很多人去除牙结石最常用的方法就是洗牙，我之前也用过这方法！不过每次洗完牙都保持不到半年，牙结石就又滋生了！而且洗的次数多了，牙齿受损比较严重！所以后来就换了别的办法，坚持了一段时间，不仅牙结石已经掉了，而且后期滋生的情况也基本没有了！下面就把具体的方法分享给大家，有需要的朋友可以参考！

首先是使用牙粉！

牙粉比牙膏的摩擦力强很多，所以滋生牙结石之后我就换了牙粉刷牙！当时我用的最多的就是这款欧丹锦牙粉，它里面是白色的面粉状很细腻，用的时候直接用牙刷蘸取刷牙就行，而且刷完后嘴巴里会有一股很清爽的柠檬味。

当时使用了大半个月就有小碎石掉落，之后用的时间长了掉落的数量开始增多。看到效果这么明显后，我又赶紧在网上复购了几盒，前后差不多两个月的时间，牙结石基本全掉了！虽然用的时间比较长，但确实彻底解决了牙结石问题！而且到现在我也一直配合牙膏一起用，所以不知道用什么的朋友可以尝试一下！

其次是使用漱口水！

饭后用漱口水漱漱口可以防止食物残渣在嘴巴里发酵，产生牙菌斑最后滋生牙结石。漱口水的话我主要用的是高露洁的，个人感觉会比较温和，不辣口，而且清洁口腔的效果也不错，用完还会有淡淡的清香味。

最后牙粉和牙膏搭配使用！

牙结石清除干净后就可以减少牙粉的使用频率了，建议大家可以像我一样早上用牙膏基础清洁，晚上再使用牙粉深层清洁。牙膏牙粉搭配使用，不仅能做好口腔清洁，而且性价比也会更高！毕竟牙粉的价格要比牙膏贵很多！

以上就是我解决牙结石问题时用到的方法，大家可以根据自身情况参考试试！另外为了能一直保持牙齿健康，日常一定要少喝一些碳酸饮料，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，提高牙齿抵抗细菌的能力！希望帮大家也能尽快解决牙结石问题！