为啥天天早晚按时刷牙，牙齿还是很黄！而且下牙齿的内侧还滋生了好多牙结石！口气也因此变得很难闻！这些问题曾经困扰了我好久，虽然现在都已经解决了，但是牙结石、口臭带给我的阴影还是蛮大的...

我当时根本不敢大方和别人交流，整个人真的很自卑。也尝试过洗牙，但没管几个月，牙结石又开始往外冒！而且洗牙只能清洁牙结石并不能改变牙齿颜色。我真的太能体会这种无奈了，所以我才决定分享一下我的成功经验，供大家参考！

一、使用牙粉

因为我当时新长出来的牙石不是很多，但是牙黄问题是比较严重的，所以才在口腔专家的建议下尝试使用这个“宜柒（qi）牙粉”代替牙膏刷牙。这个牙粉是比较细腻的白色粉末状，我一般都是直接用牙刷蘸取使用。它起沫很快，每次轻轻刷几下牙齿上就满是绵密的泡沫了，能很好地清洁到牙齿的每一个角落。

那会儿用了半个多月吧，在刷牙的时候就看到了脱落的牙结石，与此同时牙齿和开始相比也白了一些。第一盒牙粉快用完的时候，牙齿就已经是那种正常的米白色了，我个人是比较满意的。后面我还复购了几盒，一直在坚持用着。

二、使用牙膏

虽然牙粉祛牙石和白牙的效果很突出，但是价格上还是有一点小贵的，所以平时我会把牙粉和牙膏交替着来刷牙。这个“佳洁士牙膏”我个人觉得还挺好用的比较温和，而且用它刷完牙后嘴巴里面会有淡淡的薄荷味，口气的确会比较清新！

我一般早上的时候会用牙膏刷牙，可以清新口气，然后晚上再用牙粉刷牙进行深度清洁。现在过去快一年了，我还一直保持这样刷牙习惯，牙齿的状态也一直维持的很好!

三、使用漱口水

这个主要是饭后用来清洁一些口腔，我用的最多的是这个舒客漱口水，也是淡淡的薄荷味儿，在清除嘴里食物残渣的同时还能清新口气。而且还能起到杀菌的作用。

以上就是我解决牙结石以及牙黄问题的一些方法，希望有需要的朋友可以自取哦！