电动牙刷的市场普及率，从早年间的近乎空白，一路飙升到10%左右，可以说是涨势最猛的个护品类了。但是行业的迅猛发展，也导致很多网红品牌、低价劣质货充斥市场，拉低了口碑。作为一名健康博主，陈波遇到太多人问我，电动牙刷真的效果好吗？值不值得买？今天，我就来和大家好好唠一唠。

电动牙刷真的效果好吗？是否值得入手？

最直观的判断方法，就是把它和传统的手动牙刷做对比。来看看两者在各方面的对比差别，以此判断它的效果是否更好！

1、清洁力对比

电动牙刷清洁力远超手动牙刷，它每分钟有数万次的震动频率，比手动牙刷每分钟只有次左右的刷牙频率要强数十倍上百倍！而且电动牙刷震频稳定，力度精准，对手动牙刷刷不干净的牙齿缝隙、牙龈沟等部位，都能兼顾到位。

2、便捷度对比

电动牙刷2分钟以内就能实现高效口腔清洁，省时又省力。而手动牙刷最起码要10分钟的时间来清洁口腔，清洁效果还远远无法达到电动牙刷2分钟的清洁效果。

3、对口臭的效果对比

手动牙刷导致清洁盲区增多，就是形成口气的重要原因。因为一些没刷掉的会在牙缝、齿背和蛀牙洞等位置发酵，从而有异味散发出来。而电动牙刷极少有类似问题，可以明显改善口气的问题，让口气变得清新起来！

4、亮白牙齿的效果对比

长期科学地使用电动牙刷，可以有效减缓牙结石的形成，高效去除顽固的咖啡渍、茶渍等，提升牙齿亮白程度！这是手动牙刷所远不能及的。

5、对正畸人群的适配度对比

电动牙刷对于戴牙套人群而言，堪称福音。正畸人群的口腔需要更好的呵护，电动牙刷可以有效减轻矫正器带给牙床的负担，还能帮助清理矫正器附近的盲区，这是手动牙刷远远做不到的。

电动牙刷真的效果好吗？以上这些好处，都是手动牙刷无法给口腔带来的。因此，牙医是普遍支持使用电动牙刷的（如上图）。口腔问题没有处理好，很有可能会衍生出其他的身体健康问题来，毕竟“病从口入”嘛。所以还是建议大家放下“手动就是好”的执念，可以转入电动牙刷阵营。

电动牙刷真的效果好吗？一款合格的电动牙刷对于口腔问题众多的国人而言，作用是非常明显的。不过目前市面上品牌众多，类型也很多，比如主流的声波式和旋转式怎么选，就困扰了很多人。这里帮大家解答一下：

声波震动式电动牙刷和旋转式电动牙刷的清洁力都是差不多的，但是旋转式电动牙刷因为双刷头以及利用摩擦提高清洁力的设计，会加大对牙齿牙龈的磨损，虽然品牌方加入了压力感应等设计，但其实作用不大。

声波振动式的电动牙刷的工作原理则是通过磁共振驱动刷毛摆动，由此带动刷牙时口腔内的液体快速流动，产生的水流清洁牙龈沟、牙间隙等难以触及的部位，它对牙齿的磨损也更小一些。

国人的口腔现阶段处于比较脆弱的状态，所以要优先选择声波震动式电动牙刷。

电动牙刷真的效果好吗？除了它的好处和优势，对于电动牙刷的伤牙雷区我们也必须明了，因为这样可以让我们在挑选、使用电动牙刷的时候，可以有效避开这些伤牙雷区。有权威网站根据网友们在网上的吐槽，整理了电动牙刷以下的伤牙雷区：

伤牙雷区1：电动牙刷的震感太强，容易导致牙龈萎缩

有很多电动牙刷用户反映自己在使用电动牙刷的时候，会被电动牙刷震得牙疼，还会有频繁出血的情况，这是由于目前市场上的暴力清洁之风导致的。这些品牌为了迎合消费者，一味盲目的堆砌震频，但是产品缺乏护龈护牙技术的优化，长期使用下来，国人脆弱的牙齿和牙龈就会承受不住，最终还会导致牙龈萎缩这些不可逆的伤牙问题出现。

