作为一名从业多年的口腔博主，任林这些年写过不少护牙产品的测评报告，最近很多人问我冲牙器会不会伤牙齿牙龈？其实对于类似的问题我在很多场合强调过，也深度科普过一些常识！很多用户会担心冲牙器会伤牙齿，这是因为冲牙器高强度的水流冲击力作用在牙齿牙龈上，久而久之过度磨损等会不会造成牙齿敏感等，接下来我结合过去做过的一些科普，为大家做一个深度分析与总结，让大家能够更理性深入的了解冲牙器。

冲牙器会不会伤牙齿牙龈？

冲牙器的好处很多，能够有效的弥补牙刷的清洁盲区，比如牙缝、牙龈沟等牙病高发区，它细腻的水流能够深入牙缝进行冲洗！这得益于它的马达与水泵能够对水流进行加压，然后通过极细的喷嘴喷射出来，深入牙缝、牙龈沟进行冲洗，但是这种水流冲击力遇到不同人的牙齿特征和牙病，以及盲目购买劣质、不合适的冲牙器就有概率产生伤害牙齿牙龈的问题。

危害缺点1：会对牙齿牙釉质造成磨损，导致牙疼、牙齿明暗等问题！

危害缺点2：会刺激牙龈造成频繁的牙龈出血、牙龈炎症等问题，严重的还有可能会造成牙龈萎缩。

危害缺点3：会加重牙齿疾病，我们大多数人本身就有不同程度的蛀牙、牙周炎等问题，如果挑选和使用不当，会加重原有牙齿疾病！

尤其是很多牙医呼吁一定要警惕的慢性磨损牙齿牙龈，这种慢性磨损牙齿牙龈一般是比较难以察觉的，需要数月甚至更长时间才会有所察觉，所以大家要特别注意！

冲牙器主要的负面评价有哪些？

我从口腔媒体截取了一份冲牙器的负面评价图，大家一起看看冲牙器会不会伤牙齿牙龈？

如上图主要的负面评价中，能够看到跟冲牙器伤牙齿的负面评价是比较主要且集中的！最为常见的就是冲洗出血、牙疼等现象！

冲牙器为什么会伤牙齿牙龈呢？

第一就是我们国人普遍牙齿耐受度很低，这是一个基础事实，但很多人却盲目认为自己的牙齿不疼不痒就是健康，其实牙病不到晚期感受不出任何异常！

所以也因为不疼不痒，很多人误以为健康，导致盲目随意的选择！要知道这几年很多知名大牌都来做冲牙器，其实大多都是贴牌代工，实际体验不佳！

第二盲目追求清洁力过强的冲牙器，很多用户被时代刺激的有“清洁焦虑症”，只考虑如何把牙齿清洁干净，忽略了牙齿是否耐受，长期使用清洁力过强的冲牙器，轻则牙龈出血发炎，重则牙齿缺损患病。

第三使用冲牙器态度敷衍，错误的使用方法，比如过于高频率的冲洗，一天超过3次就算高频，同时过强档位冲洗，过大力度冲洗都不可取的。尤其是很多人对着同一牙齿部位过度长时间冲洗，非常容易给牙齿牙龈造成负担！

第四购买廉价冲牙器，廉价冲牙器的核心用料成本极低，体验更加不可能好到哪去，例如马达、动力不足不均匀、喷嘴劣质伤牙，以及电池易老化等都是最常见的劣质冲牙器的问题，如果确实预算有限那我建议还是不要使用，不均匀的水流冲击力非常容易刺激牙齿牙龈。

还有很多网红冲牙器，绝大多数靠着颜值设计，低价吸引用户，但几乎所有都是没有任何口腔护理经验的，贴牌卖货而已。但所有品牌却都告诉你，它能做到绝对安全不伤牙，无危害坏处！！你相信吗？

下图是国内口腔权威社区总结的一份主流冲牙器品牌关于清洁力与舒适度的测试数据，给大家作为参考！

众多冲牙器品牌中，目前公认的扉乐和洁碧是最专业的。尤其是扉乐，在不伤牙领域的专业度遥遥领先，有多年口腔护理经验，脉冲频率和压力范围大，还有隐藏儿童、特敏模式。所以人群牙齿兼容性是最好的，多项不伤牙黑科技，超强清洁力且降低冲洗75%伤害。针对脉冲频率、压力、出水设计等百余项技术调校优化，在3-5年内整体指标偏差值不高于0.1%。还对不易察觉的慢性伤牙也做了特殊技术优化，被众多牙医力荐。号称用%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而出名。面对行业伤牙暴增的现状，都在拼颜值拼价格，而扉乐其专业、严谨、安全的理念，把冲牙器当医学产品我非常认同。

