洁牙，俗称“洗牙”，是一种很好的牙齿保健手段，一般常用超声波洁牙和手工洁牙。

洗牙是通过超声波洁治器或者手工洁治器去除牙面上附着的一些菌斑色素以及牙石，达到清洁牙面，并抛光牙面，预防牙龈炎，牙周炎发生的一种基本治疗手段，主要是为了维护口腔卫生的健康。

通过洁牙，能够有效去除牙齿表面的菌斑、色素和牙石，预防和治疗牙周疾病。

另外，洁牙并不会破坏牙釉质，使牙缝变大、牙根暴露，洁牙后仍需认真刷牙，保持口腔卫生。

洁牙不分年龄，专家建议您，每半年或一年到口腔科进行牙齿检查和洁牙，维护口腔健康，从洁牙开始。