本文转自：衡水日报

　　大家都说牙好胃口就好，牙齿对于我们来说，不仅是用于吃饭咀嚼这么简单，它的健康还关系到整个身体的健康。但是很多人都存在口腔保健误区，对常见口腔疾病了解不足，快来看看下面这些误区你有没有中招呢？

　　老掉牙是自然现象

　　真相：牙齿脱落的主要原因有牙周炎、龋齿和不良修复体。根据这些牙齿脱落的原因进行治疗，是可以从根本上解决“老掉牙”问题的。

　　牙周炎：牙周炎主要是由于细菌引起的慢性炎症，它可以造成牙槽骨的萎缩、牙齿的松动脱落。

　　龋齿：患上龋齿如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，是造成牙齿缺失的主要原因。

　　不良修复体：设计不科学、制作工艺差的假牙、牙冠，可以造成龋齿、牙周炎。

　　掉几颗牙没事，不用急着镶牙

　　真相：其实，这样下去害处很多，缺牙会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；而且会加快邻牙松动脱落；还会影响语言和容貌。

　　所以，有了缺牙情况应及时镶牙或是选择种植牙。

　　洗牙会使牙缝变大

　　真相：有的人洗牙之后，发现自己牙缝变大了，便以为是洗牙导致的，这是一种误解。

　　事实情况是，牙石过多，存在牙槽骨吸收，导致牙龈萎缩、牙龈肿胀、牙齿露出部分变多、牙齿松动。

　　这时候牙缝已经很大了，只是因为被牙石堵住，一直未被发觉，牙石去除之后，牙龈消肿，牙缝就现出了原形。

　　洗牙会把牙釉质洗掉

　　真相：很多人害怕洗牙会将牙齿表面的牙釉质磨掉，就像不粘锅被洗掉了涂层。

　　其实不然，医院大多数采用超声波洁牙，通过超声振动来击碎牙石，这些器械不会在牙齿上形成肉眼可见的划痕，而且洗完后会对牙面抛光处理，并不会伤牙。

　　洗牙会让牙齿变得敏感

　　真相：洗牙洗掉牙结石，牙齿就像脱掉了厚厚的牙结石盔甲，必然会对外界的冷热酸甜敏感，但是牙齿敏感的程度一般会在几天消失，所以不用担心。

　　洗牙容易传染疾病

　　真相：其实正规牙科使用的都是一次性口腔器械，都经过严格灭菌，洁牙器具一人一套，患者是不会得上传染病的。

　　牙齿越磨越结实

　　真相：牙齿一旦形成，牙齿最外面的釉质的厚度就不变了，过度磨损就会被破坏掉，会暴露牙本质，继而牙髓神经末梢就会失去保护。

　　所以，为了避免磨损牙釉质，不要嚼槟榔、啃甘蔗、嗑榛子、瓜子等，更不能用牙齿开瓶盖。同时建议应用正确的刷牙方法，并使用软毛牙刷，防止牙齿磨损。

　　漱口就可以代替刷牙

　　真相：正确的刷牙方式，既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可有效地防止菌斑和牙石的形成。这是漱口达不到的效果，所以漱口无法代替刷牙。

　　牙膏越贵功效越好

　　真相：其实不管牙膏是便宜的还是贵的，它们的目的都是为了辅助清洁牙齿。因此，在选购牙膏时不要只看价格，牙膏的主要成分是摩擦剂。刷牙方法才是最重要的。

　　坐月子不能刷牙

　　真相：产妇在这段时间进食次数会增加，激素水平有变化，在坐月子期间不刷牙，反而会导致口腔疾病。所以坐月子期间不仅应该刷牙，而且应该好好刷牙。

　　每天早晚各刷一次牙。通过刷牙把牙齿缝隙当中的食物残留刷出来，避免牙菌斑和牙结石的出现。不过在牙刷的选择上要留心一些，要选择软毛牙刷。

　　乳牙反正要换，不用保护

　　真相：有不少人认为乳牙迟早要换的，孩子有蛀牙不要紧，等好牙长出来就没事了。然而事实上，并没有想象得这么简单。

　　孩子的成长发育所需的营养都是通过进食获取的。有坏牙就会影响孩子的食欲，不利于摄入足够营养。

　　矫正牙齿是青少年的专利

　　真相：牙齿矫正的原理其实是生理性骨改建过程，而这个过程在一生中的任何年龄中都存在，所以矫正牙齿也基本上没有年龄限制。

　　10-16岁的青少年处在刚刚换完牙齿，身体正处于发育期，这个时候矫正牙齿移动的效果会更加显著，能够达到事半功倍的效果。

　　（来源：健康河北官微）