所以很多人会想要通过定期洗牙，来缓解口臭的问题，这样真的有效果吗？

如果普通的口腔异味洗牙是非常有效果的，因为我们牙齿上如果长期沉积有牙结石、菌斑、食物残渣等会引发口臭，所以通过洗牙来清洁干净，口腔异味便能得到改善。另外牙龈炎也会导致口臭，洗牙清除炎症也可以得到改善！而还有一部分人是因为龋齿、牙周病等口腔问题而引起的口臭的话，光靠洗牙还不行，需要解决好这些口腔隐患方能改善。

但是如果是长期口臭就要注意了，可能身体内部问题引起的，如胃肠隐患、肝胆隐患、肾功能异常、呼吸道隐患、糖尿病等。这种情况去洗牙，并没有用，时间久了，可能会耽误治疗，导致口臭情况加重。

口博仕口臭研究院黄立强主任提醒，口臭的人要坚持早晚刷牙，而且饭后要及时用清水漱口，保持口中卫生。如果口臭是因为身体隐患的问题，应当医院进行诊疗。