从小我们就开始学会刷牙，父母老师也告诉我们这口牙的重要性，但是现在我们却发现我们的牙齿好像并不是很健康。当我们现在笑起来的时候，牙齿是黄黄的，非常影响我们的颜值，有时在牙龈部分甚至还会流血……

　　不是都刷过牙了吗？怎么还会出现这些问题？其实导致这些问题的就是牙菌斑。牙菌斑相信大家都应该听说过，简单来说它们就是一团“细菌”。牙菌斑们常常黏附于牙齿表面或者是牙齿之间，是一种软而未钙化的细菌性群体，当发生钙化后便是牙结石，通常牙菌斑的附着能力比较强，一般不能被水冲去或漱掉。

　　而造成牙菌斑的最大原因就是因为留在牙齿之间的食物残渣，当我们刷牙时，只能刷到牙齿表面的60%，所以除了要刷牙之外，我们更要学会清洁牙齿之间的食物残留以及大黄牙，那么今天笔者就教大家几招来真正的清洁口腔。

　　1、饭后漱口

　　一般情况下，我们刷牙都是早晚各一次，这样并不能保证每次都是在吃完食物后清洁牙齿，所以笔者建议，当我们吃完食物后一定要第一时间坚持漱口，这样既可以清洁口腔内的食物残渣，还能防止牙齿变黄。

　　2、去除咖啡茶渍

　　如果你是一个喜欢喝深色饮料的朋友，那就要注意了，一般包括咖啡在内的深色饮料是很容易造成牙齿表面的色素沉着，长期饮用很有可能会造成牙齿有变黄的迹象。笔者建议在刷牙前可以先沾湿牙刷，在刷毛上放一些小苏打粉，依靠摩擦力和碱性作用，能够一定程度上去除牙上的色素沉着，不过这种方法需要长期使用，并不能快速见效。

　　3、使用牙线清洁

　　牙线是专门用来清洁牙齿之间缝隙内残渣与牙菌斑的口腔产品，一般都是用尼龙丝、丝线或涤纶线制成的，而且牙线的粗细可根据使用者牙接触点的大小来选择。

　　不过，正确使用牙线是能达到有效的齿缝清洁的，但在现实生活中，很少有人能真正使用好或坚持使用牙线，这是为什么？其实，很多人在使用牙线时，因为没办法很好的掌握复杂的使用技巧，尤其是对后槽牙区域，很难触及，一不小心力度控制不好，还会割破牙龈，大家也就弃用了。

　　替代牙线的齿间清洁好工具：飞利浦Sonicare喷气式洁牙器

　　既然是要真正的清洁牙齿，那笔者必须要推荐这款飞利浦Sonicare喷气式洁牙器，它拥有微爆气流技术，通过这项飞利浦Sonicare独家技术在清洁口腔时，飞利浦Sonicare喷气式洁牙器会结合空气与水流，轻柔有效地去除藏匿在牙缝深处和牙龈周围多达99.9%的牙菌斑，可有助于防止牙结石等问题的出现。

　　飞利浦Sonicare喷气式洁牙器的整体设计也非常符合人体工程学设计，握把处设有防滑处理，各个角度握持都表现出色，即便是手小的用户也不会出现握持疲劳的问题。

　　在喷嘴部分采用了可拆卸式的设计，建议每6个月更换一次喷嘴保证清洁的功效。

　　储水器也被设计在机身中，在清洁前用户可以将清水或漱口液注入储水器中，之后便开启终极的清洁口腔体验。这种可存储水量的设计，即便是外出在外也不用再带上漱口液或者清水，随时随地都能清洁口腔。

　　在操作时也很简单，用户仅需点击下方的喷射模式(单次、双次或三次)，选择适合自己的喷射模式后，再点按启动键即可开启，而每次清洁仅需60秒即可完成，效率很高。

　　总结：今天笔者教大家的几招针对牙缝清洁的小技巧希望大家可以牢记，尤其是最后使用飞利浦Sonicare喷气式洁牙器的洁牙方式，通过微爆气流技术更是可以快速有效的清除附着于牙齿之间的残留物及牙菌斑。如果你对这款产品有兴趣的话，现在，在京东飞利浦官方旗舰店上可以享受到双十二优惠，满减30元，这款洁牙器到手价仅元。赶快点击阅读原文了解更多吧！