牙周炎有必要买冲牙器吗？冲牙器有着很强的清洁功效，所以冲牙器也被很多的牙医和口腔师推荐，因为它不仅仅是清洁效率高，而且能够对我们国人整体不高的牙齿素质有一个很好的疾病预防和改善。甚至长期使用冲牙器对于很多想要美白牙齿的用户都有着不错的效果。但是冲牙器的挑选使用不当或者是使用时间较长，这些情况都极有可能会对牙齿牙龈、以及牙龈造成刺激破坏，从而影响了牙齿本身的健康度，加上很多人都患有牙周炎，不知道自己是否可以用？是否有必要用？这也导致很多人在网上询问牙周炎有必要买冲牙器吗？今天作为口腔护理师李桐我结合多为牙医朋友的看法，来跟大家科普一下牙周炎人群使用冲牙器的核心利弊风险。

关于很多人问到的牙周炎有必要买冲牙器吗？

我的观点是牙周炎人群非常有必要使用冲牙器，要知道牙周炎在我们国人牙齿疾病中是最常见的一种，90%以上的成年人几乎都有牙周炎，如下图，不得不说如此普遍的牙周炎，背后是我们缺乏有效的日常清洁护理方式所致。

虽然很多人说我明明仔细刷牙，但为什么还是会出现各种牙病呢？其实这就不得不从刷牙开始说起，要知道我们的牙刷会存在清洁盲区，尤其是对于牙齿缝、牙龈沟等刷牙是无法深入清洁的，但是牙菌可以说是无处不在，无孔不入的存在！有数据统计，我们大多数人牙病的高发区正是牙刷无法触及的这些牙齿缝、牙龈沟等区域。因为牙刷无法触及，形成了清洁死角。常年如此，牙菌斑和结石沉积腐蚀牙齿，刺激牙龈形成牙周炎等问题。

而冲牙器的核心价值和好处就在于此！它能够弥补牙刷的清洁盲区，通过极细的水流深入牙缝、牙龈沟等区域进行清洁，对于牙齿中的任何死角都能够更好的清洁，有效的去除牙菌和结石。有大量实验显示，如果冲牙器和牙刷结合使用，能够提高牙菌去除率40%以上，对于牙病的预防能提升30%以上。

尤其是牙龈沟是非常容易沉积牙菌斑、牙结石的区域，这些区域常年因为清洁不干净，沉积下来的牙结石会不断的刺激牙龈，形成牙龈炎、牙周炎，所以我们一定要做好牙龈沟、牙齿缝的清洁工作。

所以牙周炎有必要买冲牙器吗？在我看来是非常有必要的。而且冲牙器的另外一个好处就是它能够缓解和延缓牙周炎的恶化，因为冲牙器能够按摩牙龈，促进牙齿软组织的血液循环，大幅度提升牙龈软组织的修复能力。

同时冲牙器它的使用还能够美白牙齿，因为我们大多数人的牙齿发黄发黑更多是因为牙石沉积在牙缝之间，冲牙器的坚持使用能够大幅度的美白牙齿，去除结石、牙菌斑等。

那牙周炎人群有必要买冲牙器，它的使用会不会带来什么危害坏处呢？为什么很多人会担心冲牙器会破坏牙齿牙龈呢？

其实牙刷因为过度用力刷牙也会造成牙齿牙龈过度磨损的情况，冲牙器其实也不例外。

虽然很多人都说牙齿是非常坚硬的，就冲牙器这种摩擦根本不太可能对牙齿牙龈造成什么影响。但这是对于正常健康的牙齿人群来说的。你知道吗？我们国人牙齿蛀牙率人群均高达90%以上，要知道蛀牙就意味着牙龈被破坏。在这样的牙齿健康率下，加上冲牙器的使用，那会破坏牙齿牙龈吗？这是很多人都担心的疑问！

同时我们的牙龈是非常脆弱敏感的软组织，冲牙器过大、不稳定的冲击力，以及不恰当的使用冲牙器都会对牙龈造成刺激，同时要知道我们国人的牙齿耐受度都很低，这是一个关键事实。

虽然牙周炎人群有必要买冲牙器，但这些危害弊端需要知道！

从我自己多年的使用来说冲牙器并不是绝对安全的，我自己因为口腔咨询工作等缘故，需要体验各种冲牙器，至今差不多尝试过11支冲牙器，在这些冲牙器的使用过程中，有的冲击力特别强对牙齿刺激大、有的品质较差，有的动力弱的根本刷不干净，当然也有舒适度非常好的冲牙器产品。

牙周炎有必要买冲牙器吗？总之这些年的体验下来，我认为冲牙器会存在几个原因导致磨损牙齿牙龈！

第一种情况：冲击力太强，很多人都会追求一定要刷的干净，所以会购买一些冲击力特别强的产品，但其实无论是对牙齿的刺激，还是长期的慢性磨损，都会存在一定程度的破坏牙齿牙龈的可能。因为没有谁的牙齿健康度很高。

第二种情况：品质较差，我一开始也以为冲牙器不就那样，能有什么区别，但是当我真正上嘴体验才发现，几十块和几百块的冲牙器价格所带来的差异居然这么大。这种品质差的冲牙器要么动力弱，要么动力很强，但是就算是这种强动力带来的冲击力也很不均匀，容易刺激牙齿牙龈，而且打牙磕牙！

