秋高气爽风轻云淡趁着假期给牙齿洗个“澡”有的人定期洗牙有的人洗过一次感觉不舒服就不再洗了有的人觉得平时认真刷牙牙齿一直很好没必要洗牙那么究竟该不该洗牙呢？小王从来没有洗过牙，最近发现牙齿不如之前白了，在朋友的推荐下进行了一次洗牙。“洗牙挺难受的，我以为洗牙只是洗掉牙齿上的污渍，让我的牙齿变白。没想到洗完用舌头一舔，发现牙齿间竟然出现了牙缝，平时是感觉不到的，而且牙齿变得很敏感，接触凉水和热水都会受不了。以后我可不敢洗牙了。”那么，洗牙到底伤不伤牙？医院口腔科提醒您：保护牙齿是一件需要长期坚持的事情，定期洗牙非常有必要，洗牙不伤牙，不洗牙才伤牙。为什么要洗牙？首先，问大家一个问题：我们为什么要刷牙？为了清新口气？为了清除食物残渣？都对，但这些都不是最主要的。其实，我们刷牙主要目的是去除和干扰牙菌斑的形成。而这个牙菌斑就是引起蛀牙、牙结石、牙龈炎、牙周炎的主要原因。牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由口腔内剩余食物残渣与细菌反应形成，肉眼看不见。此外，牙菌斑粘附在牙面上，难以用水冲去或者漱掉，只能通过机械方法清除。老百姓所说的洗牙，在口腔领域也叫龈上洁治术，就是利用专业的器械通过一系列操作清除牙齿上的结石、菌斑和色素等。牙结石是什么？牙结石，就是沉积在牙齿表面，已经钙化的牙菌斑及软垢。口腔出血、牙龈萎缩、牙缝变大、牙齿移位、口腔异味等，都和牙结石有关系。就是这个看似没影响、不起眼，附着在牙齿上的东西，实际上不止危害大，而且单靠刷牙还无法彻底让它消失！这些“洗牙误区”你一定要了解NO.1“我每天早晚都认真刷牙，就不需要洗牙了”牙面上的牙结石被清除后还可慢慢再沉积。这种沉积的快慢与刷牙仔细与否、个人生活习惯、个人生理状况都有关系。如果刷牙不彻底，只把门牙刷得很干净，后面的磨牙和牙齿的内侧刷得马虎，这些地方会很快再次出现牙结石。NO.2“不要频繁洗牙，两三年洗一次就行了”有的人唾液里磷、钙的含量较高，唾液又较粘稠，洁牙后过不了几个月，就又出现了较多的牙结石。因此，为了确保口腔健康，保持牙齿洁白，最好是每半年洗一次牙，吸烟人群每三个月就应洗一次牙。NO.3洗牙会让牙缝变大？有些患者洗完牙觉得牙缝大了，这是因为牙根以前就发生了萎缩，早已出现的牙缝被牙结石塞得满满的，平时不觉得，一旦洗了牙，没有了结石，顿时牙缝就露了出来，并非洗牙导致的牙缝变大。NO.4洗牙会导致牙龈出血？洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形严重或牙结石很多，很久未洗的人更可能因牙龈红肿而出血。这都是正常现象，洗牙后出血情况一般会在24小时内消失。洗牙有哪些好处？洗牙可以预防龋齿定期洗牙可以预防龋齿的发生。牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面，日常生活中如果不注重牙齿的清洁，很容易形成龋齿，影响美观，而洗牙就是清洗这些牙齿污垢，给牙齿带来健康。洗牙可以预防牙周病洗牙可以预防和治疗牙周病。洗牙可以洗去牙齿的“蓬头垢面”，因为长时间附着于牙齿上的残留物会影响牙齿健康，通过洗牙可以去除这些残留。洗牙可以发现口腔问题。在洗牙的时候还可以全面检查口腔，这样便于及时发现问题并进行处理，早发现早治疗，减少对牙齿的伤害。洗牙可以防止口臭不洗牙的人中有不少患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的一步。而洗牙则是消除口臭的重要途径。最后再敲一次重点！定期洗牙不仅可以洗掉牙面上的菌斑和色素，让你的牙齿更美观，更重要是能够去除牙结石、延缓新的牙结石生成速度、预防牙周病，让您的牙齿更加健康！并且定期洗牙还能够顺便做一回口腔检查哦~

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