牙齿人体重比较特殊的器官，主要用来咀嚼食物，虽然牙齿是钙结构，本身不会出现疾病，但它与牙龈结合在一起，所以可能会出现牙齿形成牙垢的情况，当然，更常见的是，因为牙齿长结石，导致牙齿看起来又黄又脏，严重影响个人形象，那么如何通过有效的手段去除牙结石呢？牙齿有石头，怎么能刮下来呢？教你三个技巧，并彻底刷牙。

1.小苏打，是用来做馒头的那一种，属于弱碱性物质，所以可用于来清楚牙齿上的酸性物质，而牙结石就是钙类和酸性物质的混合物，所以弱碱性就可以改变口腔环境。

2.牙线

牙线是相比于牙签来说更好的洁牙工具，牙线的作用就是要清除牙齿缝隙之间的牙垢，因为大部分的普通牙刷是够不到这些口腔里的细小部位，如果牙齿缝里面有食物残渣等脏东西，日积月累是很容易形成牙垢的。

3.电动牙刷

为了彻底清洁你的牙齿，定期更换牙刷并用不同种类的牙刷刷牙，以便更全面地护理和清洁你的牙齿。而且最好每个人都有电动牙刷和手动牙刷，手动牙刷只能刷过牙垢面，但是一些深层的细菌清洁不到位，不能完全去除，而电动牙刷能够倾斜到牙齿缝中，而牙垢里面也是干净的。

当然了除了有小窍门之外，还有一点就是要平日里养成勤刷牙的好习惯。不同于普通牙刷，电动牙刷能弥补传统牙刷的不足。电动牙刷能够全方位清洁牙齿、口腔，不留卫生死角。通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝；与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果。将刷牙变成是一种享受，给你不一样的刷牙感受，还你一洁白牙齿。