最近很多人都在问“电动牙刷有没有危害？”身为一名个护博主，苏楠测评过几十款电动牙刷（如下图），在这方面还是有点发言权的。一款优质的电动牙刷其实是没有伤牙风险，但由于大量的网红品牌、跨界大牌的不专业电动牙刷涌入市场，再加上国人复杂的口腔环境，就导致出现了很多伤牙案例。为了让大家对于这个问题理解更深，下面我就给大家系统科普下这个话题，并剖析电动牙刷的伤牙原因，请大家务必好好学习哦！

一、使用电动牙刷有没有危害？

电动牙刷有没有危害？有的电动牙刷确实存在伤牙危害，而国人口腔耐受度偏低，牙病患病率超过了90%以上（如下图），牙病在早中期又没有明显痛痒感，让很多人误以为自己口腔健康，这时一旦盲目选择到不适合、不专业的产品，或者用法错误，就会导致伤牙危害。

电动牙刷常见的危害有以下几种：

危害1、如果不科学合理地选择使用电动牙刷，可能导致牙齿受到过度的摩擦，引起牙釉质受损，牙釉质一旦受到损伤，牙疼、牙龈出血、牙敏感等问题也就随之而来。

危害2、可能会有不易察觉的慢性伤牙，往往需要几个月、甚至几年后，用户出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题时，才会发现自己伤牙了！

危害3、国人口腔问题多，使用或选择电动牙刷不合适，可能会使口腔疾病恶化，让牙齿情况越来越差。

二、为什么电动牙刷会伤牙

电动牙刷有没有危害？前面已经分析过了，用电动牙刷确实存在伤牙危害的！那么是什么原因导致危害产生的呢？下图是某专业机构根据电动牙刷使用者的伤牙原因总结的数据，从该统计图中可知，伤牙原因主要有以下四点：

原因1：盲目追求震频高的产品

很多商家为了争抢市场，盲目迎合大众口腔护理焦虑，不顾及国人的口腔环境，把产品的震动频率提升到很高，这类震感超标的电动牙刷伤牙率很高，易引起牙龈出血，牙痛，牙敏感等问题。使用时间长了，还易引起难察觉的慢性伤牙危害，且都是不可逆的，一旦发现一般已经出现了严重的后果。

原因2：相信电动牙刷可以快速美白等宣传噱头

电动牙刷事实上根本做不到真正的牙齿快速美白，快速去牙菌等功能，但很电动牙刷品牌依旧会以此为卖点，就是为了迷惑爱美人士和困扰于口腔疾病的消费者购买。其实我们且不论效果真假，但是这类电动牙刷的高震感就会对口腔组织造成伤害，这是大家一定要注意的地方！

原因3：贪图便宜买低价产品

低价劣质的电动牙刷为了做到低价来提高产品竞争力，甚至不顾及用户的口腔安全，将生产成本一压再压，使用质量比较差的元器件生产，比如磨圆率不达标的刷毛，劣质电机等。机身的用料做工都很简陋，防水也做的不好。这就导致电动牙刷容易损坏、使用寿命短、噪声大、震频不稳定等等，所以对于这类几十块钱的电动牙刷，大家一定要远离！

原因4：口腔素质差，还盲目选择电动牙刷

我国国人牙齿情况普遍较差，健康率不足1%，耐受度很低，而牙病到了晚期才会明显察觉，所以很多人都有牙病而不自知，对电动牙刷的选择也不重视，结果选到了震频超标的、刷毛粗糙的电动牙刷，导致伤牙。

三、电动牙刷伤牙，为什么牙医还会推荐我们使用

电动牙刷有没有危害？既然电动牙刷伤牙，为什么牙医还会推荐我们使用？这是因为只要我们认真选购电动牙刷，优质的电动牙刷不但没有危害，还会给我们的口腔健康带来很多好处。当下国人的口腔问题很普遍，牙齿健康率甚至不足1%，传统的刷牙工具满足国人的需求，专业牙医建议国人使用电动牙刷来进行口腔清洁和护理工作，会给大家带来如下好处：

好处1、电动牙刷清洁力更强，刷得更干净！

电动牙刷具备手动牙刷几十倍的清洁力，面对手动牙刷难以清洁的牙根、牙缝、智齿等牙病高发区也有不错的清洁效果，有效清除牙菌斑，有预防和改善牙病的作用。

好处2、电动牙刷在去口臭上有良效

一些顽固的牙渍、食物的残渣手动牙刷很难彻底清洁干净，而电动牙刷就可以全面清洁，减少口臭，让口气更清新!

