牙缝里脏东西全靠什么东西搞定了呢?在生活中，口腔卫生总是被很多人忽视，其实，牙齿是否清洁干净对健康有着很大的影响，那么，你知道牙齿黄怎么办吗?我们应该如何保护牙齿呢?下面我们一起来看看吧!

牙缝里的掺杂、脏东西，用它全搞定了

牙线在欧美国家已经非常普及了，几乎是比牙刷更重要的存在。但在中国，大部分的人前几十年都没有用过这个神奇东西，中国人更习惯于饭后用牙签剔牙。没有被牙齿问题困扰过的人，谁会去用牙线?恐怕大部分人都不知道有牙线这个东西。

牙线不是备胎，而是不可替代的

如果我们每天只用牙刷刷牙的话，即使刷得非常认真，也只完成了牙齿70%~80%的清理。因为我们的牙齿，有一部分是牙刷刷不到的。

牙齿红色、黄色、绿色的部分，是两颗牙齿之间，相接触的部分，是我们平时眼睛看不到、牙刷刷不到的。所以需要用一个特殊的工具进行清洁，这就是牙线。

但牙线又对牙齿的外表面无能为力，它只擅长于牙缝，所以牙齿的全方位清洁是需要牙刷+牙线的。牙刷+冲牙器也可以，效果可能稍差一点，但比单纯的刷牙还是要强不少。

正确使用牙线，既不伤牙龈，又不会让牙缝变大

坊间传闻“牙线让牙缝变宽”，使很多人对牙线产生顾虑，甚至还拿出了证据?洗牙前后对比，看起来牙缝大了很多，但其实只是还原了牙齿的本来面目。

牙线让牙缝变宽的假象，是因为牙线清除掉了牙齿缝隙中的食物残渣等垃圾，让本来被堵住看不到的缝隙被看到了。把家里的垃圾扔干净只会让你的生活变得更健康，不会把房本上的面积加几平米。牙线的效果也是一样。

如果牙齿这么容易被磨损，用不到牙线，每天刷牙就把牙打磨没了。在最开始使用牙线的时候，可能会有一些出血的现象，这跟你血腥的洗牙经历类似，是一个走向健康的过程而非相反。但是如果使用一段时候后仍旧流血，你就要咨询下牙医了，是不是使用方法有问题。

看完这些洁牙“神器”，我都想把家里牙刷扔了!

牙缝刷

这是牙刷家族中最小的成员，它令牙线都自惭形秽，牙缝刷可以最大力度清洁牙齿缝隙中的牙菌斑，比牙刷和牙线的清洁力都强，使用的时候只需捏住手柄，将刷子插到牙缝里，紧贴牙龈、慢慢地来回清洁。

牙粉

对于长期吸烟的人来说，牙齿已经是惨不忍睹了，这时就要启用“重武器”了——牙粉，它可以有效清除污垢，并且多方位清洁口腔。使用之前先用普通的牙膏刷牙，再用橡胶牙刷蘸取牙粉，在牙齿上轻轻摩擦，再用清水漱口洗净。但是口轻溃疡患者不宜使用。

舌刮

不仅牙齿需要清洁，舌苔也需要。舌刮可以清除舌头表面的舌苔污垢，从而保持口气的清新。舌刮一般都有增加软胶齿，可以按摩舌头，有保健的功效。

漱口水

当前市面上的漱口水类型繁杂多样，有杀菌型、约会型等，主要都是以清新口气、辅助清洁口腔为主。

对于经常在外就餐的上班族而言，吃完午餐后用漱口水清洁一下口腔是不错的，漱口水确实对于保持口腔清洁、改善口腔症状有一定的效果，但是部分漱口水含有药物成分，必须严格按照使用说明的用量使用。

此外，如果长期使用有杀菌药物成分的漱口水，虽然可以减少口腔炎症，药物也会产生副作用，让人产生耐药性。

结语：通过上文的介绍，你知道牙齿缝里的脏东西竟然靠什么东西就搞定了吗?在生活中，牙齿是否干净美白对于我们社交是非常重要的，谁也不希望自己有一口大黄牙，看了以上介绍，希望能够帮助到大家哦!