洗牙，顾名思义就是清洗牙齿，专业上被称作“洁治术”，是指用洁治器械去除牙龈上牙石，菌斑和色渍，并磨光牙面，已延迟菌斑和牙石的再沉积。

那么为什么要去除这些牙菌斑和牙结石呢？

因为牙菌斑是牙周病的元凶，菌斑长期滞留会形成牙结石，牙石无法通过刷牙去除，洗牙可以去除牙结石。生活中由于经常食用一些带颜色的食物，使得牙齿表面容易堆积一些色素，特别是一些喜欢喝浓茶和抽烟的人色素沉积尤其明显，在洗牙的过程中也可以去掉一部分。

洗牙的误区：

1.洗牙会对牙齿造成伤害。洗牙使用超声波治疗仪，它是通过超声波的高频震荡作用去除牙石和菌斑，其工作本身没有切割功能，并不会对牙齿造成损害。

2.洗牙会导致牙缝变大。有些患者牙石较多，填满了牙缝，洗牙后没有了牙石的阻塞，会在视觉上感觉牙缝变大了，而并不是洗牙本身导致的牙缝变大，洗牙后牙龈炎症消退，也会在视觉上感觉牙齿变长，牙缝变大。

3.洗牙会导致牙齿酸痛。很多人洗牙后觉得牙齿酸痛，冷热敏感，于是就归错于洗牙导致。其实洗牙并不会造成牙齿敏感，有牙石存在时，牙根表面没有暴露，也就没有明显的敏感症状，洗牙去除结石后暴露压根才会出现敏感症状。这种敏感症状是暂时的，可以自行恢复。

4.洗牙会导致牙齿松动。很多人洗牙后觉得牙齿更松动了，其实这并不是洗牙造成的，而是牙齿本身就有松动现象，只是牙石较多时，对牙齿起到了一定的“假象”固定作用，去除了结石，牙齿失去了牙石的支持会表现松动，其实这是由于牙石堆积在牙颈部破坏了牙周从而导致了牙齿的松动。所以要去除牙石、牙菌斑这些刺激因素。

一般来讲我们需要6~12个月洗牙一次，具体的时间根据我们自身维护的情况而定。通过洗牙，可以去除致病因素，减轻牙龈炎症，治愈绝大多数单纯性牙龈炎。