电动牙刷会刷坏牙齿吗?发出类似疑问的用户不在少数,这是因为网上能看到不少吐槽,说电动牙刷会刷坏牙齿,导致伤牙出血等等。今天健康博主周文就来给大家解答一下这个问题,其实电动牙刷的伤牙问题确实是存在的,其实根源在于很多网红品牌、国际大牌,这些产品通常有着超强震感,但普遍缺少口腔护理经验和人群口腔数据积累,他们更乐意用大众化的产品去吸引消费者,根本没有考虑到国人实际的口腔环境,所以使用后才会有出血、牙酸、牙釉质磨损等很多伤牙问题!

一、导致电动牙刷伤牙的五大误区

电动牙刷会刷坏牙齿吗?相关调查数据显示,超过九成以上的国人,都患有不同程度的牙齿疾病,口腔完全健康率不足1%(如下图)。究其原因,其一是因为复杂的饮食习惯,及口腔护理意识欠缺。另外和护理工具也有莫大的关系,绝大多数的电动牙刷品牌,缺乏口腔护理经验和人群口腔数据积累,他们的产品更多是大众化产品,不能兼容国人复杂的口腔环境,伤牙率因此居高不下!此外,使用方法不正确等,也会导致伤牙!

为了帮助大家更好地远离这些伤牙危害,这里为大家提供一张专业机构整理的,电动牙刷伤牙分析图,我根据这张图,特意把这几大导致伤牙的误区都整理了出来:

误区1、盲目追求高震频,实则非常伤牙!

这是很多人都有的误区,认为震感越强的产品越好!其实震感强并不等于清洁力强,还和很多因素相关!过强的震感会加速牙釉质磨损,还会加剧龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔问题!

真正专业的品牌背后的调校和优化非常耗时耗力,所涉及的调校维度非常多,比如震频范围、摆幅角度、动力强度范围等百余项调教参数和指标,完美适配国人当前的口腔状况大数据!这是那些爱走捷径的知名大牌,都觉得又苦又累不愿意做的事!

误区2:刷牙时间超时,且超级频繁

很多人用电动牙刷,还在沿用手动牙刷的习惯,刻意拉长刷牙时间,这样虽然会刷的干净,但是会给牙齿牙龈造成过度的负担,严重磨损牙釉质,刺激牙龈牙齿。另外还有人买了电动牙刷之后,使用频率特别频繁,这样会给牙齿牙龈造成负担,最好的频率就是早晚刷牙,饭后可以使用漱口水,或者淡盐水漱口即可,再配合牙线清洁牙齿缝隙。

误区3、使用横刷法

很多人买了电动牙刷之后,却仍然在用之前手动牙刷的横刷法,这种刷牙方式刷不干净牙齿缝隙,而且容易磨损牙齿牙龈,比如楔状磨损,建议可以试试巴氏刷牙法。

误区4、暴力刷牙

电动牙刷本身的清洁力特别强,震感强烈,不需要我们人为过度用力,切忌用力按压刷柄,不仅达不到理想的清洁效果,反而会伤害牙龈。特别是使用声波式电动牙刷时,只需要让刷毛与牙齿呈一定的角度轻轻接触即可,既能清洁牙齿,又能很好地保护牙龈健康。电动牙刷会刷坏牙齿吗?这个误区也是导致很多伤牙案例的一大原因。下图是截图专业牙医的观点,供大家参考:

误区5:便宜的电动牙刷也能将就用

几十元的低价电动牙刷,不仅摆幅不均匀,震动频率也是不稳定的。这是由于劣质的马达和传动轴,导致结构设计这些关键的技术不均衡,所以就有不稳定、不均衡的震动频率出现,用了这样的产品就会非常伤牙。

我见过太多因为使用到了劣质产品伤牙的案例,这类产品不仅用料低廉,还毫无技术沉淀可言,在震频范围、长期衰减度、偏差值,及摆幅角度,动力强度范围等百项核心调教参数上基本为零,伤牙率比专业品牌暴涨%!电动牙刷会刷坏牙齿吗?远离低价劣质货,很大程度上就远离了一大半伤牙概率。

二、牙医是否支持国人使用电动牙刷?

解答了“电动牙刷会刷坏牙齿吗”之后,再来说说牙医是否支持国人使用电动牙刷。它虽然有伤牙的风险危害,但合格专业的产品,作用还是非常大的。我搜集了大量专业牙医的观点,在他们看来,国人使用电动牙刷,可以给口腔带来许多的好处,比如以下这些:

好处1:它能有效兼顾牙齿口腔的每一个细微之处的清洁,而且刷得非常干净,而手动牙刷是完全做不到的。牙缝、牙冠、蛀牙洞等地方对手动牙刷来讲是最难清洁的!

