今天给大家整理了一份正畸必看清单，希望给想要正畸或者已经在正畸路上的小伙伴们一点帮助，文章有点长，请耐心看完。

什么是牙齿矫正？

牙齿矫正又称口腔正畸，是口腔医学中非常关键的分支学科，主要是针对儿童、成人的错颌畸形，包括牙齿畸形以及口腔颌面部骨头的畸形。通过改善并恢复口腔颌面部的美观以及咀嚼功能，从而提高生活质量等。

牙齿矫正有什么用？

牙齿矫正的本质是排整齿列，改善上下齿列咬合。当然在某些治疗计划下，例如：拔牙矫正、搭配骨钉矫正等，可以改变口唇的型态与位置，进而影响鼻尖、上下唇及下巴的相对关系。但是在同样计划下这些附加效果显示出来的程度因人而异，毕竟每个人的脸型比例、骨架宽窄、嘴唇厚度等等先天条件都有所不同。

什么时候需要做牙齿矫正？

什么情况需要做牙齿矫正要根据医生的判断，每个人情况不同。如果你近期会因为洗牙或者其他牙齿问题去看牙医，那请牙医评估一下当然是最好的方法。如果近期没有这类计划，可以从下面五个征象来判断。如果出现的话可能也提示需要矫牙，去约个医生看一下吧。

1、乳牙脱落过早或过晚；

2、下颌关节声响，磨牙（提示咬合不良）；

3、有长期吮手指习惯；

4、咬合障碍。比如：反颌、覆盖咬合；

5、牙列不规则。比如：牙齿拥挤，牙齿错位，或者牙缝大。

正畸是否会引起牙齿松动以及牙神经损伤？

并不会！首先牙齿本身在矫正移动中基小不发生变化，所以矫正对牙齿没有什么损伤影响。其次对于牙槽骨，只要矫正力量合适，牙齿的移动速度等于或小于张力测牙槽骨的生长速度，就完全没有影响。最后开齿周的血管神经是随着牙槽骨的生长而变化。用合适的力量去移动牙，合适的度就是张力测牙槽骨的改建可以跟得上牙齿移动产生的压力侧牙槽骨的吸收。

简单的说就是我这里拆，你那里建，大家和谐共建美好家园，周围的血管神经也一样是可以改道发生相应的变化的，处理得当，结果就是安全达到最终目的。牙齿在根尖区域一般会有一定的吸收，但都非常微小，几乎可以忽略不计。神经由于比较柔软具有较好的延展，改建也非常容易，因为牙齿移动真的很慢，这也是为什么牙步矫正熏要1-2年的时间。

当然任何事物都具有两面性，适度有益，过度则产生伤害，这个道理一直都是通用的。只要是正常的牙齿矫正对牙神经是不会有伤害的。但如果是用不正规的矫正方法，不适当的力量去移动牙齿，自然会产生非常多的问题，拆的太狠，场面就无法收抬了，牙根吸收，牙髓坏死等各种问题都有可能发生。

牙齿矫治会反弹吗？

自己不注意保养的话，那还是有可能滴。等你把牙套摘了，还得戴保持器。先强调一下，戴保持器非常重要！因为刚取下牙套的那段时间，牙齿、牙弓、颌骨还有肌肉之间尚未达到一个稳定的平衡点，不戴保持器很有可能就会反弹。

戴保持器的时间每个人的状况会不一样，从半年到2年甚至更长时间都有可能。一开始除了吃饭刷牙之外，医生会要求24小时佩戴，后来可能缩短为几天一戴，或者晚上戴。

如果你渡过了戴矫正器的阶段，也按要求完成了保持器的阶段，那么一般情况下是不会反弹的(或者只有很轻微的反弹)。

牙齿矫正后脸型会有变化吗？

会变成小V脸吗？我的短胖脸会变瘦变长吗？其实单纯通过正畸治疗是很难达到的，但是改善还是有可能的。牙齿位置的变化会影响面下三分之一形状，一些成年女性做完正畸后还发现自己脸颊丰满度下降了（这可能与带牙套时咀嚼习惯变了有关，也有年龄变化的因素），这对于婴儿肥的同学是好事，不过如果本身颧骨偏高就。

具体怎么变化，取决于你的治疗方案，治疗前，医生在和你讨论矫正方案的时候，会把预期的变化告诉你。所以，请不要异想天开盲目期待，比如说达到削颌骨的效果。

牙齿矫正疼不疼啊？

确实有不少同学在矫正过程中没能坚持下去。其中听到最多的有两个方面的原因：

1、时间跨度太久了。戴矫正器一般来说至少一年，之后戴保持器一般又要至少一年。整个过程下来三年就算是正常时间了。戴保持器期间虽然各种限制不像矫治器时期那么多，但也不是随心所欲的。

2、舒适感不好、生活不方便(吃饭、刷牙等)、磨损／划破口腔。根据选择的矫正器的类型不同，这些问题会不同程度的存在。而戴保持器的时候虽然会好很多，吃饭也不会受太多影响，但还是会觉得疼的。

