满嘴的牙结石又黑又硬，而且还会散发阵阵臭味！到底该如何清除呢？其实只要掌握正确的方法，不用洗牙也能轻松去除！本人就是用这个方法不到两个月就摆脱了困扰我多年的牙结石，而且现在牙齿依旧亮白如新！话不多说，咱们直接进入正题吧！

1、使用牙粉

其实很多人都对牙粉有误解，认为它纯属“智商税”，其实我本人之前也这样以为，直到竟然用这玩意成功刷掉了我的牙结石！！这才发觉它的清洁力要比牙膏好很多！当时用的是这个欧丹锦牙粉，粉质非常细腻，附着力也很强，能牢牢地附着在牙齿上清洁每一个角落和缝隙，入口一股清爽的薄荷味在嘴巴里散开，泡沫非常绵密。

我一般是早晚使都会用它刷牙，使用巴氏刷牙法，每次不低于三分钟，在坚持使用了半个月时，牙面上黄黄的软垢就没有了，而且牙缝看着也比以前干净了。大概一个月居然有小颗粒的牙结石掉落，一直持续了半个月左右，每次刷牙时都会有大小不一的牙结石掉落，我使用了不到两个月，不仅牙结石全部掉光了，牙齿还变得非常亮白！

2、使用巴氏刷牙法

我想生活中应该还有不少朋友在使用错误的刷牙方式吧，其实长期这么下去不仅牙齿清洁不到位，牙结石自然也容易滋生！所以一定用正确的刷牙方式好好刷牙，正确方法可以参考这个“巴氏刷牙法”！它是世界公认最科学的刷牙方式，不知道步骤的朋友直接看图片吧！

3、使用牙线

每次吃完饭，都会有食物残渣残留在嘴巴里，尤其是牙齿缝隙！如果不清洁不仅容易发酵形成口腔异味，时间久了还会形成牙结石和牙垢！所以记得每次吃完饭用牙线清洁一下牙缝！或者随身携带漱口水漱漱口，清除食物残渣！

好了方法就是这么多，希望能帮到大家，还在被牙结石问题困扰的朋友们也不妨试试看！