我们都知道胃结石，肾结石，很多人都不知道为什么牙齿上也会长出结石呢？牙结石又称为牙石，它是由于水质唾液或者是口腔问题产生。当然在出现牙齿的时候就会影响到牙齿的健康，并且很容易使得辅助的情况出现。那么在生活中我们怎样才能去除牙结石呢？一起来学习一下吧。

1、草莓、发酵粉

糊状草莓和发酵粉充分混合，用牙刷将混合物涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

2、饮用丁香茶

很多人在日常生活中非常喜欢喝茶，经常喝茶，不仅可以陶冶人的情操，而且也有助于促进肠胃的消化和吸收。茶的种类有很多，丁香茶受到很多人的喜爱。丁香茶中含有丰富的营养物质，经常喝丁香茶。不仅可以促进肠胃的消化和吸收功能，而且对于调节肠道中的菌群平衡，去除口臭也有非常好的效果，此外丁香花茶还可以清除牙结石。对于那些有牙结石的人来说，在日常生活中不妨尝试饮用丁香茶，或者用丁香茶刷牙，坚持一段时间之后，或许会让你的牙齿变得比较洁白。

3、柠檬+苹果醋

柠檬中的烟酸能有效去除牙垢。蘸在化妆棉上，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1比例调好。轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可生效

4、定期检查口腔健康

口腔健康直接关系到一个人的生活质量，医院检查口腔，可以把一些健康问题扼杀在摇篮里。

5、香菇去牙垢

香菇是生活中大家经常吃的一种食物，它不仅可以防癌抗癌，而且它含有的大量香菇多醣体还可以有效抑制牙菌斑的形成，进而起到保护牙齿，去除牙垢的功效，所以牙垢堆积的话，大家不妨多吃点香菇吧。

6、常吃黑巧克力

黑巧克力中的可可硷有助使牙釉质更坚固。进而防止牙垢和牙齿变色。但是卡茨博士表示，牛奶巧克力非但没有美白牙齿的功效，反而会导致口臭，因为其中含糖和牛奶。

7、避免用牙粉或粗盐刷牙

有些人不想用含化学成分的牙膏，而以牙刷沾粗盐来刷牙也有人为了牙齿美白，选择以牙粉来洁牙。牙科医生提醒，这两种物品所含的颗粒粗糙，沾附刷洗时靠着摩擦力可使牙齿表面达到清洁效果，但如果力道未能拿捏好，反倒容易磨损牙齿表面的牙釉质，以及伤害到牙龈的健康，所以并不建议使用。

8、选用正确的清洁牙膏

关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。

这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。

里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。

主要成分为血橙提取物，能有效解决牙齿色斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿重新变白，不再让你靠贵而冷的冷热洗牙，或者贵而敏而痛的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题，保护牙齿。

如果你正在为了满口的黄牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。

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