说到去除牙结石，相信很多人想到的都是洗牙，但是洗牙真的能彻底解决牙结石问题吗？作为过来人我很坚定的说：不能！曾经我的牙结石又黄又厚又臭，当时就选择了定期洗牙，但随着次数的增多，牙龈越来越敏感，算冷的东西完全不敢碰，后面就果断放弃了，选择了保守去牙结石，虽然花费的时间有点长，但能彻底去除，永不滋生！

下面我将方法分享出来，有同样困惑的伙伴们可以拿笔记起来了哦！

一、使用牙粉刷牙

我个人比较推荐用素贝集牙粉，它是我的一个护士朋友安利给我的，特别适合于我这种牙齿敏感的人。它的粉质和其他牙粉相比是真的超级细腻！入口滑滑的没什么颗粒感，起泡速度特别快，稍微一刷就是满嘴的泡沫，对这个口腔进行深层的清洁。

它的价格在众多牙粉之中还是有点小贵的，但是效果超赞。用了10来天就明显看到牙齿白净透亮了，牙面上一些新生的黄渍都给刷没了，牙结石有些许松动。1个月左右，牙结石就小块小块的脱落，两盒牙粉用完就彻底掉没了。后面为了预防，我都是和牙膏穿插着用，性价比还不错。

二、白醋加食盐刷牙

这个是一个偏方，我在网页上看到好多人在推荐这个方法，我就抱着试试的态度操作了，没想到对牙结石还真有用。用法就先将食盐洒在白醋里，等溶解后再用牙刷蘸取一点刷牙，刷完后需要再用正常的牙膏刷一遍。我用了一段时间，牙结石是变少了，但牙齿却有些酸软。所以这个方法适合偶尔使用，长期的话就不建议了。

三、饭后及时漱口

平常我们也要养成漱口的好习惯，吃完东西后及时漱口，避免残留物沉积滋生细菌最后钙化形成牙结石。漱口水我一直在用舒客漱口水，它是那种甜甜的味道，我个人比较喜欢。大家可以根据自己的喜爱来挑选，因为市面上的漱口水的效果基本都差不多！

想要去除牙结石的朋友不妨试试这些方法，但一定要长时间坚持哦！！