反观专业品牌对马达、震频范围/长期衰减度、动力强度范围等的调教要求非常高。而那些一般或者不好的，大都是跨界做电动牙刷，贴牌代工，近两年才入行，没有口腔护理经验，往往伤牙率都不低，更多是靠着知名度、颜值、性价比的策略来收割韭菜而已！

下图是来自用户的吐槽：

伤牙雷区2：低价电动牙刷直接和劣质划等号，容易导致牙齿敏感

低价的电动牙刷方方面面都是不及格的，包括刷毛磨圆率、刷丝品质和震感马达等等，都是不合格的，用起来就非常容易刺激、损伤牙齿牙龈，还会导致牙齿敏感。

更别提难度更高的那些技术研发，它们压根没有针对国人做精细的兼容性匹配，伤牙率非常高！这里以人群匹配度为例，它们和专业品牌相比少覆盖80%的人群！

伤牙雷区3：快速美白的电动牙刷就是伤牙利器

很多的品牌主打快速美白、快速去除牙垢牙菌等卖点，以此来吸引很多爱美的女生以及对牙齿疾病有深度焦虑的用户。就其高强度的震感和动力强度而言，对牙齿牙龈的刺激就非常大，会加剧对牙釉质的磨损，导致牙齿敏感，加剧牙周炎牙龈炎等问题，这是大家一定要注意的！

这些伤牙雷区是否可以避免呢？我查阅了不少资料，也咨询了一些专业牙医的意见，整理出了有效避开电动牙刷伤牙雷区的妙招，想要跟大家分享一下：

妙招1：选择兼具高清洁力和高护牙指数的品牌

千万不要盲目随意的挑选产品，市面上很多的大牌子，其实都是近期才做电动牙刷，而且他们对人群适应度，震频范围等技术调校方面没有什么沉淀，对口腔护理更是没有什么研究，加上国人口腔异常复杂，导致的伤牙率很高！为了让大家可以避开这些坑骗消费者的品牌，认清楚谁才是兼顾清洁力和护龈护牙体验好的款式，我找来了权威机构统计电动牙刷核心关键指标数据测评的结果，大家根据结果来自行判断：

在目前市面上成百上千款电动牙刷里，牙医圈公认扉乐Filix是专业度比较高。多年专注护龈护牙不伤牙，高强度清洁下降低80%刷牙伤害！震频和动力范围广，加上多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强。为了不伤牙独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。还对长期慢性伤牙危害做了优化，从不做广告却被众多牙医推荐。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、科学护理的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发。

另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要元左右，扉乐最近限时赠送5年。

妙招2：选择支持7天无理由退换的品牌

电动牙刷靠看配置参数表，是无法分辨它们的区别的。而分辨它们最好的办法，就是上嘴体验，试一试就知道是不是真的好用！

妙招3：不买明星代言的品牌

大部分明星代言的知名品牌，都有动力超标的问题，因为将经费都投入到广告推广上了，所以护牙技术方面的投入和优化都很少，导致了超高伤牙率的出现。用这类品牌，短期内就会有伤牙出血的情况，会严重刺激口腔，长期使用还会加剧口腔疾病，更严重的伤牙问题也会被诱发，而这些明星代言品牌还会宣传自己护龈护牙体验好，所以大家要注意分辨！

妙招4：优先买磨圆率超过90%的款式

质量不及格的刷头，用起来会有频繁出血的情况，所以大家否卖钱一定要先看刷头的磨圆率是否达标，这样就能知道刷头的质量是不是及格。一般情况下，成人最好要用磨圆率超过90%的刷头，才不会被尖锐的刷头刺伤牙齿牙龈。

妙招5：挑选模式更多的款式

最好挑选3个档位以上的款式，牙齿口腔是一个动态随时变化的环境，有时候需要搭配不同的档位使用。

妙招6：优先选择搭载磁悬浮马达的产品

建议优先选择搭载磁悬浮马达的产品，动力强劲，而且使用寿命比较久，摆幅、噪音也更小，体验舒服。

电动牙刷真的效果好吗？和手动牙刷相比，的确如此！经过陈波上面的分析，大家是否也认可呢？当然了，电动牙刷好用表现好，也是要有一个前提，那就是品牌本身要有足够的技术实力之称，要靠实实在在的高效清洁及护龈护牙来赢得用户，而非颜值、低价等！