有的人听见别人说电动牙刷好用，就不管三七二十一，先买回来使用再说。但其实有的人是并不适合使用电动牙刷的，要根据自身的情况来判断是否适合使用电动牙刷，否则很可能会因此被伤牙出血等问题困扰。那么，不适合用电动牙刷的人有哪些？今天就让个护博主罗丽来给大家详细讲解一下。

一、不适合用电动牙刷的人有哪些？

不适合使用电动牙刷的特殊人群，主要有以下五大类，大家在购买使用电动牙刷之前，一定要先使用排除法，看看自己是不是在其中：

特殊人群1：牙齿、牙龈都处于生长发育期的儿童

牙齿牙龈都处于生长发育期的儿童，一般都在5岁以下，而这个阶段的儿童牙齿牙龈太娇嫩，建议用小型的手动牙刷来洁牙。

特殊人群2：大部分牙齿已经有松动脱落迹象的老人

65周岁以上的老人，口腔内的牙齿大部分都已经有松动脱落的迹象，此时不宜使用高震感的电动牙刷，否则会加快牙齿脱落的速度。

特殊人群3：患有严重牙周疾病的人

患有严重牙周疾病的人应该及时就医，不能擅自使用电动牙刷。贸然使用电动牙刷，只会在不知情的情况下加重牙周疾病的情况，最后还会觉得是电动牙刷不好。

特殊人群4：牙齿突然大量、频繁出血，而且伴随着剧烈疼痛的人

牙齿因为不明原因大量且频繁出血，还有剧烈疼痛的感受，应该第一时间就医，而不是通过电动牙刷来改善这种情况。因为这种情况不一定是因为口腔清洁效果不够导致的，所以要就医查明原因，在医生的指导下使用电动牙刷。

特殊人群5：刚刚完成补牙、根管治疗等牙齿治疗的人

刚刚完成牙齿治疗的人，牙齿牙龈都处于比较脆弱的状态，不适宜适应高震感的电动牙刷来清洁，而应该等待2-3天的时间，让牙齿牙龈有一个缓冲期，再来使用电动牙刷。

二、专业牙医解析：为什么国人必须使用电动牙刷？

知道不适合用电动牙刷的人有哪些以后，如果自身适合，建议要尽快使用电动牙刷，因为电动牙刷和手动牙刷相比，有以下的优势：

优势1：电动牙刷对牙菌斑的清洁是非常高效的，因为电动牙刷有手动牙刷几十、上百倍的清洁力，电动牙刷的马达通过高频震动，可以将口腔里面的牙膏和水混合产生大量的微小气泡，而气泡的爆裂会产生一定的压力，这些压力可深入到入牙缝牙隙之间进行深度清洁，让于智齿、牙龈沟、牙缝、牙冠等死角盲区的牙菌斑无处可逃，而手动牙刷很难做到这一点。

优势2：与手动牙刷难以把握刷牙力度的表现对比，电动牙刷的力度是非常均衡、稳定的，极大地减少了清洁盲区的出现，牙缝齿背蛀牙洞等位置也能刷得干净，而手动牙刷往往因为在这些位置不好用力，导致刷不干净。

优势3：电动牙刷省时省力的设计，本来是为了那些不方便刷牙的人，没想到2分钟可以实现十几分钟清洁效果的高效清洁，让越来越多的人喜欢使用电动牙刷，尤其是时间紧迫的学生族和上班族。

优势4：国人的牙齿素质普遍偏低，而长期坚持使用电动牙刷，具有预防和改善牙齿疾病的效果，对于被蛀牙率、牙周炎、牙敏感等问题困扰的大多数用户来说，去除牙菌斑就等于去除牙齿致病的关键原因，所以是改善牙齿疾病的利器。

优势5：坚持用科学的方法来长期使用电动牙刷，就可以有效地减缓牙结石的形成速度，还能将顽固的咖啡渍、茶渍等去除掉，让牙齿变得更加亮白！

以上电动牙刷的优势，是手动牙刷所无法企及的，所以自身牙齿允许的情况下，使用电动牙刷可以降低患上牙齿疾病的烦恼。用一口健康的牙齿来吃东西，会觉得更香、更好吃，所以为了大家的口腹之欲，也要坚持长期使用电动牙刷才行。

三、良心科普电动牙刷的三大弊端

看完不适合用电动牙刷的人有哪些，以及电动牙刷的优势之后，再来说说它的伤牙弊端。国人口腔问题繁多，蛀牙、牙周炎、牙敏感、牙龈炎、缺牙、牙齿治疗等人群非常复杂（如下图）！市面上的很多品牌虽然用料不差，品质尚可，但是并未对这些人群做精细的兼容性匹配，因为绝大多数品牌厂商更愿意做大众化产品，而非满足复杂的细分需求，这所导致的问题就是很多人群无法适应而伤牙！

