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近期，全国疫情形势紧张，以及校园闭环式管理导致部分同学产生焦虑情绪。为了帮助同学们释放心理压力、舒缓不良情绪，提高心理应对能力，大学生心理健康协会在心理中心的指导下开展“心灵除爆器，暖团入人心”主题活动。

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3月20日，第一批共有8个宿舍报名参与。活动在应谦教学楼心灵驿站进行，全程开放沉浸式体验室、团体辅导室、心理宣泄室，为同学们提供了安全、放松的场所。朋辈们为参与宿舍量身设计了“天空之境”、“森林公园”、快“刀”斩乱麻、“心随舞动”、“拳击对对碰”以及心理主题观影会等特色团体活动，放松减压的同时促进了宿舍成员间的人际沟通、和谐相处。

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本周宿舍团体活动又开始预约啦（预约），同学们，你们还等什么？快和宿舍小伙伴来报名参加吧——周末和舍友在相约心灵驿站，放飞心灵，遇见更好的自己！参与还有精美礼品相送，答题挑战成功更有惊喜哟。

此外，疫情期间，如果你无法自己有效的调节情绪，可以寻求专业的帮助，通过下方的方式联系，大学生心理健康教育与咨询中心竭诚为您提供服务。

工作时间：周一至周五

（8：00-12：00，14：00-18：00）

线上心理援助：-

线下心理

应谦楼一楼心灵驿站接待室

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网络预约：“网上办事大厅-系统直通车-心理健康”，或者手机端登录“今日校园”-校内服务-心理健康

扫码预约：

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图文转自：大学生心理健康教育与咨询中心

责编：张甜/李文婷

审核：李岩/哈丽娜/马媛