好处3、电动牙刷清洁力度稳定

电动牙刷有着均匀稳定的震动频率，可以准确操控刷牙力度。但是手动牙刷靠主观使劲，某些特殊角度、位置更难以用力，刷不干净，牙菌斑滋生。

好处4、电动牙刷比较省时省力

电动牙刷具有省时省力的特点，工作两分钟就有手动牙刷十几分钟的效果，建议时间紧张的学生党和打工人选择使用它。

好处5、电动牙刷有牙齿美白功效

电动牙刷可以去除顽固的牙垢和污渍，不给牙菌斑和牙结石滋生的机会，坚持使用电动牙刷，可以让牙齿更加亮白。

想要发挥电动牙刷的好处，在选购时就一定要擦亮双眼！尤其市面上很多商家都在宣传自己产品护龈护牙，可实际上能真正做到的很少，为了让大家少走弯路不容易踩坑里，我为大家提供一份由权威口腔论坛发布的不同电动牙刷清洁力与磨损度榜单，从中我们可以找到真正护牙的好产品：

从技术与专业度而言，公认的小众“扉乐”做的最好。扉乐多年被评为行业性能NO1，他们家清洁力和性能可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！为了高性能，不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。

扉乐能做到高效清洁下降低刷牙80%伤害！非常牛。有多年口腔护理经验，因声称用%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、高性能、安全的严谨做派把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，刷头一年费用80-元左右。

扉乐支持试用，限时送5年刷头，仅这项可节约数百元。飞利浦不支持试用，刷头较贵，一年需要元左右。

四、如何避坑？八个必会选购妙招

电动牙刷有没有危害？虽然电动牙刷存在危害，但其实只要大家理性购买，甄选优质的电动牙刷，就可以避免危害。针对电动牙刷，我总结了八大选购妙招，可以排除大量坑货，帮大家选到优质电动牙刷。

妙招1：原理是声波式的电动牙刷更适合国人

市面上的电动牙刷有旋转式和声波式两种，旋转式更适合欧美人，动力比较轻足，容易磨损牙龈牙齿。声波式的使用体验就很柔和了，清洁力好，清洁范围也广，推荐大家购买。

妙招2：看磨圆率，选择高于80%的款式

刷头虽然体积不大，但却有很多细节，例如磨圆率，磨圆率低于80%的很容易伤牙，所以大家要选择刷毛磨圆率高于80%的电动牙刷，当然磨圆率越高护牙效果越好。

妙招3：看售后，更推荐支持试用的

电动牙刷的参数可能很相似，但使用起来却会有很大区别，这是因为不同电动牙刷品牌之间技术和工艺差距很大。因此建议大家优先购买支持7天无理由的品牌，毕竟只看商家给的参数配置表已经难以分出电动牙刷的好坏了，真正的护牙护龈效果只能自己试出来！大家别觉得麻烦，这个方法真的很好用！

妙招4：要选刷毛软硬度适中的

国人更软硬度适中的刷毛，刷毛过硬适合时会划伤牙齿牙龈，刷毛过软的牙刷没有足够的清洁力，都不合适大家使用。

妙招5：要选专业实力足够强的款式

大家千万小心网红大牌的电动牙刷，它们多是贴牌代工，基础品质勉勉强强，但在护龈护牙、动力强度、人群匹配度等方面的优化，都只有及格分，然后重金遭到营销上，用短平快的广告收割用户，伤牙率普遍很高，使用后容易出现牙龈流血、牙齿酸痛等问题，严重的甚至会发展成了牙病加重、牙齿萎缩等不可逆的情况。

妙招6：震频范围跨度要够大

大家别以为电动牙刷的震动频率越高、动力越强就越好，国人的口腔环境并不适合使用震感过强的电动牙刷。大家真正要

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