作为一个成年人来讲，洗牙是有必要的，因为它可以帮助我们清理，用牙刷刷不掉的牙结石，从而能避免牙周炎、牙龈萎缩、牙齿松动等牙周问题的出现，使牙周环境更为健康。

可是，有一部分人群因为陷入了洗牙会出现牙缝变大、牙龈出血等误区，所以心里是惧怕洗牙的。下面，针对于这几个误区，来给大家详细的讲解一下，以免因为逃避洗牙，从而导致牙周疾病的出现。

1、洗牙会使牙缝变大

很多人在洗完牙后，牙缝确实是有变大的情况，可是这个问题的出现，并不是由洗牙造成的，而是自身原本可能就因为牙结石的问题，而导致了牙槽骨吸收、牙龈萎缩等牙周问题的出现，这时的牙缝已经变大了，只不过由于牙结石的遮盖，所以未被发觉。洗牙将牙结石去除后，牙缝则会暴露出来，会给人一种牙缝变大的错觉。

2、洗牙后牙齿变敏感

有些人在洗牙后，会觉得牙齿比较敏感，如果真的有这种症状出现，一种原因可能是由于洗牙前，有牙结石帮忙阻挡外界的刺激，而洗牙对牙结石进行去除后，牙齿也就暴露在外界中了，相对来说，确实是会比较敏感。如果牙齿比较健康，洗牙后只需要几天的时间，敏感症状就会逐渐消失，具体的消失时间，则要根据个人情况来看。另一种原因可能是你的牙周已经出现或轻或重的问题了，对于此种情况，则应庆幸自己洗了牙，从而可以避免因牙周病越来越重，导致的牙齿松动及牙齿脱落的情况出现。

3、洗牙会损伤牙齿

有部分人群会认为，洗牙会把牙齿表面的牙釉质给磨掉，从而对牙齿会造成一定的损伤，其实不然，洗牙过程中并不会对牙釉质造成伤害，而且洗牙后，只有在显微镜的观察下，才会有轻微的划痕出现。洗牙后如果进行了抛光处理，也是可以将牙齿表面轻微的粗糙面处理好的。另外，洗牙如医院，医生的技术对治疗效果来说，也会有保障一点，医院不正规，医生的技术不够专业，那么则可能真的会对牙齿造成一定的损伤。

4、洗牙会损伤牙龈

有部分人群在洗牙后，牙龈会有出血的情况，所以会认为洗牙会损伤牙龈，其实并不然，洗牙会导致牙龈出血的情况，多数是因为牙龈在牙结石的刺激下，已经出现炎症了，在洗牙时，牙龈组织受到了洗牙器械的刺激，在洗牙过程中或者结束后，则会有出血的情况。而洗牙是不会损伤牙龈的，通过洗牙，还可以彻底地清除牙结石、色素及牙菌斑的存在，从而可以使牙龈消炎逐渐恢复健康的状态。

好了，关于洗牙的误区，就介绍到这里了，不知道你中了几个呢？为了保障牙齿的健康，洗牙确实是必要的，一般来说，半年或一年1次都行，具体的次数还是要根据个人情况，按照医生的嘱咐来进行，另外，洗牙医院医院进行，效果一般会比较有保障一些。