刷牙就能去除牙结石！我之前看到楼主发的这个帖子时还以为是搞什么噱头，直到他发出实际的效果展示，我这才毫无顾忌的试了试，没想到坚持用了快两个月，牙结石还真的被去除了，并且到现在有一年的时间了，牙结石再也没滋生过！下面我就把这些方法分享给大家，有牙结石的姐妹一定要仔细看好了！

1、巴氏刷牙法

在刷牙这件事上很多人都不重视，每次刷牙都是草草了事，只清洁了牙齿表面，像邻间、龈沟、窝沟这类死角从不想办法去除，久而久之这些残留物堆积就会导致牙结石滋生！而使用巴氏刷牙法能够最大程度上清除这些地方的牙垢，减少牙菌斑、牙结石产生的机会。

2、使用牙粉刷牙

刷牙手法改正后洁牙产品也要换，这里我建议大家使用牙粉刷牙！因为比起牙膏，牙粉的清洁能力会更强一些，对这些顽固的污垢能更好的去除！如果大家不知道用什么，可以试试我一直在用的是素贝集牙粉，效果确实还不错，粉质非常细腻，刷完牙之后嘴里绿茶薄荷的香味，至少能持续三个小时！

我每天早晚用它刷牙，用了2周多就感觉口气清新了，牙齿上的黄渍也被刷掉不少！用到一个月出头时，有些牙结石已经开始脱落，每次刷牙都会掉好多！用到快两个月的时候牙结石就已经彻底掉完了，牙齿一最起码白了75%，这期间我总共用了三盒多牙粉，虽然价格有点贵，但真的是物超所值！

3、使用牙线

大多数人觉得牙线用多了会把牙缝撑大，这其实是一种误解，牙缝中残留的食物残渣被清理掉之后看起来是变大了，但牙缝本身就是这样的，并不是牙线导致的！而且如果残渣长期得不到有效清理，就会引发各种牙齿疾病，所以坚持用牙线还是很有必要的！

以上都是我在去除牙结石期间用到的方法，过来人亲测有效，大家赶紧行动起来吧！