很多人都认为洗牙能够去除牙结，但是作为过来人我要告诉你，洗牙不仅不能彻底根除，多次还会导致牙龈敏感、牙缝变大，我去年就是因为洗牙搞得牙龈发炎了，整整一个星期都没咋敢吃东西！那到底如何做才能去除牙结石呢，下面我就结合自己的经验跟大家分享一下我的方法，这方面有需求的姐妹可自取哦！

1、坚持使用牙粉

我用的是朋友推荐的素贝集牙粉，它的粉质比面粉还要细腻，入嘴不干不涩的，也不会辣嘴巴。泡沫也挺多的，稍微刷几下就是满嘴的泡沫，刷完牙后嘴巴始终残留着一股淡淡的薄荷味，一整天都感觉很清爽，对改善口气极有效果！

它的成分也比较安全可靠！珍珠粉可以自然提亮美白牙齿、保护牙釉质；碳酸钙能分解牙结石、强固牙齿；另外薄荷提取物和绿茶提取物可以让口气清新起来。

这款牙粉在效果方面完全没得说，我用了十六七天，牙结石就开始出现松动，大门牙上那处明显的咖啡渍给刷没了，牙齿整体亮了不少！大概用到一个月的时候，牙结石就开始断断续续的掉落，掉了足足20天牙结石才彻底掉光，牙齿看上去白净健康，还特别有光泽感！唯一不足的就是这款牙粉的价格有点小贵，大家可以趁活动多囤一些！

2、身边常备漱口水

因为我的牙结石比较严重，所以嘴里经常会出现异味，这搞得人非常尴尬！所以我在用牙粉的同时还会用漱口水，双向抑制。由于市面上漱口水的种类比较多，大家在选择时要根据自己的情况入手，就比如说我口臭比较严重，我就选择一款专门针对口臭的，这样效果会比较好，千万不要乱选，既费钱又费力。

以上就是我对付牙结石用到的有效方法，如果你目前没有更好的方法，不妨试试这些方法哦！