但尽管如此，牙齿的矫正还是为健康着想的事情，有必要的同学还是建议坚持下去。

牙齿矫正器的种类

牙齿矫正主要是通过戴矫正器，而矫正器也有很多种类型，我们来说说各自的优缺点。

1、传统金属矫治器（钢牙套）

使用结扎丝固定弓丝的传统金属矫治器是很多同学最熟悉的一种。

优点：疗程时间相对较短，价格较便宜；

缺点：不美观，不方便（吃饭、刷牙），磨口腔内侧。

适合人群：各类正畸问题基本都适用，经费有限不是很介意美观度的。

2、传统透明矫治器

这种和钢牙套相似，只是以美观为卖点，托槽换成了陶瓷色的。

优点：美观度比传统金属矫治器要好一点，但其实佩戴以后也还是比较明显的，距离隐形还差好多。

缺点：体积比金属托槽大，不如金属托槽舒适。而且仍然不方便（吃饭、刷牙），磨口腔内侧这些问题仍然存在。

3、自锁矫治器

传统金属矫治器进阶版，也是现在很多人在推荐的类型，各方面都有一定的改进。不需要用结扎圈固定弓丝，托槽可以直接锁住弓丝。医生操作更简便，疼痛也较轻。此外，复诊间隔时间也延长。不必每月去医生那报到啦。

不足嘛，价格比较高。

4、舌侧矫治器

舌侧矫治器顾名思义，是把钢牙套或者陶瓷牙套装在了牙齿舌侧面。

优点：相对比较新，因为把钢牙套装在了牙齿舌侧面，所以美观度提升很大。

缺点：但是因为钢牙套藏在里面，一不小心就会把嘴划伤，虽然美观度提升但舒适感不好。另外舌侧矫治器也比较难做，对医生的要求更高一些。

5、无托槽矫治器

看起来让人心驰神往的类型，代表性的是美国隐适美（Invisalign）隐形牙套以及国产的时代天使。无托槽矫治器是目前比较新的技术，根据患者的牙齿情况，辅助计算机3D建模制造出的矫治器。听着很有逼格有木有。

优点：美观度max，也是目前最方便的一种。只要你不说别人都很难发现，对吃饭等日常活动影响最小的一种。

缺点：目前还更适用于相对病情较轻的患者，而且价格比较贵。病情比较复杂的同学用这种可能不容易达到理想的效果。

如果你的病情相对不太复杂，愿意多花点钱让矫正的过程更舒服一些，那这种类型是比较适合的。

应该选哪一种矫治器呢？

具体使用哪一种大家还是跟医生讨论一下，从病情严重程度、价格、美观度、疗程时间等多个方面做综合考虑。大医院咨询一下。有时候医生建议哪种类型，也这取决于这位医生擅长哪一种。

正畸的大致流程是什么样的？

1、第一次见面认识你的矫正医生

跟医生交流你的矫正动机和期望值，了解大概的治疗方法、治疗时间、费用，然后回家考虑。

2、采集资料、制定治疗方案

决定矫正后，医生会给你进行一系列检查和资料收集会对你的面部照片、X线照片、牙齿模型进行测量、分析和设计，再根据这些资料的分析结果，决定几个适合你的治疗方案，并解释每个方案的优缺点，征求你的意见，最终确定一个方案，签订知情同意书。

3、戴牙套前准备

根据前面制定的方案，部分正畸患者需要在戴牙套前进行拔牙、补牙、洗牙、牙周治疗等前期准备，特别提醒拔牙需要避开生理期。

4、戴牙套

这是一个非常仔细，但又可能略感不适的过程。

5、复诊

固定牙套每4-6周复诊一次。矫正医生检查完牙齿，根据牙齿的情况，牙科助理可能将旧的橡皮圈取下，也许会把弓丝也一同取下。然后要记得刷牙和使用牙线清洁自己的牙齿。最后，矫正医生会装上一根新弓丝，并安装上新的橡皮圈。调整之后，可能会有一些短暂的不适感。

隐形牙套每6-8周复诊一次，以便医生及时跟踪治疗进展，并提供下一系列的牙套。

6、矫正结束、拆牙套

当牙套到了要除去的时候，如果戴的是固定牙套，矫正医生会用专用的钳子拆除牙套，并除去牙齿上的残留粘结剂，同时在除去粘结剂的地方进行抛光。一般需要花费20-30分钟。隐形牙套的去除就更加方便，只需要去除个别牙齿上的附件，就可以了。去除牙套后，医生会给你拍照，取模型，用于制作保持器。而你唯一要做的就是准备好接受所有的赞赏，庆祝你的新生活。

7、佩戴保持器，定期复诊

拆掉牙套后需要一个保持器来确保牙齿始终记得它们的新位置。保持器有些是透明塑料的，有些只是戴在牙冠上，而有些则是固定的（这意味着不需要时常脱卸和重新佩戴）。每3-6个月复查牙齿及保持器的情况，复诊时一定要带着保持器复诊。