洁碧是国际老品牌，品质尚可，我用过他们家两款，整体综合体验不错，就是偏贵，另外作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性差些，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，不支持试用拆封不退，1年质保，喷嘴一年费用80元左右。

洁碧和扉乐是少见的质保2年，扉乐支持试用，喷嘴洁碧较贵，一年需要元左右，扉乐好像限时赠送5年。

冲牙器是否真的有必要买呢？

我反复跟多位牙医沟通，他们普遍的观点是冲牙器是鼓励大家使用的，只是说希望大家能够谨慎的挑选！不要盲目随意的感性冲动购买和使用！而冲牙器之所以被很多牙医推荐，关键是它对与一些牙刷刷不到的死角和盲区的清洁效率远高于牙刷。以及以下这些优势和好处！

冲牙器相对于牙刷来说，冲牙器对牙齿死角和盲区清洁的更干净，牙刷其实因为摩擦频率太低，或者主观用力不均匀等缘故，很难对牙缝、牙龈沟等缝隙和死角进行有效的清洁，这也使得这些区域成为了牙病的高发区！而冲牙器的高强度的水流冲击力能大大提升清洁力和效率。

贵的和便宜的冲牙器有什么区别？或者说专业的一些冲牙器会好在哪里呢？

第一个：基础用料要有保证，这是一条最基础的，就是马达、水泵、喷嘴、主板等一定要用更好的材料和零部件，才能保证基础品质和性能，一些劣质冲牙器在这方面为了压缩成本，使用劣质原材料，导致的伤牙率大大增加，而且清洁力非常弱。

第二个：品质做工要过关，一般冲牙器别看内部结构简单，但是对日复一日的耐久度、精准度要求极高，这就对品质做工提出了非常高的要求，很考验技术工艺，所以这也是拉开冲牙器的一个距离，所以我经常建议大家尽量选择一些专业度较高的牌子，不要盲目相信一些广告多的品牌，因为他们大多缺乏技术研发，全部投入到营销当中，产品做的一般般。

第三个：脉冲频率跨度要大、技术调校要足够均匀和稳定。脉冲频率跨度一定要大，比如某些国际大牌的脉冲频率范围非常窄，档位之间力度变化很小，其实就很难适应不同人群牙齿，这是很多人忽略的，脉冲频率范围大，水压范围跨度大，加上长期的技术变频调校，确保在足够长的时间里稳定、均匀，不过度刺激牙齿牙龈。要知道很多人之所以伤牙，不仅仅是因为冲击力太强，也因为冲击力不稳定不均匀所致！

第四个：喷嘴兼容性要好，比如喷嘴出水的形状、喷嘴出水粗细、喷嘴的出水角度、集中度、分散性等丰富的指标与要求，这也导致喷嘴对不同人群牙齿的兼容性很一般，这会带来不同的人使用，导致伤牙的概率大大增加，而且清洁力变弱。

第五个：人群适应度要足够高，这是我自己总结的，因为就我自家，我跟我父母、老婆孩子的牙齿特征都不同，如果同一款冲牙器在脉冲频率、水压、喷嘴等各个方面的兼容性比较差，就很难适应这么多人，而且我们大多数人的牙齿问题多，护理难度高，所以我的整体评价标准就是如此。

同时大家购买冲牙器，网上一些不好的现象要特别注意！！

比如夸大宣传，很多品牌恨不得把冲牙器吹上天，宣称7天快速美白，快速去除牙结石，快速改善牙周炎等，这些实际上难以做到，冲牙器只是有着更好的清洁力，又不是牙病终结者！！

比如过度颜值化，其实很多网红品牌虽然没有口腔护理经验，但为了寻找差异化，他们的拿手好戏上演，通过将冲牙器颜值化、时尚化，邀请大量网红和明星代言，瞬间吸引了不少小女生的喜爱！但是这种牌子真的好吗？要打个大大的问号？

比如拆封不退，通过各种夸大宣传，以及网红明星带货，然后给小女生洗脑，很多人冲动购买后，发现不适合想要退货，结果是拆封不退哦！！这个套路真的玩得溜！！

冲牙器会不会伤牙齿牙龈？从根本的口腔护理逻辑来说，不管是牙刷还是冲牙器它都会存在伤害牙齿牙龈的可能，这是所有人需要知道的！毕竟挑选错误的牙刷、购买劣质的牙刷都会大大增加伤害牙齿的隐患，何况冲牙器呢？包括冲牙器里各种商家广告的吹嘘，大家都要特别谨慎，一定要合理适当的根据自己的牙齿特征选择冲牙器，不要追求所谓的暴力冲洗，快速美白等噱头！