牙结石就是附着在牙龈或牙齿表面的矿化的一层组织，主要是由一些矿物盐和菌斑矿化以后形成。

牙结石不清除会导致牙龈萎缩，牙龈出血，牙齿松动，形成牙周袋等现象。要及时清理牙结石，保持牙齿的干净整洁。1.牙龈萎缩、出血：牙结石会压迫牙龈，导致血管出血，容易滋生细菌，形成牙周炎，导致口腔异味，使口腔内卫生恶性循环;2.牙齿松动、牙周袋：会发生牙根变长的现象，牙齿容易松动，牙槽骨吸收会导致牙周袋的形成，破坏牙齿，对牙齿美观也有很大的影响。医院进行洁牙，建议吸烟者3个月洁牙一次，普通人一年洁牙一次，每天早晚两次认真刷牙3分钟以上，避免牙结石的形成。

牙结石怎么去除？临床上一般采用超声洁牙，目前比较通用的就是超声波、洁牙机，洁牙机通过操作机工作间的一个高频振动将牙结石震碎，从牙齿表面移除。牙结石的去除一般在两百元不等，如果是深部的洁治或进行刮治，医院，价格也不同。

我们可以在日常做好牙齿保健，我们除了要正确刷牙以外，还可以食用一些有助于祛除牙齿结石的食物。草莓、食醋、柠檬、酵母粉、花生和墨斗鱼都是不错的选择。可以将花生咬碎后，以破碎的花生屑作为牙膏，用牙刷刷牙。颗粒状的花生屑可以将牙垢磨除，要牙齿美白。