牙齿的健康对人体是非常的重要。一口洁白整齐的牙齿，是可以提升颜值，为你的形象加分，而若是一口黄牙或是残缺不齐的牙齿，自然也就会使得颜值大打折扣。因为颜值的问题，所以大家每天都按时刷牙，早晚各一次，但你会发现，依旧有口臭的出现，那就可能是牙结石。

牙结石一般是生长在牙缝里面，我们平时用手抠的时候，会发现它是比较坚硬的，很多人可能会比较纳闷，为什么每天刷牙还会出现这样的情况，那我们今天就来了解一下，该如何去除。

为什么每天都刷牙，还会有结石？

这个跟个人习惯有很大的关系，虽然每天刷牙，但是平时吃过东西以后，不漱口，食物中的一些残留物，就会堆积在牙缝中，时间长了之后，就会慢慢的形成了牙垢，这种牙垢形成以后，是难以去除了，所以就算是每天刷牙也是难以去除。

有人可能会选择洗牙，但是你会发现过一段时间以后，牙垢又会出来，对牙齿依旧是有所损害。那今天就教你一些方法，去除牙结石。

如何清除牙结石？

注意个人卫生，不仅仅是每天早晚要刷牙，在每次吃过东西以后，都是及时的漱口，特别是食用了甜食或是酸性的食物，这些对牙齿的伤害比较大，因此吃过以后要注意漱口，时刻保持口腔的干净，减少残留物，口气也会变得更加的清新。

我们平时在清理牙齿的时候，若是清理不干净，可以采用牙线，是可以将牙缝清洗的非常干净，用牙线清洗以后，在漱口或是刷牙，口腔会更加的健康，结石也会慢慢的消失。

选择电动牙刷，时代在进步，生活用品也是一样的，我们之前都是手动刷牙，可能会存在刷不干净的情况，导致食物残留，会出现牙垢堆积情况。那就可以尝试一下用电动牙刷，它对牙齿的清洁，是非常的干净。

对于一些已经有形成牙垢的人，那你也是可以尝试一下，它是能很好地将牙齿后方的牙垢清洗干净，减少牙结石的存在，并且对于牙齿的去黄也是有很好的作用，牙齿会越来越白。

用小苏打刷牙，这个是我们厨房中必备的一种物品，有着非常好的清洁作用，对于牙齿也是一样。我们平时用牙膏刷牙，可能没有起到很好的效果，牙垢依旧是存在，那在刷牙的时候，可以试一下在牙膏上面放一些小苏打，是可以增强摩擦力，缓解牙齿上的牙垢，还能够保证口腔中的细菌被杀死，有清醒口气的效果，预防牙结石的出现。

牙结石可以去除，但是以后如果还是不注重牙齿的健康，那还是会出现，因此，要注意，平时要保证口腔的健康，卫生要做到位，爱惜自己的牙齿。以上几种方法，对于去除牙结石有非常效果，大家都可以尝试一下，牙齿它是你的门面，牙齿好，人也会更好看。