牙齿是每天都需要刷的，最少一次，因为牙齿虽然坚硬，但是也是很脆弱的，很容易滋生蚜虫，导致蛀牙，俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命，所以平时对于牙齿的呵护还是一定要做好的，牙齿清洁不当除了容易长蛀牙，牙缝还会有长“结石”的情况，碰到这种情况，很多人会选择洗牙或者是自己用手抠下，其实都不需要，我们只需要平时注意一个“小妙招”就可以轻松搞定，一起来看看吧。1、日常刷牙的时候在牙膏上撒些苏打粉，苏打粉相信大家都认识，也都接触过，在日常生活中的作用还是非常多的，不能进发酵面粉，还可以起到蓬松和酥软的作用，其实它还有一个非常实用的作用，那就是清洗牙垢，平时刷牙时候使用一些，牙缝里的牙垢和结石也会消息不见哦。2、使用牙粉刷牙，很多人可能还没有接触过牙粉，其实它的作用和牙膏是一样的，但是比牙膏的清洗力更强一些，因为在牙粉里多了很多针对牙垢和结石的成分，所以对于牙缝里的牙垢和结石，牙粉的效果要比牙膏好上很多，而且牙粉也有很好的护牙作用，所以平时不妨试试。3、使用压线去除牙垢，牙线应该算是专门为牙粉里的牙垢而出的，其主要作用就是可以清理牙齿缝隙里的脏东西，避免牙齿缝里出现牙垢或者结石的时候用手去扣，或者使用牙签，不仅容易清理不干净，还容易伤及牙龈，使其发炎，而牙线就不一样的，轻松套上牙齿上一拉即可，也是非常简单方便的哦。小结：牙齿主要是用来咀嚼食物的，如果牙齿的卫生我们都没有办法保证的话，那么对于吃入肚子里的食物，也是没有办法保证绝对卫生的哦，很容易引起肠胃不适，所以平时一定要做好牙齿的清洁工作。

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