单位：无忧文秘

洗牙就是医生通过使用各种器械，例如超声波、洁治器等去除附着于牙上的软、硬物质，确保牙周组织及牙齿的健康。所谓软物质是指牙菌斑，由于食物的残渣、细胞上皮及细菌混合在一起，紧附于牙齿上，不但会造成口臭，而且会分泌酵素及毒素，破坏牙齿及其周围组织，造成龋齿及牙龈炎。硬物质是指牙结石，包含了钙、磷、细胞上皮、细菌等，形成硬块，紧附于牙齿上或牙龈下，压迫正常的牙龈组织，引起炎症反应。因此必须通过洁牙去除牙石，避免龋齿、牙周病等由此引起的并发症。目前，仍有一部分人由于对洗牙目的不太了解，出现了认识上的误区。

误区1：洗牙导致牙缝增大，牙体会受损、过敏正规的洗牙是通过超声波振荡，去掉牙齿表面的结石及污物，避免其刺激牙龈导致出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状，进而导致牙龈发炎。这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的。洗牙后如果出现牙齿过敏、牙缝增大，感觉不太舒服，则是由于多年来没有洗牙的习惯，牙结石附着时间过长，去掉牙结石后，反而不适应。牙结石如不及时清除，会大大提高口腔疾病的发生率。至于牙缝问题，这是本来就有的，只不过长时间没有清洗，让结石给堵塞了。

误区2：洗牙花钱费时又难受，没有必要洗许多人都会举出这样一些例子：某某老人90多岁了，一辈子没刷过牙，也没洗过牙，照样活得好好的。有的人还认为，人老了牙不掉不吉利。其实，这些说法都是不对的。牙齿如果保护得好，完全可以陪伴终身。世界卫生组织关于健康老人的定义中有一条就是：“健康老人应该是80岁还有20颗以上自己的牙齿。”

误区3：洗牙后更容易长牙结石洗牙一般要经过去结石、喷砂、去色素、抛光、清洗、上药几个程序。一般情况下，每半年或一年洗一次牙，吸烟者最好3个月左右洗一次。定期洗牙，不仅清洁了牙齿，不容易长牙结石，而且可预防龋齿及牙周病，通过洗牙可及时发现问题，及时治疗。需要提醒大家的是，一医院就诊。