洗牙的利与弊是：能去除牙齿表面钙化的牙垢，是一种治疗和预防牙周病的有效方式；但暴露牙本质后会使牙齿更敏感，有严重的牙周病患者会出现牙齿松动。

洗牙在医学上的专业说法为龈上洁治术，用龈上洁治器去除龈上牙石和菌斑，并磨光牙面，防止菌斑和牙石再沉积，防治牙周病的措施。具体利弊如下。

1.利：是一种清洁牙结石的方法，帮助去除牙齿表面钙化的牙垢，是一种治疗和预防牙周病的有效方式。有牙周炎症的患者，定期洗牙会帮助牙齿炎症的缓解和治愈。牙齿上茶渍、烟渍较多的患者，通过洗牙和抛光可去除。

2.弊：洗牙后，去除牙齿表面和颈部覆盖的牙石，暴露牙本质使牙齿更敏感；严重的牙周病患者会出现牙齿松动的表现。这都是暂时不适，随着牙体与牙周组织的修复，敏感和松动症状会减轻。洗牙后牙缝变大，可能导致容易塞牙。洗牙时的操作不当容易加重牙周疾病。

但是洗牙是治疗牙周疾病的必要手段，如果不去除牙结石，牙周疾病会继续发展，直到牙槽骨完全吸收，牙齿脱落。

洗牙总体上来说利大于弊，洁牙频率约半年到一年一次。有洗牙需求的人应到正规、有资质的机构接受洗牙。