拉好窗帘，准备好零食，打开ipad…还在过暑假的你，最近在追什么剧？听说最近有股神秘“组织”，能抗住世界杯流量，席卷各大平台。没错！就是我们：镇魂女孩。“忽如一夜春风来，镇魂女孩遍地开”，不为1毛特效，2毛布景，5毛剧情，只为居老师的巍巍一笑！

话说，现在蓝孩子都敲白的！肤白貌美就算了，还是睫毛精…

天生睫毛精这一点，姐街也无话（fa）可说！但一到夏天，谁不想喜提“美白”呢！所以，今天姐街来谈一谈牙齿美白（惊不惊喜，意不意外）。镇魂女孩，是不会放过小细节的！想美白牙齿的妹子们，快来看下吧~

1、牙齿天生是什么颜色？

从外到里，牙齿大致可以分为牙釉质、牙本质、牙髓，牙本质是淡黄色，牙釉质是透明的一层硬壳。所以正常情况下你的牙齿看上去就是淡黄色。黑人除外，因为他们牙本质是白色的，真的不是皮肤黑才会显牙白！

2、一口黄牙是怎么形成的？

1.烟渍、咖啡渍、茶垢以及一些特定的矿物质吸附在牙齿表层

2.日积月累形成菌斑和牙结石

3.长期服用含氟过量的水会使牙齿产生氟斑

4.牙齿生长过程中的四环素沉淀

1和2可以靠洗牙改善，3和4就要通过医美手段咯！所以答应姐街，日常刷牙千万别马虎好吗？电动牙刷是肥肠值得投资的，毕竟牙齿出点小问题，医院也要小几百了！

usmile声波电动牙刷

为什么推荐它呢？因为好看啊！！！比起知名的某款电动牙刷，它的价位肥肠亲民。刷毛很软，使用起来很舒服。缺点就是振幅有点大，自重比较重。但胜在性价比高，可以作为电动牙刷的入门基础款哦！

3、洗牙真的能美白牙齿吗？

不能！洗牙能洗掉牙结石和牙菌斑，并不能洗白，牙齿还是原来的颜色。有人觉得洗牙后，牙齿看起来变白了，是因为清除了牙齿表面附着的色素和牙结石。

还有人觉得洗牙后牙齿会敏感，牙缝变大，那是因为牙结石被清理掉了好嘛？！姐街觉得洗牙还是利大于弊的，建议你们一年一次，日常在家也可以用洁牙仪（牙线升级版），可以洗出牙缝里的脏东西，冲完你会怀疑人生，感官体验肥肠刺激哦哦哦！

Waterpik洁碧便携式冲牙器

清洁牙缝一般用传统牙线，但自从发现了水牙线，简直就是小天使~洁碧这款水牙线是便携式的，可以随身携带，炒鸡方便。一键启动，操作也是傻瓜式。利用次/分钟高压脉冲水流，能冲走牙刷和牙线清洁不到的残渣。

饭后使用一次，感觉牙齿都清爽了！机身防水，淋浴的时候也可以使用，如果你正在矫正牙齿，姐街特别推荐给你，不用担心菜卡牙缝了！

4、如何Get明星同款白牙？

方法一：美白牙贴

优点：省钱，易操作

缺点：效果不持久、使用感不好

牙贴很方便，在家也能操作，是成本较低的牙齿美白方式。原理就是利用过氧化氢作为漂白成分，家用牙贴的浓度一般不超过10%。如果你用牙贴会牙齿酸痛，可能是因为牙釉质受损，牙龈不健康哦！使用感受是真的不好，即使不会酸痛也会流口水！当然为了美，这点痛算得了什么？

Crest佳洁士闪耀炫白牙贴（14对）

佳洁士这款牙贴应该没人不知道吧，性价比很高，确实有肉眼可见的美白效果。适合陈年牙渍的漂白，对四环素牙没有效果哦！

每次贴30分钟取下，最好连续使用一盒，一年不超过2盒。过程可能会有轻微的酸痛，还是可以忍受的！至于会不会流口水，这个你自己试了才知道！

方法二：冷光美白

优点：无创，见效快

缺点：浓度高，敏感不适程度增加

冷光美白中，真正起美白作用的不是「冷光」，而是漂白剂。浓度比牙贴更高，通过化学反应可以去除牙齿较深层的色素，可以算是美白效果最好的无创方式，漂白的效果大约能持续2年左右，但医院操作哦！

方法三：瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠

优点：永久美白

缺点：微创、价格hin贵

很多人觉得林允整牙后变了样，就是贴面让牙齿美白整齐后，还变大颗了，人看上去会更加成熟！

瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠都是微创，装烤瓷牙要把两边的健康牙齿磨去1/3，牙齿贴面就是将牙齿表面磨掉0.3~0.8mm，将薄层贴面粘接覆盖在牙齿表面（看着Hin痛）。

这种美白牙齿的方式也是有风险的，刘涛就发微博后悔过。所以妹子们想做的，一定要咨询医生，千万不要盲目跟风，毕竟价格也是不菲的！

当然，还有一种最简单的牙齿美白方法“P图”

那么多方法，总有一款适合你！你们还有什么牙齿护理的小方法，在留言区你也告诉姐街哦！我们下次再见啦~