲醛加速挥发，而甲醛的挥发时长更是高达3-15年，也就是说，甲醛会持续挥发很多年，不是一下几个月就能完全摆脱甲醛的困扰的。

甲醛在低浓度是无色无味的，但是在高浓度时候会有刺激性气味，甲醛是有毒物质，初期中毒现象会有流泪、咳嗽、皮肤过敏现象，更严重的会有呼吸困难、胸痛胸闷，最严重的，会直接休克危及生命，长期吸入的话，还会导致癌症，所以这也是为什么新房入住，必须要先除甲醛再入住的原因。

介绍了这么多，那么我们说回怎么去除甲醛污染的问题，这个问题相信也困扰了大家许久，而网上的说法万千，却是各说各家，作为一个呼吸方面工作者，对于甲醛的去除，我还是有一定话语权的，现在我就一一给大家罗列出，哪些方法是靠谱的，哪些是坑人的。

先说坑吧，比较坑的是果皮、花椒及“万能”的食盐牙膏加小苏打。先说说果皮花椒这些个无效的吧，柚子皮、花椒都是刺激性气味很重的东西，而甲醛在高浓度的时候，确实是有刺激性味道的，而这些有很大味道的东西，刚好能盖住甲醛的刺激味道，这方法对甲醛的去除没有一点屁用，而且很多学者专家及医护人员也都说了，这方法用了只会害你自己。

“万能”的食盐牙膏加小苏打这东西就不说了，那些内容粗制滥造的视频博主为了内容，甭管什么琐事，一把食盐一点牙膏一点小苏打，它都能解决，这些办法在老一辈的父辈母辈中简直是重灾区，下次有人再发这种内容，麻烦先帮我点个举报（滑稽）！

其次是植物除甲醛，植物确实是能光合作用，能吸附微量的甲醛，有人计算过，一个12M房间中，需要摆放50盆绿萝，才能达到可以计量的甲醛去除效果，可见放几盆盆栽，并不能去除室内甲醛。

以上都是坑，大家就不要去踩了，以下的方法，有能有效去除甲醛的，也有效果不是那么明显的办法。

首先就是炭包除甲醛，这东西确实能依靠碳的细密孔洞吸附甲醛，但是碳的孔洞有限，吸附饱和了之后就会释放甲醛。当然也并不是炭包就没有有效的，一些好的炭包还是很有用的，但是拼某上的9.9元包邮好几斤的炭包，大家就不要买了，这些东西没有用的，大家要擦亮眼睛，看有没有检测报告的，不能听商家胡吹，毕竟这这事儿说严重点，买错了，那可是性命攸关的事情。

其次是喷涂产品除甲醛，这方法有些有用，购买这类产品的时候，可向商家索取检测报告，一些能管好几年好几十年的，那些都有造假的嫌疑。因为喷涂就是在甲醛挥发物的表面覆一层膜，和眼镜去雾喷涂产品一个性质，但是这东西都是有时间限制的，时间到了，膜没了，甲醛危害还是会有的。

很多的除甲醛公司就是采用喷涂式除甲醛的，号称能管三年，一次收你几万块，治标不治本，几万块给老婆买包包不香吗？

很多人家中都使用了新风系统，采用风的对流减少室内的甲醛，这种效果和开窗通风类似，效果不错，当然它也有一定的弊端，首先就是它的局限性，毕竟不可能在每个房间都装新风系统。装新风系统一般就只装在客厅之中，但是各个房间，却很难得到波及。它的成本造假还很高，除了破坏房屋结构（墙壁打孔），它的价格一套也需要几万到几十万不等。

目前最为全面的，那一定是空气净化器，它工作原理是用机箱的风力循环，将空气中的甲醛吸附到滤网上，通过特殊材料的分解，将甲醛分解成为二氧化碳和水，它相比较新风系统的话，肯定更加方便移动一些，毕竟是一款电器，想移到哪里就放在哪里，而且现在的空气净化器的净化功能也变得更加全面了，PM2.5、灰尘、毛发、二手烟、异味、细菌，它都能帮忙净化。

说了这么多，其实除了前面说的哪几种坑，其余的都还是多多少少有一些效果的，大家可根据自身情况，合理购买产品。最后强调，不买贵的，但一定要买好的，祝大家身体健康，远离甲醛！