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什么是洗牙？

所谓“洗牙”，医学术语“洁治”，是口腔医生用专门的医疗器械，通常是超声波洁治器或者手动洁治器对牙齿进行全面细致的清洁，去除一切附着于牙齿表面的牙垢、牙石和色斑等。

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为什么要洗牙？

洗牙是预防口腔疾病和减轻牙龈炎、牙周炎等口腔疾病症状所必须的措施。也是“牙周基础治疗”的重要组成部分，是治疗牙龈炎、牙周炎的手段之一。所以洗牙既是保健也是治疗。洗牙可以彻底清洁牙齿。除牙垢等污物外，牙齿上一些难以清洁的部位还会产生牙石，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，通过每天的刷牙是刷不掉的，必须通过洗牙才能够彻底清除。此外，洗牙可以减轻因吸烟、喝茶等在牙齿上形成的黑褐色斑迹，使牙齿恢复白净。

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我需要洗牙吗？

是否需要洗牙，要由医生来检查。但我们自己也可以自查一下，面对镜子，看看洁白的牙齿和粉红色的牙肉之间有没有黄褐色或者黑色的物质，表面粗糙，刷牙也去除不掉？尤其是下牙靠近舌尖的部位，有时表面有白色的食物残渣或软垢，食物残渣和软垢通常漱口和刷牙后就去除了，自己去除不掉的物质就是牙石。如果您牙齿上有了牙石就需要洗牙了。

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多长时间洗一次牙？

成年人最好每年洗牙1～2次。我们的口腔内有大量的细菌，即便刚刷完牙，牙面很快就有唾液中的蛋白质、细菌和细菌的代谢产物粘附在上面，形成一层薄膜，我们称为“牙菌斑”。牙菌斑在牙面堆积时间长了，唾液中的矿物质就会沉积在上面，逐渐形成牙石。这个过程如同我们烧水用的水壶，时间长了里面会有水碱形成。所以，如果我们刷牙比较彻底，口腔内堆积的牙菌斑少了，就不容易有牙石的沉积。但是，有些人的牙齿很难刷干净，比如牙齿排列不齐的人，牙齿表面不光滑的人或者抽烟的人，他们的牙齿更容易堆积牙石。

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洗牙会损坏牙齿吗？

不少人认为牙齿会越洗越黄，还担心洗完之后牙齿会松动，损坏牙齿。其实，成年人的牙齿本身就是微微发黄的，绝不会越洗越黄，反而通过洗牙，去除了牙面的色素和烟斑、软垢等使得牙齿呈现本色，变白了；而牙齿松动是牙周炎造成的，牙石堆积后，牙石表面会有更多的细菌粘附在上面。细菌和细菌的代谢产物会造成牙龈的炎症，牙龈发红，水肿、松软，出血等。炎症进一步发展会破坏牙齿下面的牙槽骨，导致牙齿松动。因此，洗牙可以通过去除牙石，减轻牙龈炎症，预防牙齿松动的。

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洗牙会很痛苦吗？

如果您很多年没有洗牙了，如果您牙石很多，牙龈的炎症很重了，那么洗牙的过程中牙龈会出血，会觉得牙齿发酸，有些不舒服。但是，牙石去除后，只要您能好好刷牙，牙龈的炎症很快就减轻或消失了，基本上一周后就不会有刷牙出血了。

如果您能够做到定期洗牙，比如一年洗一次，同时，刷牙比较仔细，那么您的牙石会比较少，而且也不是所有的牙上都有牙石，这时洗牙基本上没有什么不舒服了。况且现在可以在洗牙前涂抹一些护牙素，或者先用脱敏抛光膏抛抛光，这样的洗牙可以说是享受了。

还有些人洗牙后牙齿发生酸痛，这并不是因为牙齿受到了伤害，而是原来沉积甚至包裹在牙根部很久的牙石在洗牙时被除掉后，牙齿暂时不适应造成的。可以在洗牙后再用抗敏感牙膏或护牙素。几天之后，牙齿就会适应，酸痛感觉也自然会消失。

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洗牙会传染疾病吗？

不正规的洗牙有可能传播疾病。洗牙需要有资质的专业人员来操作，更重要的是用于洗牙的器械要经过严格的高温高压消毒，否则洗牙的过程中，没有严格消毒的器械有可能会将病菌通过血液传播给患者。尤其是我国居民中乙型肝炎病毒携带者很多，没有严格消毒的器械有可能将病毒传播给下一个患者。但是，现在凡是取得执业资格的口腔诊所都必须按照规定实施“一人一机”，器械都是经过严格消毒的，就不存在这种因洗牙传播疾病的危险了。

（文章来源：中华口腔医学会）

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