好处2:电动牙刷的刷牙力度是可以精准控制的,所以电动牙刷的震频也十分稳定。而手动牙刷只能刷干净那些容易触碰的部位,对于牙冠、磨牙区这些难以用力的部位,就刷不干净。

好处3:电动牙刷2分钟就能有手动牙刷十几、二十分钟的刷牙效果,学生族和上班族都非常适合使用,非常省时省力。

好处4:牙齿素质普遍偏低的国人,要想预防和改善牙齿疾病,就要用牙菌斑的克星——电动牙刷才行。因为电动牙刷可以有效清除牙菌斑,所以是预防牙齿疾病的利器。

好处5:手动牙刷无法有效去除咖啡渍、茶渍等,所以大家要坚持长期的使用电动牙刷,这样才能减缓牙结石的形成,将顽固的咖啡渍、茶渍去除掉,还原牙齿原本的色泽和亮度。

好处6:电动牙刷可以有效去除口臭,清新口气。

三、防范电动牙刷伤牙风险的妙招

电动牙刷会刷坏牙齿吗?虽然电动牙刷的伤牙问题确实存在,但大家不要因此而不用。遇到困难就要想办法解决,这才是解决之道。为了给大家节省时间,我将直接告诉大家几个防范电动牙刷风险的妙招:

妙招1:优先买更具专业度,人群匹配度更高的产品

很多人跟风买所谓的网红大牌,震感过强、刷牙出血问题很多,要知道国人的蛀牙、牙周炎、牙敏感等比例极高,超过了90%!而这些品牌缺乏口腔护理经验和人群口腔数据积累,他们的产品更多是大众化产品,不能兼容国人复杂的口腔环境,伤牙率因此居高不下!

真正专业的品牌背后的调校和优化非常耗时耗力,所涉及的调校维度非常多,比如震频范围、摆幅角度、动力强度范围等百余项调教参数和指标,完美适配国人当前的口腔状况大数据!这是那些爱走捷径的知名大牌,都觉得又苦又累不愿意做的事!

为了不让大家被这些伤牙品牌坑害,我找来了第三方权威机构针对市面上各大电动牙刷品牌的核心数据对比:

在我实测过的几十款电动牙刷里,扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的!专业不伤牙品牌,首创八项不伤牙黑科技,高效清洁下降低刷牙80%伤害!对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化,被众多牙医力荐。档位多、震频和动力跨度大,有多年口腔护理经验,人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度,动力强度等百余项技术调校优化,实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%!我在专业口腔杂志上了解的扉乐,因声称用%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重,各种拼颜值、拼低价的当下,扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。

另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以,基础配置参数和功能还算过关,但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多,设计确实还可以,产品和用料比较一般,刷头较贵,都是1年质保,拆封不退。

扉乐是少有的2年质保,支持7天试用,大多数牙刷品牌不支持,扉乐最近限时赠送5年。

妙招2:刷头要定期更换

电动牙刷的刷头使用一段时间以后,刷毛的磨损会逐渐变大,从而影响电动牙刷的清洁能力。而且用久了的刷毛会向四周张开,阻止细尖端在牙齿和牙龈之间进行清洁,严重影响电动牙刷的清洁效果。而且受到磨损后的刷毛,还会有断茬、锯齿,导致刷牙有牙龈出血的情况,最好可以3个月更换一次刷头。

妙招3:选购支持7天无理由退换的电动牙刷

上嘴实测可以体验到配置参数表上的数据是不是真实的,毕竟有很多品牌都在做虚假宣传,而7天无理由退换可以保证我们在买到不适合的产品时,可以不用背负经济负担的退掉。

妙招4:优先选购声波震动式电动牙刷

声波震动式电动牙刷显然比旋转式更护牙,因为旋转式的摩擦力更强,导致伤牙率也更高,使用的时候过大的噪音,也会让用户感到不适,所以选择清洁力不相上下的声波震动式,显然是最好的。而且声波震动式还有刺激口腔内血液循环、促进新陈代谢的好处。

妙招5:选择档位更多的款式

一般来说,建议购买产品的档位模式一定要选择3个以上,因为过少的档位模式,用户的可选择性太少,毕竟我们的牙齿口腔是一个随时变化的动态环境,有时候需要搭配不同的档位使用,这样才能确保有良好的效果。

电动牙刷会刷坏牙齿吗?以后如果有朋友问起你这个问题,看完周文的解答以后,相信大家也懂得回答别人了。记住国人的口腔素质是偏低的,所以选择的电动牙刷一定要具备专业的技术沉淀,针对护龈护牙有着多年的深耕,这样就能在享受高清洁力的前提下,可以降低伤牙风险出现的频率。