第三种情况：使用不当，很多人对冲牙器并不了解，而盲目使用冲牙器，使用较大力度冲击牙齿，对着同一牙齿部位过度冲洗，同时对着牙龈过度冲洗等都是错误的！

牙周炎有必要买冲牙器吗？大家要小心冲牙器长期不易察觉的慢性伤牙！

冲牙器对牙齿的伤害分为短期和长期两种，短期的伤牙主要表现为牙龈出血、冲洗牙疼难受、不适感等显而易见的问题，因为这种容易察觉很多人会及时调整冲洗方式、或者冲牙器的档位模式。而长期的慢性伤牙是不易察觉的，它是一个缓慢的磨损过程，一般这种长期的磨损过程长达数月、数年都有可能，但是当你发现却已经加重了牙齿疾病。所以最需要注意的还是冲牙器所造成的长期慢性磨损牙齿。

冲牙器起源于欧美国家，有着数十年的历史，普及率非常高。进入中国也有十多年历史，但是真正在中国火起来还是近几年，由于自媒体的发展，让很多的牙医和口腔师能够在网上科普各种牙齿口腔知识，引起了大量用户对牙齿口腔护理的重视。所以冲牙器也间接的被带火了！因为冲牙器在中国的发展时间不长，很多人虽然购买了冲牙器，但是真正了解和熟悉冲牙器的人并不多。这也导致冲牙器在挑选和使用过程中出现各种问题，

其实别看冲牙器长得差不多，但是每个人的牙齿特征需要使用不同的冲牙器，这主要处于几个原因：

第一个原因：饮食文化丰富，中国地域辽阔，经纬度跨度大，这也体现在饮食文化上，而作为牙齿口腔来说，不同的饮食文化带来不同的牙齿特征和问题，所以不同的人需要使用不同的冲牙器。

第二个原因：牙齿疾病普遍，严重程度不一，上文我们提到了国人牙齿普遍的问题和疾病，几乎人人都有蛀牙、牙周炎、牙结石等问题，再加上严重程度不一，所以如果盲目的购买冲牙器，对牙齿牙龈的破坏是很大的。尤其是蛀牙，本身牙龈已经被腐蚀。

第三个原因：护理方式的匮乏和不重视，大多数国人对牙齿护理从来不重视，包括使用方法不到位，不正确等原因，这也导致不同的使用习惯适合不同的冲牙器。

牙周炎有必要买冲牙器吗？每一支冲牙器针对的人群都不同，所以不要胡乱购买！

中国14亿人，没有任何一支冲牙器是适合所有人的，加上每个人的牙齿健康度普遍不高，所以更要根据自己的牙齿特征合理科学的挑选和使用冲牙器。千万不要认为冲牙器都长得差不多，综合体验也不会有什么区别，其实这里面的讲究很多，不光是脉冲频率、动力调校、品质、喷嘴材料等这么简单，最重要的还是要去试用，找到适合自己的冲牙器。

很多知名大牌营销砸的猛，但是也是近两年才开始做冲牙器，大多都是贴牌代工，实际体验不怎么样。下图是口腔媒体汇总的主流冲牙器品牌清洁力与舒适度测试数据：

我不太建议大家购买那种迷你便携，或者颜值设计款，而且一些欧美大牌冲击力很强，可能是专为欧美用户设计，清洁力不错，但是舒适度很差，而且对牙齿牙龈的伤害也较大，我也非常不建议购买！另外国产不少知名品牌也是近两年才做冲牙器，大多都是贴牌代工。如果牙齿健康程度不高，建议还是多选择国产专业性强的产品，其中扉乐Sii冲牙器的体验是我认为最好的，专业做护龈护牙，在清洁力不错的前提下能让冲洗过程降低75%的伤害，很多牙医主动推荐，他们家力度跨度大，从弱到强非常丰富，档位模式多，而且特有儿童模式，老少皆宜！而且为了不伤牙研发了多项技术。另外性价比品牌里素士、拜尔还不错，适合预算不多的用户。如果预算充足可以入洁碧的平台式冲牙器，那个档位模式很多，只是非常贵，他们家低端的产品性价比不高。

牙周炎人群使用冲牙器，要特别注意在使用上一定要遵循以下几个原则：

第一个：不要过度高频率冲洗，很多人使用冲牙器，坚持饭后、早晚都冲洗，其实这样的方式容易给牙齿造成过度的负担，一般一天2-3次足够。

第二个：单次冲洗时间要适中，冲牙器都有2分钟自动暂停功能，但是很多人觉得2分钟冲洗时间不够，一般都要多冲洗几次，这是不太正确的，长期如此容易破坏牙齿牙龈。同时不要对着牙齿牙龈长时间冲洗。

第三个：刚开始使用的时候一定要从最为温和的模式开始，因为牙齿牙龈需要有一个适应过程，同时每一支冲牙器的动力强弱不同，我们自己也需要一个使用的适应时间。

牙周炎有必要买冲牙器吗？以上就是我通过自己的体验总结的一些使用感受，冲牙器虽然产品本身不会有什么风险，但是高强度冲击力对牙齿牙龈的刺激，如果挑选和使用不当就容易破坏牙齿牙龈。所以大家一定要更客观的认识冲牙器，当然冲牙器的诸多好处大家也要了解，并不代表冲牙器不能购买，只是要合理规避风险。