牙齿是人体最坚硬的器官，主要是负责咀嚼和撕咬食物，同时能够起到保持面部外形和辅助发音的作用，牙齿可以分为前牙，尖牙，前磨牙，磨牙4种，人的一生要萌出两次牙，第1次为乳牙第2次为恒牙。

随着年龄的增长，牙齿也会逐渐脱落，尤其是一些老年人为了能够品尝到一些美味的食物，他们会专门佩戴假牙，再加上人们现在饮食结构的改变，往往更容易损伤牙齿健康。

根据数据统计显示我国大约有2/3以上的人群常年受到口腔疾病困扰，有人体会过牙疼不是病，疼起来真要命的感受，最常见的应该就是牙结石，这种情况不仅影响你的形象，关键是容易导致牙槽骨萎缩，更多的人是疑惑，为什么自己会长牙结石？

为啥会长“牙结石”？能直接用手“抠掉”吗？牙科医生科普答案

牙齿上的牙结石主要成分就是磷酸钙，一般是在下侧牙齿内侧堆积呈现，肉眼可以观察到乳白色的软垢。但是随着时间的推移会逐渐的钙化，继而颜色变深，结石也会变硬，导致更为严重的牙周问题。

牙结石的形成过程可以这样归纳：

1、食物残渣在口腔内或牙缝中积累——平时口腔当中有很多的菌群，再加上食物残渣附着在牙齿表面就会形成牙菌斑，最终引发更多的菌群，不断的繁殖。

2、牙菌斑逐渐钙化变成牙结石——如果不及时的清洁口腔，那么已经形成的牙菌斑和其他食物残渣就很容易通过唾液当中的微生物逐渐钙化，日积月累，牙齿表面也会形成牙结石。

3、牙结石逐渐积累矿化——牙结石一旦成型就很难再通过日常刷牙进行清除，它不仅会逐渐增多，甚至会越来越硬，形成肉眼可见的牙结石。

可以直接用手“抠掉”吗？牙科医生科普答案

有一些人存在强迫症，其实在感觉牙齿存在异物之时，更是用手指将其抠掉，想要将已经形成的牙结石去除，这是很难的一件事。

日常饮食当中，牙齿部位难免会有食物残渣伴随不断发展，再加上其他因素，垃圾毒素不断堆积，逐渐形成牙结石，关键是坚硬度很高。

在初期牙结石比较的偏软，没有像石头一般坚硬，通过自己处理可以将多数的污垢清除干净，但是想要彻底根除，就得需要专业的设备，竟真正坚硬的牙结石阶段有偏硬的结石结构，依靠手是无法去除的。

该怎么做，才能够彻底清除牙齿上的牙结石呢？

龈上洁治术

选择通过牙医的一些专用设备来有效清除牙结石，见牙结石之时前往正规牙科就诊医生指导下，使用超声波洁治器进行龈上洁治术。主要是利用超声波将牙结石震碎，然后由水雾不断喷出将震碎牙结石快速冲洗干净。

如果你的牙齿上面有明显的色素沉着，牙科医生还会对牙齿进行喷砂或者是抛光能够快速消除牙菌斑和牙结石。

龈下刮治术

龈下刮治术是清除牙结石和牙菌斑的主要方式，是也可有效清除牙龈炎症，操作方法基本和上一种相同，但是牙结石去除干净之后，还需要使用一些器械，去除牙根表面软化的部分，让牙齿变得光滑。

对于一些长时间抽烟的人群，熬夜会导致牙齿长出牙结石，顽固的牙结石只能通过洗牙的方式去除，让牙齿表面牙茎部位处于洁净状态，但医院和诊所，主要是防止出现交叉感染。