去除器

这些去牙结石的方法简直封神了不用洗牙,

发布时间:2023/11/28 17:48:02   

谈到牙结石真的是一言难尽,它除了会让嘴里产生不适感之外,还会散发出一股子怪味!有次和对象接吻时,她那轻微的侧头,以及想要压抑但没成功的干呕声,真的是差点让我羞愧而死!!!这也让我下定决心开始要去除牙结石!

在网上查找了很多相关资料,研究了好几天别人的方法和经验,还去咨询了专业人士,前后也差不多折腾了几个多月的时间,牙结终于是被彻底清除了!

第一个就是正确刷牙:

刷牙可别再随便戳两下就完事儿了,想要摆脱牙结石就一定要好好刷牙!我当时是在网上找到了这个巴氏刷牙法,每次刷牙都是按照上面的这个具体操作方法坚持刷够3分钟。

第二个,使用牙粉刷牙

我是在牙医的建议下用的这个“宜柒(qi)牙粉”,它的样子是白色的粉末状,轻轻刷几下牙齿上就是非常绵密的泡沫了。而且刷完牙后,嘴里非常清爽,淡淡的薄荷的味道能持续蛮久的。

刚开始用了快一个多月吧,就有一些细碎的牙石在刷牙的时候自动脱落了,后面随着使用时间的增加,大大小小的牙石都开始慢慢的脱落。我一共是用两盒多的牙粉,牙石就被彻底清除干净了。

第三个,使用口腔喷雾

我真的建议大家出门在外可以随身携带一瓶口腔喷雾,在重要的场合喷几下,口气瞬间清新!自信心也能增强不少!

我用的是这个bop口喷,它的喷头很细,喷雾感不是很强,入口比较温和,桃子的味道,有点微甜,还蛮好闻的,我个人很喜欢。

最后一个,适量运动

每天抽出时间跑跑步,运动运动,可以增强我们的体质,加速新陈代谢,增强免疫力去对抗一系列身体的病症。刚开始跑步的时候确实是比较累的,但经过一段时间之后,会发现自己的体能也变好了,白天也更有精力了。

以上的这些习惯,到现在我还一直在坚持着,不但牙结石没有了,身体也更健康了!



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