另外，若矫治过程中出现矫治器脱落、托槽损坏、带环松脱、弓丝变形、断裂等情况，应及时与医生联系，并更改复诊时间。

正畸前需要注意什么？

是不是只有儿童和青少年才能做牙齿矫正？并不是，成年人如果有需要也要尽早矫正，这样恢复的也更快。有个很有意思的说法，牙齿矫正有两个黄金期，一个是12~18周岁，此时为骨骼发育高峰期，骨骼改建容易，治疗进度快。而另一个黄金期，是现在。

成年人也可以做牙齿矫正，并且只要坚持，一样能达到很好的效果。当然，成年人由于机体因素，对矫治力的刺激不够敏感，治疗时间要长些。比如说青少年可能需要带牙套一年左右，成人就要两年左右，因此成人的价格也要贵一些。

如何选择医生？

先注意，并不是所有的口腔医生都能做正畸！

首先，必须是有正畸专科医生资格证的口腔医生，这个证并不是所有医生必须的，属于针对正畸这个专门类别的资格证。

此外，做隐适美的话，你必须明确医生之前有没有做隐形矫治的经历，以及之前的病例效果怎么样，还是建议找有经验的医生。

最后，矫牙并不是想象中带个牙套就好了，有很多的考虑因素，因此，建议医院，结合上面提到的资格证加以甄别。

矫正期间如何清洁牙齿？

非常重要！清洁不当引发口腔问题会极大影响矫治效果。

1.如何刷牙，使用牙间刷、使用牙线

仍然是推荐用小头的牙刷，牙刷和牙面呈45°。目前市面上也有V型的正畸牙刷售卖，大家也可以试试。此外，电动牙刷也是可以用的，并不损坏牙套。反而，钢牙套很容易磨损刷毛，刷牙方法与正常牙齿基本一致。

实事求是地说，光刷牙的话，牙套和牙齿间的部分其实不好清理，所以，就要用上神器牙间刷啦，不过这个不太好上手，祝你们熟能生巧。当然你也可以选择用牙线。

2.冲牙器

如果懒得用牙线，也可以选择冲牙器，贵是贵了点，但是很方便。

3.洗牙

当然，如果对自己的清洁技术不自信，还是比较建议大家找医生定期洗牙的。洗牙前和正畸医生交待一下，医生帮你把金属丝暂时取下来就可以啦。

4.隐形牙套的清洁和使用

除了刷自己的牙，可摘的隐形牙套清洁工作也要做好哦。

矫牙前一定要拔牙吗？

有些人矫正牙齿确实是需要拔牙滴，毕竟拔牙可以把一部分空间空出来，让拥挤的牙齿有个地方呆。但并不是每个人都需要。

为什么有的人会联合做正颌手术？

正颌手术，顾名思义是牵涉到颌骨的问题了。这样的患者，通常是出现了明显的上下颌骨不协调，仅通过移动牙齿解决不了，才会被建议做正颌。

不适宜做正畸的人？

在正式正畸前医生会做全面的检查来确认你的条件是不适合做正畸，这里简单提一些需要注意的情况。

1、蛀牙或者严重牙周病患者。前者需要先补牙，后者需要先把口腔问题治的差不多了才能正畸。

2、孕妇。虽然正畸这项技术本身对孕妇没有伤害，但是怀孕生育的过程中身体的各方面条件会经历非常大的变化，还是等生完宝宝之后再做吧。

3、疾病相关：糖尿病、内分泌失调、传染病、心血管病等。

4、正在服用抗抑郁药等非甾体类固醇药的患者。

关于矫正方案？

这是非常个性化的服务，医生和患者之间的沟通是非常重要滴。你需要把自己的需求告诉医生，医生会根据你的需求以及你的牙周情况制定出最适合你的方案。

此外，矫治效果其实都是治疗前就精确计算好的，预期会怎样，精确到牙齿怎么移动，移动多少距离，医生都会告诉你。

正畸期间饮食上需要注意什么？

1、如果你戴的是传统矫治器

刚戴牙套一个礼拜期间，清淡，软和为主，粘牙的不要吃。此外，这段时间特别容易磨嘴，很疼，容易引起口腔溃疡，常备西瓜霜。也可以选择托槽蜡粘在托槽表面，很润滑！

此后，即使你不疼了，最好也别吃硬的粘牙的带核的，水果请切片吃。因为容易把托槽弄掉啊。

2、如果你戴的是隐形牙套

饮食上的注意事项没有那么多，相对比较自由。不过还是建议不要吃太硬的东西，毕竟矫正期间，还是要对牙齿好一点。

正畸期间日常习惯上需要注意什么？

有的人戴了牙套还忍不住吮手指、张嘴呼吸，这个也需要注意一下。这些行为平时很容易被忽略，但是对牙的排齐会有影响。

需要复诊吗？

当然！带牙套期间也会有很多意外因素，比如清洁不当引起了牙周炎，或者矫正方向没往预期走等等。因此，一定要乖乖听医生的话及时复诊。

带牙套之路漫漫，坚持就是胜利