因此，用户对电动牙刷的吐槽还是很多的，更是有相关的权威机构整理出了一张伤牙原因分析图，这里特意帮大家总结出了电动牙刷的伤牙弊端：

弊端1：动力过强，容易导致牙龈萎缩等不可逆的牙损伤

很多人买东西都是盯着震频参数看，跟风入手发现根本就不适应！过强的震感会对国人脆弱的口腔造成极大的刺激，导致牙龈牙齿容易流血，也会严重磨损牙齿，而长期使用这样的电动牙刷，就会有慢性伤牙等不可逆的牙损伤出现。

而专业的电动牙刷在震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等超过百项调校指标上，做了大量的研发和资金投入，伤牙率要低上%！

弊端2：低价劣质的电动牙刷，容易诱发牙龈、牙周炎

几十块的低价电动牙刷为什么不能买？因为它们的摆幅和振动都是不均匀、不稳定的，马达和传动轴、结构设计这些关键的组成部件质量都是不及格的，所以容易导致伤牙弊端的出现。而且由于磨圆率一般都极低，对牙齿的伤害很大，使用时能明显感觉到刺痛感，像是在一刀一刀划拉牙齿牙龈，出血更是常事！而且因为电池和防水的原因，还有很大的安全隐患！

弊端3：使用的方法不正确，刷牙容易吐出血沫子

电动牙刷是绝对不能沿用手动牙刷横刷的方式的，因为手动牙刷的刷牙力度特别大，再加上电动牙刷固定的震频，很容易会损伤牙釉质，同时导致牙齿敏感、牙龈出血等状况发生，吐出来的牙膏会有血沫子。

四、避免电动牙刷出现弊端的诀窍

电动牙刷的弊端虽然让人头大，但也不要因噎废食，所以我们要正视并且思考要如何避免电动牙刷出现弊端。经过我的整理，以及咨询相关牙医的意见，我得出了以下避免电动牙刷的诀窍：

诀窍1：购买清洁力出色同时护龈护牙体验好的品牌

不顾伤牙危害来堆砌震频，只会导致大量的伤牙案例产生，网上有不少电动牙刷的负面评价就是这样来的。而那些真正专业的品牌，在人群兼容性匹配度，以及震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等超过百项调校指标上，不好的产品和专业优质品牌相比，仅伤牙率就高出了3倍！

为了帮大家看清，究竟有哪些品牌能做到清洁力出色，同时护龈护牙体验好，我特地找来了权威机构针对电动牙刷的关键指标数据测评结果：

作为一名评测过数十款电动牙刷的老司机，我的主力款是扉乐，它是目前最专业护龈护牙品牌，实现高效清洁下降低刷牙80%伤害！因震频和动力范围非常广，多年口腔护理经验，且对复杂口腔细分类牙齿类型，所以人群牙齿兼容性很高。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！还对不易察觉的慢性伤牙做了特殊技术优化，被众多牙医所力荐。因声称用%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，比颜值比低价，扉乐被严选榜评价为电动牙刷品类专业性第一品牌，专业、讲究、安全的研发思路我很认可。

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，1年质保，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉乐是少数2年质保，支持7天试用，刷头扉乐最近限时赠送5年。

诀窍2：一定要注意是否支持试用

在不知道某品牌是否好用的前提下，先尝试再决定是不是要留下的选择式最正确的。因为不适合可以直接退换货，所以消费者可以避免许多不必要的经济损失。尤其是针对那些宣传噱头较多的品牌，尝试过后不是那么一回事，也能及时进行退换货。实际的护龈护牙技术，还是要上嘴实测才知道，看广告和详情页根本无法判断。

诀窍3：一定要注意使用的方法是否正确

巴氏刷牙法是目前专业牙医群体普遍公认最正确的电动牙刷使用方法，大家千万不要沿用手动牙刷的刷牙方法了，劲儿用大了不会提高清洁力，只会给牙齿牙龈带来伤害，大家可以参照一下巴氏刷牙法详细的步骤分解图：

诀窍4：一定要注意刷头的磨圆率是不是超过90%

刷毛如果太软的话，对牙齿的清洁效果不好，而长期使用太硬的刷毛，会直接挂上牙齿和牙龈，所以国人要优先选择软硬适中的刷毛，磨圆率最好能超过90%！

不适合用电动牙刷的人有哪些？罗丽已经做了非常详细的几大，大家如果有心购买，都要先了解自己是否适合使用，并在选购中规避那些伤牙雷区，不买低价劣质货，不买名不副实的所谓大牌，这样才能更好地利用科学的洁牙工具，来维护自己的口腔健康。